|
|
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… { .. وصفات الأطباق .. طرق التحضير للسلطات والمقبلات .. والحلويات والأطباق الرئيسية .. } |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-04-2014
|
#1 |
|
سلطة البروكلي ب الزبادي
 المكونات: 500 جرام بروكلي ¼ كوب زيت 2 كوب زبادي الطريقـة: 1- يسلق البروكلي في ماء مغلي لمدة 4 دقائق 2- يشوَّح البروكلي في الزيت لمدة 3 دقائق على كل الجوانب 3- يضاف الزبادي للبروكلي ويمزج جيدا ثم يقدم للعشاء وصحه وعافيه  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملف كامل للطبخ | غربة الروح | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 8 | 02-16-2009 02:22 AM |
| الزبادي وحرق الدهون ... و ما لا تعرفه عن الزبادي؟؟ | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 7 | 02-09-2009 08:00 AM |
 |
العرض الشجري