روتين يومي يحمي عينيكي من التجاعيد المبكرة

العينين هي عنوان جمال المرأة و هي تتحدث عنها بدون كلمات ، أيضاً هذه المنطقة من أكثر المناطق حساسية لذلك أول من يتاثر بتقدم العمر و ظهور علاماته هي العينين ، و هناك ظاهرة كبيرة و هي ظهور التجاعيد في سن صغير و خاصة منطقة العين و ذلك يرجع لأسباب عديدة منها نمط الحياة الذي اختلف تماماً عن سابق العهد و التكنولوجيا المتطورة مثل الكمبيوتر و الأجهزة اللوحية و الهواتف النقالة و غيرها ، التي تجعل الشخص يرهق العينين أكثر بسبب التعرض المباشر لها بالإضافة إلى عدم الرعاية لمنطقة العين . لذلك يجب أن تتبعي روتين يومي للعناية بمنطقة العين لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة و الحد منها . الترطيب يجب استخدام الكريم المرطب الخاص بمنطقة العين مرتين على الأقل صباحاً و مساءاً ، كما يجب عليكي أن تمنحي الجسم الترطيب اللازم من خلال شرب الماء و هو خطوة هامة جداً يجب أن لا تغفلي عنها فإن الماء سر الحياة و هو سر شبابك و جمالك ، الأمر لن يكلفك الكثير فقط تناولي كميات وفيرة من الماء . حماية العينين استخدمي كريم الحماية من الشمس خلال التعرض لها و اجعليه من الأساسيات فإن أشعة الشمس تسرع من ظهور الخطوط الدقيقة التي تعتبر بدايات ظهور التجاعيد ، أيضاً ارتدي النظارة الشمسية ذات الجودة العالية و تجنبي تلك النظارات المصنعة من خامات مجهولة زهيدة السعر. النظارة الطبية استخدمي النظارة الطبية المخصصة لحماية العين من أشعة الكمبيوتر فإن إرهاق العين يساعد على ظهور الهالات السوداء و التجاعيد المبكرة . تناولي عصير البرتقال تناولي العصائر الطبيعية شيء اساسي و أهمها عصير البرتقال فإنه يحتوي على فيتامين c و العديد من الفيتامينات التي تعمل على مكافحة التجاعيد ، لذلك يمكنك تناول كوب من عصير البرتقال يومياً كل صباح . أيضاً ضعي شرائح أو عصير البرتقال تحت العينين مرتين في اليوم فإنه يمسح الهالات السوداء و يجعل العين مشرقة و خالية من التجاعيد . ممارسة الرياضة قومي بممارسة رياضة العين فإن هناك رياضات كثيرة متخصصة بمنطقة العين و أهمها اليوجا فإن تاثيرها رائع على العينين فتجعلها أكثر شباباً و سحراً .

●●●
!!!,.,.,
روعه كثير
يسلمو على للذووق الرائع
ننتظر المزيد من الابداع من مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .,.,.,!!
●●●

حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
أرتواء نبض

نصائح حلوووه تسلم
ايدك نبض

مع الابداع وقفه
ومع ابداعك وقفات

فلا يكاد يمل النظر مما يرى


جميل ماشاهدت


‏إنتقآء أكثر من جميل

لموضوع يحمل في طياته الشي الكثير
من الجمالية والفآئدة



من الاعماق اقدم لك شكري

حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
عود الليل

حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
ريحانة الدينا

طرح متميز
وانتقاء زاد به التميز
دوما يحتل صفحاتك عنوان الرقي والابداع
كلنا بشغف لمزيد مما يأتي من اناملك
سلمت بحجم هدا الكون واكتر
لا حرمناك ابدا
مودتي

*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

حضوركم شرف لي
نورتم جميعا