اللبن المثلج أكثر ضرراً من الآيس كريم

انتشرث اخيراً محلات بيع اللبن الرائب المحلى ذي النكهات والألوان المختلفة، وذاع صيته بديلاً صحياً للآيس كريم أو المثلجات، خصوصاً مع توفير خيارات إضافة الفاكهة الطازجة أو المكسرات أو غيرها. وإذا كنت ممن يعتقدون أن اللبن الرائب، المشهور باسم frozen yoghurt، يعد خياراً صحياً أكثر من البوظة أو الآيس كريم، فأنت لست وحيداً. فبحسب إحصائية أجرتها سلسلة محلات لبيع اللبن الرائب المُحلى، فإن 95 في المئة من الأميركيين تقريباً يعتقدون أنها مفيدة أكثر من الآيس كريم. لكن بحسب خبيرة التغذية دانا كوفسكي، «أغلب الناس لا يعلمون أن «اللبن الرائب المحلى» يحتوي على كمية سكر أعلى من السكر في الآيس كريم». فكل نصف كوب من اللبن الرائب المحلى يحتوي على 17 غراماً من السكر تقريباً، مقارنة بـ 14 غراماً من السكر في الحصة ذاتها من الآيس كريم، ولهذا السبب فان الشركات تقوم بالتخلص من طعم اللبن اللاذع من خلال إضافة مزيد من السكر. وأصغر كوب في محلات اللبن الرائب المنكه يعتبر كبيراً جداً، فهو يتسع لكمية تحتوي على 300 إلى 400 سعرة حرارية، مقارنة بـ 140 سعرة حرارية موجودة في الكمية نفسها من الآيس كريم.

يعطيك العافية

طرح يعتلي قمم الجمآل..
وآبدآع وتميز هومتصفحك..
كلنآشوق لتذوق عذوبة إبدآعك..
وإنتظأر كل جديد لك
لروحك جنآن الورد

يعطيكـً العافيه يآرب ع ًروعه طرحكـً وآنتقـآئكـً آلمتميز
ـآلف شكًر لكـً ؤبنتـظآر جديدكـً ً ـآلقـآدم
دمت /ي بحفـظ ـآلرحمـن

ابدعتي بطرحك

لاهنتي

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

طرح في مجمله جميل
وقيم ومفيد

تم اختياره بفكر مميز وراقي
يعرف
ماذا يختار

لذلك
اقدم اعجابي وشكري لك
على اهتمامك وذوقك العالي
في تقديمه لنا

الف شكر من القلب

اخوك
محمد الحريري

ان كان للابداع عنوااان فانتم عنوانه
يسلموااااااااا ع المجـــهود بالنقل دام ه التميزوالابداااع
عســاكم ع القـــوة و بأنتظار جـــديدكم
شكـــ و جـــزاكم الله كل خـــير ــــراً
تـــقديرى و إحـــترامى
و عـــبير وردى
رِوْحَ الآنوٍثـِـِہ

وطرح قيّم ومتميز ,,!
كل الشكر على روعة اختيارك ’’

طرح رـآئع
لآعدمنـآ جمـآل ورؤعه جلبكِ وـآنتقآئكِ ـآلمميز
سلمت يمنــآك من كل مكروهـ
طبت