نصائح لبشرة نقية قبل عيد الاضحى

تريد الحصول على بشرة نقية في العيد؟ جربي هذه النصائح المجربة. أحياناً يكون من الصعب معرفة ما تحتاجه بشرتك حقاً لتكون صحية قدر الإمكان وخالية من الحبوب والشوائب. لهذا تعرفي في هذا المقال على أبرز النصائح التي تفيد بشرتك وتمنحها الإشراق قبل العيد.

نصائح قبل العيد لبشرة نقية

تنقية البشرة


اغسلي وجهك مرتين في اليوم
إذا كنتِ معرضة لظهور البثور أو كانت بشرتك دهنية، فلا تبخلي في غسل وجهك مرتين في اليوم كجزء من روتينك للعناية بالبشرة في الصباح والمساء.
استخدمي منظف لطيف
منظف معتدل بدون الكثير من المكونات والعطور يمكن أن يكون مفيداً تماماً لبشرتك. اتركي موضوع تجرية منتجات ومكونات جديدة إلى ما بعد العيد .
تطبيق عامل مكافحة حب الشباب
يمكن أن تساعد العديد من العلاجات الموضعية في محاربة حب الشباب. مفتاح العثور على أكثرها فعالية هو معرفة نوع حب الشباب الذي تعاني منه.
اعتمادًا على نوع حب الشباب لديك.
رطبي بشرتك
مثل المنظفات، لا يجب أن تكون المرطبات مليئة بمكونات لا تناسب نوع بشرتك. والأهم من ذلك، ابحثي عن مرطب غير زؤاني هذا يعني أنه لن يسد المسام.
إذا كانت بشرتك دهنية، فإن المرطبات التي تحمل علامة "خفيفة الوزن" قد تكون الأنسب لك.
كذلك تجد معظم النساء أنه يتعين عليهن التبديل إلى استخدام المرطبات الخفيفة خلال أشهر الصيف وهذا أمر صحيح لإنعاش بشرتك ومنحها الإشراق.
قشري بشرتك
يمكن أن يساعد التقشير في إزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة. إذا بقيت هذه الخلايا على بشرتك لفترة طويلة، فإنها يمكن أن تسد مسامك وتؤدي إلى ظهور البثور.
قد يؤدي تراكم الخلايا الميتة على وجهك أيضاً إلى جعل بشرتك تبدو باهتة أو متقشرة.
بالنسبة للمقشرات الكيميائية، مثل الأقنعة أو المستحضرات، استخدميها مرة أو مرتين في الأسبوع. بالنسبة للمقشرات الجسدية، مثل الفرشاة، استعمليها ثلاث مرات في الأسبوع.
احصلي على قسط كافي من النوم
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يتسبب أيضاً في تكسير بشرتك في كثير من الأحيان، ما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
فبعض الدراسات تقول أن قلة النوم قد تؤدي في بعض الحالات إلى إفراز الجسم لمركبات التهابية. يمكن أن تتسبب هذه المركبات في تكسير الجلد أو تفاقم حب الشباب.
للبقاء بصحة جيدة من الداخل والخارج، احصلي على سبع إلى تسع ساعات من النوم الجيد كل ليلة.
اختاري مستحضرات التجميل التي لا تسد المسام
استخدمي المنتجات التي تحمل علامة "غير زؤانية" أو "خالية من الزيوت".
اغسل يديك دائماً قبل وضع المكياج أو منتجات العناية بالبشرة.
احرصي دائماً على إزالة مكياجك قبل النوم أو ممارسة الرياضة.
اغسلي فرش المكياج والإسفنج أسبوعياً.
تجنبي لمس الحبوب
يؤدي انتقاء البثور أو لمسها وانتزاعها إلى تعريض المسام لمزيد من البكتيريا كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالعدوى أو التندب.
إذا كانت لديك بثرة مؤلمة حقاً، فاستشري طبيب الأمراض الجلدية. يمكنهم إجراء علاجات متخصصة للتخلص من البثور بأمان مع تقليل خطر الإصابة بالعدوى.
استرخي
أظهرت العديد من الدراسات، وجود علاقة بين التوتر وحب الشباب. إذا كنت تتعاملين مع حدث أو موقف مرهق، فابحثي عن طرق صحية للتخلص من التوتر. تتضمن بعض الخيارات:
ممارسة الرياضة بكثافة عالية إلى متوسطة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
القيام بتمارين التنفس.
ممارسة اليوغا.
التأمل لبضع دقائق.

أنرتم سَمانا بـ جَمال العَطاء
سَلمت الأنامل وَدام وهج التَألق
كل الود والإحترام

سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك

بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد

‏

طرح رائع
يعطيك العافيه

امتناني وشكري لك على هذا الطرح
محتواه جميل
ونال الاستحسان

وهذا دليل ذائقه راقيه جدا أدت
لظهوره بهذا الشكل

لك كل احترامي وتقديري



اخوك
محمد الحريري

انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ

سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك