![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
…»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… { .. وصفات الأطباق .. طرق التحضير للسلطات والمقبلات .. والحلويات والأطباق الرئيسية .. } |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
![]() ![]() مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطهي: 10 دقائق عدد الأشخاص: 4 المكونات: 1 كيلو دجاج بدون عظم 4 رقائق تورتيلا كاملة القمح نصف بصلة ثلاثة أرباع أناناس مقشر، محفور ومقطع نصف كوب صلصة الشواء 2 ملعقة كبيرة عصير الأناناس 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة ومفرومة ربع ملعقة ملح نصف ملعقة فلفل 1 كوب أرز مطبوخ بني أو أبيض نصف كوب مخلل هالبينو 8 أونصات جبنة شيدر حادة 2 أفوكادو مقشر ومهروس ربع فاكهة أناناس طازجة، مقشرة، محفورة ومقطعة شرائح نصف حبة مانغا منزوعة البذر ومقطعة مكعبات نصف كوب طماطم صغيرة 3 حبات بصل أخضر مفروم 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة ومفرومة 1 كوب عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة عصير الأناناس ملح فلفل طريقة التحضير: -سخني طبق الشواء على درجة حرارة متوسطة. -في وعاء صغير، ضعي صلصة الشواء، عصير الأناناس، عصير الليمون، الكزبرة، الملح والفلفل واخلطيهم جيداً. -امزجي الدجاج مع نصف ملعقة من صلصة الشواء واشوي لمدة 6 إلى 8 دقائق لكل جانب حتى ينضج. وفي نفس الوقت، اشوي شرائح من الأناناس والبصل لمدة 4 دقائق لكل جانب. وبعد أن يبرد الأناناس، البصل والدجاج قطعيهم وضعيهم جانباً. -اهرسي الأفوكادو في عاء متوسط الحجم ومن ثم أضيفي الأناناس والمانغا والطماطم والبصل الأخضر والكزبرة وعصير الليمون وعصير الأناناس وحركي المزيج حتى يختلط جيداً ومن ثم تبلي بالملح والفلفل. -في مقلاة على نار متوسطة، ضعي زيت الزيتون فوقه النورتيلا وقليل من الجبنة والأرز وأضيفي مكعبات الدجاج والأناناس والبصل وكرري العملية حتى الحصول على 3 طبقات من الرقائق من ثم أدخلي المزيج في الفرن لمدة 3 دقائق حتى يصبح وجهه بنياً ذهبياً. -قدمي الطبق مع صلصة الشواء المتبقية.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
التعصب الرياضي وسلبياته ....... | البرق النجدي | …»●[الروح الرياضيــهـ والتنافس الشريــف ]●«… | 6 | 03-29-2009 11:34 PM |
من صحيح البخاري | روح روحي | …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… | 3 | 03-22-2009 11:51 PM |
![]() |