![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
…»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… { .. وصفات الأطباق .. طرق التحضير للسلطات والمقبلات .. والحلويات والأطباق الرئيسية .. } |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() المقادير: - الفاصوليا الحمراء : 3 اكواب (منقوعة) - البصل : 2 حبة (مفروم ناعم) - طماطم : 3 حبات (مفرومة ناعم) - الثوم : فصّان (مفروم ناعم) - صلصة طماطم : 6 ملاعق كبيرة - الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة - سبع بهارات : ملعقة صغيرة - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - الماء : كوب طريقة التحضير: سخني الزيت في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل ويصبح ذهبي اللون. أضيفي الطماطم وصلصة الطماطم وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس. اتركي القدر على النار لحوالي 10-15 دقيقة حتى تتسبك الصلصة. أضيفي الفاصوليا الحمراء والثوم، ونكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والبهارات. صبّي الماء وحركي الخليط قليلاً، ثم غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لحوالي 45 دقيقة حتى تمام النضج. ضعي الفاصوليا الحمراء مع الطماطم في طبق التقديم، وقدميها ساخنة. ![]() ![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
برغر الفاصوليا الحمراء للنباتيين | جنــــون | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 8 | 05-12-2023 12:38 AM |
فوائد الطماطم الطبية - اضرار الطماطم - البندورة | ضامية الشوق | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 5 | 03-18-2021 01:45 AM |
الفاصوليا البيضاء بصوص الطماطم واللحم | كـــآدي | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 20 | 12-30-2018 09:37 AM |
طريقة عمل سلطة الكينوا مع الفاصوليا الحمراء | طهر الغيم | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 26 | 06-01-2017 03:12 AM |
الفاصوليا مع الطماطم والثوم الحارة | هدوء | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 19 | 04-24-2016 07:39 PM |
![]() |