6 نشاطات استمتعي بها مع زوجك

لماذا يجب عليكِ قضاء الوقت مع زوجكِ؟ تحتاجين إلى بعض الوقت لتقضيه مع زوجك خلال الأسبوع، إذ إن هذا الوقت يبقيك على اتصال معه في ظل الحياة اليومية المزدحمة، فالكثير من فوضى الأنشطة اليومية والمهام والجداول الزمنية يمكن أن تجعل نسيان أن الشخص الذي اخترته لقضاء حياتك معه هو الشخص الذي يمكن أن يجعل أيامك أكثر إشراقًا، والمضي في طريق الحياة إلى الأمام، وسهولة إنجاز مهام الحياة، ويعد قضاء بعض الوقت مع زوجك مفتاحًا لتحسين علاقتك به واستمرارها[١]. 10 أنشطة يجب أن تجرّبيها مع زوجكِ يمكن للجميع ممارسة هوايتهم؛ إذ توفر الهوايات إحساسًا بالهدف من الحياة خارج إطار العمل والمكتب، كما أنها طريقة رائعة لمقابلة أشخاص جدد وقضاء بعض الوقت معهم، والأهم من ذلك أنها ممتعة، وتوجد الكثير من الهوايات الرائعة للأزواج أيضًا، وتعد ممارسة الهوايات للأزواج أمرًا مهمًا هذه الأيام بعد الزواج؛ إذ إنها تقربهم من بعضهم كزوجين، ونقدم لك أدناه مجموعة من الأنشطة التي يمكنك ممارستها مع زوجك[٢]. اليوغا: تعد ممارسة اليوغا هواية رائعة لراحة الجسم وسهلة الممارسة في أي مكان حتى في المنزل، كما أن اليوغا تشجّع اليقظة الذهنية، والتي بدورها تسمح باتصال عاطفي أعمق بين الزوجين. السفر: يعد السفر طريقة رائعة لإعادة شحن علاقتك مع زوجك؛ إذ إنه يخلق حس المغامرة والإثارة في علاقتك أثناء زيارة لأماكن جديدة معًا، كما إنه يوفر الوقت الذي يحتاجه الزوجين كثيرًا لإعادة الانتعاش والنشاط والأمل إلى علاقتها، ويساهم في إنشاء أنماط جديدة لحياتك لتجنب الانغماس في روتين الحياة اليومية، وبغض النظر عن الوجهة التي تختارينها؛ سواء كانت قريبة أم بعيدة، إلا إنك سوف تجنين نفس الفوائد، كما يمكنك تجهيز نفسك للسفر بشراء بعض الملابس الجديدة لتبدين بمظهر مختلف أثناء السفر مع زوجك. الهوايات الفنية: يمكنك مشاركة جوانب ثقافية مع زوجك، ويكون ذلك بالذهاب مرة في الشهر أو مرة في الأسبوع إلى بعض المتاحف الفنية الموجودة في مدينتك، أو يمكنك التحقق من وجود معارض جديدة والذهاب إليها، ويعد هذا النشاط من أكثر الأنشطة إثارة للزوجين؛ إذ إنه يعرفهم على الثقافات المختلفة معًا ويزيد من الحس الفني لديهم. التطوع: يمكن للأزواج أن يتطوعوا معًا من أجل مؤسسة خيرية قريبة وعزيزة على قلوبهم، إذ تتيح ممارسة هواية التطوع اقتراب الأزواج من بعضهم وذلك بقضائهم بعض الوقت معًا في القيام بنشاط ذي مغزى، كما أنه يوفر الامتنان والافتخار ببعضهم البعض لا سيما إذا كان التطوع لخدمة قضية مجتمعية مهمة. هوايات المغامرة: يمكنك أن تمارسي بعض هوايات المغامرة مع زوجك؛ مثل القفز من طائرة أو القفز بالحبال، أو التزلج على جبل جليدي، فهذه الهوايات تتغلب على مخاوف الزوجين، كما تخلق لهما ذكريات جميلة معًا. ألعاب فيديو: تبدو ألعاب الفيديو للوهلة الأولى فكرة جيدة للعازبين فقط، إلا إنها مفيدة أيضا للأزواج، فهي تقلل من التوتر وتساعد على الاسترخاء، ويمكنك تجربة بعض العاب الفيديو مع زوجك كالتي تنطوي على سيارات سباق مثلًا. تنفيذ بعض المشاريع المنزلية: يعد القيام بتجديد منطقة ما في المنزل مع زوجك، أو إعادة تصميم غرفة، أو بناء شيء جديد طريقة رائعة للتواجد معًا أثناء العمل على هدف مشترك لكما، فقط عليك التأكد من أن المشروع الذي تقومان به هو مشروع يمكن إدارته؛ وذلك لضمان بقاء العمل الذي تقومان به معًا ممتعًا وعدم تحوله إلى عمل مرهق للغاية. المشاركة في مسابقات الجري: توفر المشاركة في سباقات الجري للزوجين بعض الإثارة و قضاء الوقت الممتع معًا، ويمكنك أن تسجلي في العديد من السباقات ذات الطابع الممتع المتوفرة في مدينتك، مما يتيح لك تنوعًا كافيًا لإبقائك وزوجك مشغولين طوال العام، فضلًا عن منحك بعض الوقت الجيد معًا أثناء التدريب. تعلم لغة جديدة: إذ يقول خبراء العلاقات إن أسعد الأزواج هم الذين يتعلمون وينمون ويتغيرون معًا، ويعد تعلم لغة جديدة كزوجين من الأمثلة على ذلك، كما أنها توفر بعض المتعة أثناء التعلم معًا. إنشاء حديقة منزلية: إذ تُشعر البستنة الزوجين بالسعادة بإنشاء شيء جميل معًا، كما أنها تزيد المسؤولية لديهما، ويعد نشاط إنشاء حديقة منزلية نشاطًا خارجيًا يبقيك وزوجك بعيدين عن جميع عوامل التشتيت الأخرى، ويمكنك إنشاء حديقة سواء كان ذلك في زراعة الزهور، أو زراعة بعض النباتات والأشجار المثمرة. أنشطة ينبغي عليكِ الاستمتاع بها وحدكِ تعد العلاقات أمرًا مهمًا ومذهلًا في نفس الوقت؛ إذ يمكنك مشاركة حياتك والزواج بشخص يريد فقط أن يكون دائمًا موجودًا من أجلك، لكن كونك شريكًا لشخص ما لا يعني بالضرورة أن تكوني جزءًا لا يتجزأ منه، فمعرفة كيفية الحفاظ على استقلالية العلاقة من المفاتيح الصعبة لنجاحها، فمن المهم أن تشعري بذاتك وباستقلاليتك خلال دمج حياتك مع زوجك، ويعد تحقيق هذا التوازن أمرًا صعبًا على غرار صعوبة تحقيق التوازن بين العمل والحياة، وتذكري بأن الأصدقاء والهوايات والتقاليد لا تختفي عندما تتزوجين أو يدخل شخص جديد إلى حياتك، كلما عليك فعله هو أن تجعلي الأمور تسير بسلاسة، ونقدم لك بعض الأنشطة التي يجب عليك القيام بها بمفردك بعيدًا عن زوجك، ومنها[٣]: إمضاء الوقت خارجًا مع أصدقائك: يجب عليك الحفاظ على أصدقائك كأولوية من أولويات حياتك حتى بعد الزواج؛ إذ إن علاقة الصداقة كانت ولا تزال مفتاح لصحتك العاطفية، فالأصدقاء يساعدونك في إدراك نفسك ومن أنت، ويتحدونك ويشجعونك على فعل الأمور التي تحبينها، كما أن الأزواج الذين لديهم علاقات صداقة حقيقية خارج علاقتهم الأسرية، يكونون أكثر استعدادًا للحصول على أنماط تواصل صحية في علاقاتهم، كما يمكنك أن تدمجي زوجك في إحدى الاجتماعات مع أصدقائك ولكن ليس في كل مرة، بل يجب عليك الحفاظ على وقت خاص للتسكع مع أصدقائك وحدك؛ إذ إن ذلك سيمكنك من الاستمرار في نموك على الصعيد الشخصي، كما سيكسبك دعم أصدقائك لك. أداء المهمات البسيطة والقيام بالأعمال المنزلية: المهمات البسيطة كالتسوق الأسبوعي لاحتياجات المنزل لا يجب أن يتحول إلى عمل جماعي مع زوجك دائمًا، إذ إن ذلك يجلب البؤس لكونه أصبح إجباريًا، ولكن يمكنك القيام به معه كمجرد تغيير أحيانًا، كما أن القيام بالأعمال المنزلية وحدك سوف يوفر لك الوقت للقيام بأمور أكثر مرحًا مع زوجك كمشاهدة بعض الأفلام معًا. تأدية العبادات والشعائر الدينية: إذ تتطلب العديد من الممارسات الدينية والروحية تأملًا شخصيًا ووقتًا خاصًّا بمفردك؛ مثل الصلاة وقراءة القرآن والأذكار وغيرها، فلست بحاجة إلى وجود زوجك بجانبك للحفاظ على أداء العبادات، كما يمكنك ممارسة شعائرك الدينية بمفردك في المكان الذي تريدينه سواء أكان في مسجد أو المنزل أو في أي مكان ترتاحين فيه، ويجب على شريكك أن يقدم لك الدعم والاحترام للقيام بما تريدين وعدم منعك من ذلك. الذهاب إلى العمل: تحتاجين إلى التركيز الشديد وقت العمل لذا فمن غير المناسب أخذ شريكك أو زوجك إلى مكان عملك لقضاء بعض الوقت معًا، إذ سينتهي بك الأمر إلى تجاهله لبعض الوقت لإنجاز المهام لمطلوب منك كما سيشتت وجود زوجك من انتباهك ويتسبب في عدم إنجازعملك، لذا سواء كنت تعملين من المنزل أو من المكتب، حاولي إبقاء علاقتك على مسافة بعيدة أثناء ذلك. تدور استمرارية العلاقة حول وجود التوازن فيها، لذا فإن قضاء الوقت بعيدًا عن بعضكما هو طريقة أخرى لجعل وقتكما معًا ذو معنى، وهذا لا يعني أنه لا يمكنك التسوق أو التأمل أو قضاء الأنشطة مع زوجك، بل يعني أنك قد تشعرين بأنك أقوى إذا علمت أنك قادرة على القيام ببعض هذه الأشياء بمفردك. من حياتكِ لكِ إليك مجموعة من النقاط تؤكد لكِ أنكِ تمضين الكثير من الوقت مع زوجك، ويجب عليك تقليله ومحاولة إيجاد بعض التوازن في علاقتكما، ومنها[٤]: الأزواج الذين يقضون الكثير من الوقت معًا لديهم القليل من الأمور للحديث عنها. الأزواج الذين يقضون الكثير من الوقت معًا نادرًا ما يكون لديهم الحافز للخروج معًا. الأزواج الذين يقضون الكثير من الوقت معًا لا تتاح لهما الفرصة للاشتياق لبعضهما. الأزواج الذين يقضون الكثير من الوقت معًا يأخذان بعضهما البعض كأمرٍ مسلمٍ ولا مفر منه.