 |
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… { .. يختص هذا القسم بتعليم كل المواد واللغات ولجميع المستويات للطلاب والمعلمين والاهتمام بالتطور التعليمي .. } |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
| …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… { .. يختص هذا القسم بتعليم كل المواد واللغات ولجميع المستويات للطلاب والمعلمين والاهتمام بالتطور التعليمي .. } |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-09-2017
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
التمرين الاول في التسامح
اقعد في مكان هاديء
وغمض عيونك وإسأل نفسك ممكن أتواصل معاكي ي يا عقلي الباطن وانتظر الجواب لو جاك رد داخل انو نعم قول ل عقلك الباطن انا ممتن لك ي عقلي انا مرا احبك وخُذ نفس عميق شهيق وزفير إتخيل في شكل صورة ظروفك السيئه وخلي الصورة جامده غير متحركه وإتخيل بيدك انك بتلونها بِـــ لون وردي كل ذا وانت قافل عيونك وخُذ شهيق وزوفير عميق وانت بتنظر للصورة الداخليه ل ظروفك باللون الوردي بعدها قول إلى عقلك الباطن انا ممتنه لك ي عقلي الباطن انا مرا احبك خُذ نفس عميييييق شهيييق وزفييير عميق وافتح عيونك بإبتسامه عريضه  نَفِذْ هذا التمرين يوميا النتيجه تكون مختلفه ومذهله دوماً عن اليوم السابق وأخيرا بعد تطبيق التمرين يومياا ستلاحظ ان الإحساس بـِـ ذلك الظرف السيء قد تلاشى 
 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الاول, التمرين, التسامح, في |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الديوان المكتوب للشاعر / محمد بن فطيس المري "المقروءهـ" المكتوبه | نادر الوجود | …»●[دواويــن الشعــراء والشاعرات المقرؤهـ المسموعهــ]●«… | 23 | 07-03-2011 11:22 PM |
| العين والرؤيا ... موضوع طبي شامل . | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 03-16-2009 01:04 AM |
| ااسماء الله الحسنى | ضحكة خجوله | …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… | 8 | 01-22-2009 08:13 PM |
| موسوعه قصايد ليل المعلوماتيه ...؟ | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 12 | 01-12-2009 08:18 PM |
| ღღسلـــــةفواكـــــــه والخضـــرواتღღ | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 12-13-2008 01:43 AM |
 |
العرض الشجري