مافن البلوبيري الصحي

مقادير مافن البلوبيري الصحي

- طحين : كوب
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف
- بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : نصف كوب
- السكر البني : نصف كوب
- البيض : 2 حبة
- طحين : كوب ونصف (نخالة القمح)
- حليب : نصف كوب (خالي الدسم)
- عصير البرتقال : نصف كوب
- البلوبري : 2 كوب (طازج)
طريقة تحضير مافن البلوبيري الصحي

1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
2. بطني صينية المافن بالورق الخاص.
3. اخلطي الطحين مع البيكنج باودر والبيكنج صودا والملح في وعاء واخلطي جيداً.
4. اخفقي الزيت مع السكر بالخفاقة الكهربائية لمدة 3 دقائق حتى يصبح المزيج هشاً وكريمياً.
5. أضيفي البيض والحليب واخلطي.
6. أضيفي طحين النخالة وعصير البرتقال واخفقي.
7. أضيفي مزيج الطحين واخلطي حتى تتجانس المكونات.
8. أضيفي البلوبيري وحركي حتى تتمازج المكونات.
9. صبي المزيج في صينية الكب كيك بحيث تملئي النصف فقط من كل كوب كب كيك.
10. أدخلي الصينية للفرن لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الكيك وقدميه دافئاً أو بارداً.

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

مُعجب بكل ماشاهدت
وقرأت خلال تواجدي على هذا
الموضوع

دليل جمال ذآئقه
عالية المستوى ودقه في إختيار الطرح

شكري لك
من القلب على مجهودك

محمدالحريري

صفحة رائعة
وجمااال راااقي

سلمت أناااملك وما طرحت هووون

يعطيك العاااافيه

وشكرا لا ينتهي

وصفه رائعه الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص احترامي لكـ

*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

سلمت أناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد