الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 تفاصيــــلــي و أشيائيـــــي 】✿.. > …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… > مطبخ اعضاء قصايد ليل
 

مطبخ اعضاء قصايد ليل يختص بالطبخات الحصرية التي يقدمها اعضاء المنتدى

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-02-2017
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Aliceblue
 عضويتي » 27940
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » منذ 3 يوم (04:21 AM)
آبدآعاتي » 973,036
الاعجابات المتلقاة » 340
الاعجابات المُرسلة » 160
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 20سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » فزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond reputeفزولهآ has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك rotana
اشجع shabab
مَزآجِي  »  ارتب البيت
بيانات اضافيه [ + ]
s20 طبق رمضاني (2)_ سموذي الفواكهه منتديات قصايد ليل













طبق رمضاني (2)_ سموذي الفواكهه




بعد صيام 15 ساعه تقريباً الجسم في حاله خمول وفقدان للسوائل
علشان كذا لازم نعوض النقص اللي حصل في فتره الصيام ونعطيه طاقه صحيه لجسمنا فحبيت اطرح لكم سموذي الفواكهه جداً لذيذ ومفيد وكله طاقه بعيد عن السكاكر وانا اعتمده بديل عن الحلويات في الشهر الفضيل ولاتنسو تشربو مويه بعد كل ساعه






طريقه تحضير سموذي الفواكهه اللذيذ


موزه
خوخ
فراوله
توت مشكل
كوب حليب قليل الدسم
نص كوب عصير تفاح غير محلى
اضفت لوز مبشور وتوت ازرق
وبذور الشيا وكيوي وفراوله طازجه






نخلط الفواكه بالخلاط مع كوب الحليب وعصير التفاح لمده 5 دقايق بعدها اضيفه في قوالب وازينه باللوز المبشور والتوت والفراوله والكيوي وبذور الشيا لذيذ كثير ومفيد


لانضيف السكر للسموذي


ينفع لبعد التمارين وفي حاله الخمول بعد الدوره الشهريه





من مطبخ فزولها

لاابيح نقل وصفاتي الا بذكر المصدر









 توقيع : فزولهآ







احُب كل شي كان رحمه لي من الله

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
(2)_, الفواكهه, رمضاني, سموذي, طبق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"أنا راحل "أول خاطرهـ للموقع من احاسيسي منتديات قصايد ليل عـــودالليل ضويت بخاطــري شمعهـ .. "يمنع اللمنقول" 34 06-09-2011 09:19 AM
.•*'^'*•._.•*'^'*•[o]=[ جزيرة قصايد ليل o]•*'^'*•._.•*'^'*•. مزاجية …»●[مثاليــة أفلاطــون للمجتمـع الواحد]●«… 16 06-02-2009 11:58 PM
بيت القصيد .......برعايه منتديات قصايد ليل.. البرق النجدي [ابكتب من قصيدي الوزن وغيرهـ من شعر منثور] 19 03-03-2009 09:35 PM
ملف قصايد ليل اللعنايه بالوجه والجسم واليدين والقدمين والبشره .... البرق النجدي …»●[غروركــ مصدرهـ روعة جمــالكــ]●«… 8 01-13-2009 10:00 PM
الصقر السعودي × منتديات قصايد ليل .. لهيب الشوق …»●[ياضيــف عمري مرحبا وأهليــن]●«… 10 12-25-2008 08:37 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية