- التهاب الأمعاء: دراسة تؤكد أن هذه الخضروات قادرة على الوقاية والعلاج
- علاج الثلاسيميا.. يُحدد حسب الحالة ومدى شدّتها
- اليوم العالمي للسكري.. اختصاصية تغذية تقدّم نصائح هامّة للالتزام بها
- ما هي الأمراض التي تُسببها المثقبيات السوطية
- فوائد الكاكا للرجيم
- علاج البلغم العالق في الحلق.. اختصاصية تتحدث
- أسباب تعرج الأظافر بالطول وبالعرض تفصيلياً.. والعلاجات المتاحة
- فوائد الفجل الأحمر للتخسيس.. طبيبة متخصصة في التغذية تتحدث
- الذبحة الصدرية تصيب الشباب أيضاً.. طبيب يشرح الأسباب والأعراض
- آلام الركبة بعد الرياضة.. أنواعها وأعراضها والعلاجات
- علاج اللوز في يوم واحد.. إليك أسرع الطرق العلاجية
- أنا رياضية وهذه تجربتي مع جلطة دموية ناجمة عن الجهد الكبير
- بذور الجريب فروت تغنيك عن المضادات الحيوية.. بحسب مصادر طبية
- تجربتي مع القرنفل في تسكين ألم الأسنان.. لا تفوتي قراءتها
- عشبة الجيمنيما للتنحيف.. فعَّالة
- تعانين من حرقة المعدة؟ إليك بعض العادات المفيدة لتجنّب المشكلة
- عنصر موجود في هذه اللحوم يدمّر الخلايا السرطانية.. دراسة صادمة
- علاج اضطرابات المعدة النفسية بالأعشاب.. دكتورة في التغذية تتحدث
- يحسّن أداء الرجال ويقلل خطر الجلطات للنساء.. هنا "5 ميزات صحية للبرتقال"
- دراسة جديدة: 4 أطعمة على الإفطار قد تزيد خطر الإصابة بهذا المرض الخطير!
- رغم فوائده.. تناول الموز خلال هذه الفترة يهدد نشاطك ومستويات الطاقة لديك
- فوائد الذرة المسلوقة وأضراره
- التأمل علاج للتوتر والقلق والإجهاد.. باشري به على الفور
- فوائد فطر الجانوديرما للتنحيف.. طبيبة تغذية تطلعك على التفاصيل
- ما الذي يقلل نشاط الدماغ؟.. اكتشفي العوامل المؤثرة وتجنّبيها
- أفضل الأطعمة لخفض نسبة السكر.. لتناولها في فترة الأعياد
- نصائح غذائية لحرق دهون البطن.. بسيطة جداً ومن السهل تطبيقها
- حصاد العام: اكتشفي أكثر أنواع الرجيم انتشاراً في عام 2023
- طرق طبيعية لعلاج جفاف الجلد في الشتاء
- نصائح غذائية تضمن عدم زيادة الوزن في فترة الأعياد.. وفق طبيبة
- طريقة شربك للماء تقلل من هرمون السعادة | اشرب بهذه الطريقة
- مؤشر كتلة الجسم bmi غير دقيق
- الأربعة الواقية من السرطان
- الفرق بين ملح الهيمالايا وباقي أنواع الملح البحرية وما هو أفضل نوع
- معلومات عن مرض أبو وجه.. وكيف يتم تشخيصه؟
- أعراض زيادة فيتامين «د» في الجسم.. قد تكون خطيرة جداً
- أضرار حمض الفوليك عديدة.. إذا تمّ تجاوز الجرعات الموصى بها
- أكثر طعام يزيد الالتهاب على وجه الأرض
- طريقتي الفعالة للتخلص من الزوائد الجلدية والثأليل خلال أيام
- أعراض المتحور الجديد لفيروس كورونا jn1
- أضرار قشر الموز للأسنان ضئيلة جداً مقارنة بفوائده وفق طبيبة
- أولى الدلائل التي تخبرك بأن جسمك ينقصه هذه الفيتامينات والمعادن
- أعراض الأبهر في الكتف الأيمن.. والأسباب التي قد تدعو للقلق
- النقرس: نظام غذائي للمرضى يخفض نسبة حمض اليوريك.. وفق اختصاصية
- سبعة مكملات فعالة حقاً عند الحاجة
- التصلب الجانبي الضموري: اكتشاف عامل لتطور المرض والعلاج آتٍ
- علاج تقرحات الفم في المنزل.. بطرق بسيطة وفعّالة
- عشرة نصائح تقلل الكورتيزول وتزيد فيتامين د
- أعراض احتشاء القلب عند النساء.. خذيها على محمل الجد
- أعراض مرض الوتاب وطرق علاجه.. بالتفاصيل
- لماذا لا يجب شرب القهوة خلال الساعة الأولى من الاستيقاظ؟
- أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس
- لماذا د بيرج يتناول 10000 وحدة دولية من فيتامين د كل يوم
- اكتشفي أسباب الكحة المستمرة بعد الشفاء من الزكام
- وصفات طبيعية لعلاج التهاب الأوتار.. قومي بتجربتها
- فوائد آلتين المجفف
- هل تودين خفض نسبة السكر في الدم؟.. إليك وصفة اختصاصية
- أعراض ضمور العضلات الشوكي.. والعلاجات المتاحة
- سبعة علاجات منزلية ستفيدكم لكثير من الحالات
- الأكلات الممنوعة لمرضى حساسية القمح وحساسية الغلوتين
- الي يعرف علاج شعبي للقولون (((( العصبي))) يعلمني تكفون لو خاص
- ما هو مرض x ؟ وما هي حقيقته العلمية؟.. طبيب يشرح
- خلي أعصابك حديد | تمارين علاج رعشة اليد | علاج الرعشة | علاج رجفة اليدين - Hand tremor exercises
- ضغط الدم.. اكتشفي مستواه الطبيعي وفقاً لعمرك
- اكتشفي الفرق بين التهاب الشعب الهوائية والحساسية
- علاج قرصة العنكبوت.. الأعراض والإسعافات الأولية
- أفضل مضاد للالتهابات لتخفيف آلام التهاب المفاصل وهشاشة العظام
- أسباب تؤدي للغثيان بعد شرب الماء.. وطرق الوقاية
- الفواكه المفيدة لجرثومة المعدة.. وعناصر غذائية أخرى فعّالة
- أعراض سرطان الغدد اللمفاوية.. وطرق التشخيص
- 7 فيتامينات مهمة لصحتك.. شتاءً
- ابتعدي عن مضغ «العلكة».. أضرارها تتخطى فوائدها
- تمارين لتقوية الركبة بعد الجراحة.. من الضروري الالتزام بها
- 6 علامات تشير إلى معاناتك نقصاً في البروتين
- أمراض نسائية من بنيها ..أسباب كثرة الغازات عند النساء و10 أطعمة تخفف من حدة أعراضها
- أنواع تقوس الظهر والأسباب والعلاجات المتاحة
- كيفية علاج الجرح المفتوح لتجنّب العدوى الخطيرة
- فوائد المشي على الرمل للتخسيس.. ونصائح لتحقيق أقصى فائدة منه
- فوائد وطريقة استخدام زيت الحبة السوداء (حبة البركة)
- الطريقة الحقيقة لخسارة الوزن في الصيام المتقطع
- مساج البطن للتنحيف. هل يحقق المعجزات أم مجرد شائعات؟
- أسرع طريقة لكي تدمر صحتك
- الطعام الصحي الأفضل على الاطلاق
- أسباب التهاب الحلق وكيفية علاجه بطرق طبيعية
- هل يتأثَّر البصر بضعف السمع؟ وكيف تحافظ عليهما؟
- لحرق دهون البطن.. تناولي هذا النوع من التوابل وفق اختصاصية
- لماذا الصيام أهم بكثير من الطعام
- 3 أسباب رئيسة لجفاف العين وَ طرق علاجها
- الجرعة اليومية من فيتامين ب12
- أطعمة تحافظ على صحة الرئتين
- نقص هذا الفيتامين يجعلك قصير القامة
- مــــعــــلـــومـــات صــــحــــيـــة
- أفضل الأطعمة لحياة طويلة وصحية
- الزيت النباتي = أوميغا6 = التهاب
- الرجيم النباتي.. أنواع مختلفة وفوائد متعددة
- مريض السكري: طرق إدارة المرض خلال شهر رمضان وفق طبيب
- أفضل الأوقات لممارسة التمارين الرياضية في رمضان
- مشروب رمضاني شهير يحارب السرطان ويحد من السمنة.. تعرف عليه
- للحفاظ على نشاط الجسم في رمضان.. إليك نصائح مهمة
- طرق فعالة لمواجهة رائحة الفم الكريهة خلال صيام رمضان
- تعرَّف إلى التوقيت المثالي لممارسة التمارين الرياضية في رمضان
- متى يكون التهاب الأذن خطيرًا
- فوائد الرمان في الوقاية من تصلب الشرايين
- فوائد البصل الأحمر لخسارة الوزن خصوصاً: طبيبة تشرح
- علماء أميركيون على وشك التوصل لعقار.. يغنيك عن الرياضة!
- خلال شهر رمضان.. 7 نصائح يجب اتباعها لمنع رائحة الفم الكريهة
- أفضل فيتامين على الاطلاق لالتهاب المفاصل (ليس فيتامين د)
- فوائد القلاية الهوائية للرجيم رائعة.. خصوصاً في شهر رمضان
- مرضى القلب أكثر عرضة للإصابة بالخرف
- التقليل من الدهون يحسن نشاط الصفائح الدموية
- فيتامين نقصه يؤدي للمعاناة من فقر الدم ووخز باليدين والقدمين
- لنسف دهون البطن.. جربوا مزيج بذور الشيا والقرفة
- 9 حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية
- رجيم كوري قاسٍ واختصاصية تغذية تحذر من هذه السلبيات
- أضرار التدخين على الصحة التي يجهلها معظم المدخنين: طبيب يتحدث
- على الظهر أو البطن.. 3 طرق سيئة للنوم قد تقتلنا ببطء!
- 6 أطعمة تخفض السكر بسرعة قد تؤدي دور الأدوية
- الجلطة القلبية
- الفيتامين الأفضل لتلف الأعصاب (اعتلال الاعصاب المحيطية)
- أرخص محلول في الصيدلية لكن فوائده لا تحصى: اليود
- كيف تعرفين أنك تعانين من ضعف النظر؟ إليك هذه النصائح
- أسبَاب أصفرار العين
- . فوائد الحلبة للعظام والعضلات ..
- زيت القرنفل علاج فعّال للصداع
- نقص هذه الفيتامينات والمعادن الأربعة وراء تسمم فيتامين د وتراكم الكالسيوم
- أربع طرق مدهشة لتسريع بناء العضلات
- ما هي المهدئات الطبيعية ..؟!
- سبع علامات مفاجئة تشير إلى أنك تتناول الكثير من السكر
- اسباب وجود بقع بيضاء على الاظافر..؟
- اسباب احمرار العين المفاجئ والطرق العلاجية
- أعراض انسحاب النيكوتين في الجسم سوف تختفي بعد فترة وجيزة
- علاج حبوب الوجه بعد الليزر
- لكل شخص يعاني من القولون مع وصعوبة بالنوم اليك هذه الطريقة المجربه
- كيف أبدأ رجيم الصيام المتقطّع لحرق الدهون وخسارة الوزن وفق طبيبة
- لماذا تحدث عوائم العينين وكيف نتخلص منها وماهو الغذاء الأول للعين
- الطعام الذي يشفي العظام حال كسرها | حمية تقوية العظام
- مكمل طحالب البحر مفيد جداً في هذه الحالات
- هذا أسوأ زيت يمكنك الطهي به على الاطلاق!
- طريقة زيادة المغنيسيوم في الجسم أصعب مما تتخيل
- الشمندر
- الأطعمة الممنوعة والمسموحة لمرضى القولون العصبي
- منها سرطان الجلد.. مخاطر الأشعة فوق البنفسجية تفوق الخيال
- فوائد صحية مذهلة لا تعرفها عن الفاصوليا الخضراء
- كيف يَسْرِقُ السُّكَّرُ الفِيتامِينَاتِ والمَعَادِنَ مِن جِسْمِكَ؟
- أمُّ الدَّمِ: القاتِلُ الصَّامِت
- أسباب ألم الساقين عند النساء تتراوح بين البسيطة والأكثر تعقيداً
- علامات ضعف عضلة القلب: العلاج الفوري قبل أن تصبح أكثر خطورةً
- حبتان فقط من هذه المكسرات تعطيك كامل احتياجك من السيلينيوم الذي يحمي الغدة الدرقية
- العلامات السبع التي تكشف أن جسمك يصرخ للمزيد من فيتامين d وكيفية تقليل خطر الكمية العالية
- الجميع يتَجَاهَل هَذَا الْجُزْءَ مِنْ الجِسم | من المهم أن تحمي الفاشيا
- السبب الخفي لتضخم البروستاتا وكيفية التغلب عليه
- أنواع تربية الأطفال أربعة .. أي نوع تتبع؟
- من يتبع هذه الخطوات يمكنه التغلب على التعب المزمن نهائيًا: الكشف عن علاقة الغدة الدرقية والفيروسات
- حالات مدمرة سببها نقص الفيتامينات بدأت تنتشر
- زيت المغنيسيوم لألم العضلات و الفيبروميالجيا
- ماذا يحدث للخبز عند حفظه في الفريزر فترة طويلة؟
- هذه الستة تحجب عنك فوائد الصيام
- هذا المكون الخفي يدمر صحتك بصمت
- علاج التهاب الوتر في اليد ضروري لمنع تفاقم الحالة
- في دقائق: أفضل تمرين للتيبس وتقوس الظهر
- فوائد التمر
- الفاكهة اللتي تساعدك على النوم وتقوي مناعتك فاكهة الكيوي هي ثمار صغيرة مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين c وفيتامين k وفيتامين e وحمض الفوليك و
- نصيحة قبل ان تصاب بداء السكرى
- أضرار خطيرة لتناول السكريات خلال وجبة الفطور.. طبيبة تحذّر
- الفيتامين الأول للقضاء على تورم وانتفاخ الساقين والكاحلين
- لا تتجاهل هذه العلامات الليلية الـ15 لمرض السكري
- لن تصاب بارتفاع ضغط الدم بعد هذا المقطع
- هذه الأخطاء قد تدمر صحتك!
- الأطعمة السبعة التي يجب ألا تأكلها أبدًا
- 7 فوائد للكركم.. أهمها: حيوية البشرة وإنقاص الوزن
- فوائد المشي السريع لمدة نصف ساعة
- علاج طبيعي للصداع بالأعشاب وتقنيات منزلية
- علامات نقص العناصر الغذائية بالجسم يجب أخذها على محمل الجد
- أفضل وأسوأ شكل للمغنيسيوم - كيف تختار النوع الأنسب؟
- هذا يمكن أن يدمر جسمك بالكامل!
- 10 أطعمة صحية للقلب: تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- اشرب ماء الكركم بهذه الطريقة وراقب الفوائد التي ستحدث!
- نوبات الصرع: تدخل علاجي جديد بواسطة الليزر
- للتخلص من ضغط الدم المرتفع.. السر في الشوكولاتة
- الفيتامين الوحيد الذي يمحي الأورام الليفية والتكيسات
- هذه تُسمّمك ببطء: كيفية حماية نفسك
- لماذا يخفون هذه الفائدة للحم الأحمر
- المكون الأول الذي يجعلك تسمن ليس السكر
- الجهاز الدوري: مم يتكون وما هي وظيفة كل عضو فيه؟
- علاج الحروق عبر برمجة الغدد العرقية .
- سرطان الثدي: تطورات جراحية تحسن نوعية حياة المصابات
- كيف يؤثر الصداع النصفي المزمن على حياتك اليومية؟.. اعرف طرق
- طرق التعامل مع خفقان القلب المرتبط بالقلق
- للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.. 10 مشروبات طبيعية لتقوية مناعتك في الشتاء
- مشروب يخلصك من نزلات البرد والإنفلونزا
- اضرار استعمال بخاخات الأنف باستمرار.
- فوائد مشروب السحلب
- أطعمة تساعد على استعادة صحة الكبد
- فوائد الحليب بالزنجبيل
- مادة هلامية قابلة للحقن".. تقنية مبتكرة لاستعادة العظام المفقودة
- منها الشيخوخة المبكرة.. أمراض يسببها نقص المغنيسيوم
- فوائد مخمر الملفوف والكيمتشي التي لم تسمع بها
- أسرع طريقة للإزالة الفطور وفطريات القدم
- شراب زيادة الخلايا الجذعية لتجديد الشباب
- المكون الأول الأكثر ضررًا في العالم
- أفضل تمرين لألم أسفل القدم (اللفافة الأخمصية)
- السر الأول لتأخير علامات الشيخوخة | الشيخوخة المبكرة أمر غير طبيعي
- آلام المفاصل/ ١٠ طرق لانهاء مشاكل المفاصل في فصل الشتاء
- اخطاء الصيام المتقطع قد تزيد وزنك وتفشل محاولاتك/ الحلول
- معايه خمول وكسل اذا تعرفون حل شعبي علموني لو خاص
- أكثر طعام يسبب نقص الفيتامينات على الاطلاق
- تطبخوا بهذا مرة أخرى!
- أول علامة تحذيرية (لا تتجاهلها)
- فوائد متعددة لصوم رمضان.. أبرزها التخلص من السموم وإنقاص الوزن!
- حاول أن تتناوله مع الماء.. العدد الأمثل لحبات التمر بعد الإفطار
- 10 علامات تشير إلى حاجة الجسم للمغنيسيوم
- هذي مشكلتي النفسيه بختصار إذا احد يعرف حل
- الأطعمة المثيرة للقولون العصبي:
- عصير الليمون
- لا تقترب من هذه الأطعمة بعد الخمسين لتحافظ على شبابك
- ٧ علامات تعني جسمك ينقصه اليود وأين يوجد
- 5 أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان قد تدمر صحتك الفموية
- انحناء العمود الفقري.. أسبابه وطرق اكتشافه وعلاجه
- تجربتي مع التهاب القولون التقرحي تستحق القراءة
- مرآتكِ الحقيقية لتجنب داء السكري: تعرفي معنا ما هو السكر التراكمي.. وأهم الأعراض وطرق العلاج
- من بينها عوامل وراثية.. أسباب تُعيق حرق الدهون وأبرز النصائح للتخلص منها نهائيًا
- انتفاخ إصبع القدم الكبير.. أسباب عديدة وبعضها خطير
- صحة عظامك بعد سن الأربعين.. من أين تبدأين؟
- لا تدعي القاتل الصامت يُهدَد حياتكِ.. وتعرفي معنا على كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
- إرشادات مهمة وأفكار مُبتكرة للوقاية من الأمراض المزمنة وتعزيز نمط حياة صحي
- الأطعمة فائقة المعالجة تضر القلب والدماغ
- أعراض تكشف إصابتك بالحساسية الموسمية
- مشكلات صحية شائعة بعد الثلاثين لدى النساء وطرق الوقاية منها
- ما هو أثر القهوة على مقاومة الأنسولين؟ دراسات علمية تُجيب
- أطعمة تعزّز عملية الأيض وتجعلكِ أكثر نشاطًا طوال اليوم
- متلازمة تسارع معدل ضربات القلب الموضعي الانتصابي: اضطرابٌ عصبي قد يؤثر على حياتكِ اليومية
- أطعمة تسبب حب الشباب.. ابتعدي عنها لسلامة بشرتك
- فوائد الجنكة بيلوبا: إليكِ أسرار نبتة الذاكرة القوية
- حافظي على صحتكِ ورشاقتكِ.. باتباع قواعد التغذية السليمة خلال عيد الأضحى
- 5 مشكلات صحية تهدد صحة المرأة بعد الثلاثين.. يجب مواجهتها بحكمة