كيف نحترم ذاتنا نصائح لتنمية الثقة بالنفس

النصيحة التاسعة عشرة

***عبر للآخرين عن مدى تقديرك لهم***

لا تتراجع عن تعبيرك بالتقدير للآخرين عند وجوبه ..وتمتع بالشعور الذي ينتج عنه.
من الذين تقدرهم في حياتك ؟ هل أخبرتهم؟
إذا لم تفعل فافعل.
إننا عندما نظهر تقديرنا للاخرين فإن احترامهم لأنفسهم سيزيد.
وتذكر أنك كلما ساعدت شخصا على الشعور بحال أفضل فستشعر أنت أيضا بذلك.

قال الله تعالى: ( ولا تبخسوا الناس أشياءهم) وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يلقب أصحابه بألقاب جميلة بقيت خالدة تقديرا لأعمالهم و مواقفهم الطيبة : ( الصديق- الفاروق-أمين الأمة .....) وأيضا قوله صلى الله عليه وسلم : (فأعط كل ذي حق حقه) و (أنزلوا الناس منازلهم ).

النصيحة العشرون

***توقف عن لوم نفسك***

إن لوم النفس يؤدي إلى انخفاض في احترام الذات , ولا يحسن من وضع الإنسان!!
ماذا لو احرقت طعام العشاء, أو نسيت موعد طبيب الأسنان؟هذه الأشياء ليست نهاية العالم, و لا تستحق طبعا أن تـعاقب نفسك بسببها .
إذا شعرت أنك قد تصرفت بشكل سيئ أو ارتكبت خطا جسيما ..فاعتذر و حاول أن تحسن الوضع.
حرر نفسك من القيد , فكل منا قد ارتكب الكثير من الأخطاء تعلم من هذه الأخطاء ثم تقدم للأمام .
وعندما تبذل جهدك في إنجاز عمل ما ولم تتمكن من إنجازه , فقل لنفسك هذا أفضل ما أستطيع القيام به في هذا الوقت, وسأعمل جهدي على تطوير نفسي, و لا ضير أن تتقبل اللوم , ولكن تقدم لللأمام...

قال تعالى: ( قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا إنه هو الغفور الرحيم).