أفضل سبع مشروبات لفقد ان الـــوزن

1- الشاي الأخضر:

لا أحد يستطيع أن يتجاهل فوائد مشروب الشاي الأخضر، سواء في تنقية الجسم ونضارة الوجه والوقاية
من الإصابة بالسرطان أو حتى في تخفيف نزلات البرد.إلا أن المذهل في الأمر ان الدراسات العالمية
أثبتت مؤخراً أنه بتناولك من ثلاثة لخمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً ولمدة أسبوع كامل دون انقطاع
، فإنك تعطين إشارة لجسمك بحرق من 35% إلى 43 % من الدهون ، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة
بشكل كبير للغاية، وهو ما يجعله على رأس قائمة مشروبات الرشاقة والرجيم.



مشروبي المفضل واليومي
لاغناه عنه
تسلم يالغلا
على روووعه وجمال هذا الأنتقاء
منه أستفدت كثييرا
ويشرفني أن أكون أول رواد متصفحك دوما
لاحرمني الرب جمال وروعه جديدك
كانت هنا

بسمة جروح