مجله الطب وصحه حصري لـ منتدى قصايد ليل :

ماذا تفعلين للتخلص من الرؤوس البيضاء؟




تظهر الرؤوس البيضاء في منطقة حساسة جدا من الجلد كأسفل العيون،الأنف، عظام الخد الخ
على خلاف الرؤوس السوداء يمكن أن تظهر في أي مكان.
إن أفضل طريق لمنع تشكل الرؤوس البيضاء هي:
يجب ألا تحاولي إزالة الرؤوس البيضاء ويجب أن تعلمي أن الرؤوس البيضاء مختلفة عن البثرات أو
الرؤوس السوداء إذا حاولت عصرها فقد تسببي خدش البشرة بسهولة الأمر الذي سيؤدي إلى
ظهور ندبة حمراء دائمة.
- نظفي وجهك على الأقل مرتين في اليوم بمنتجات العناية بالجلد الملائمة لنوع جلدك.
- استعملي مطهرا للوجه يحتوي على حامض ساليساليك أَو حوامض ألفا هيدروكسيل التي تحتوي مكوناتها على مواد تساعد على فتح المسامات.
- اشربي الكثير من الماء فهذا يضمن بقاء جلدك رطبا وحيويا وخاليا من البثور إذا لم تحصل البشرة على الكمية الكافية من الترطيب فقد تصاب بالجفاف مما يعني موت كثير من الخلايا هذه الخلايا ستعلق بالمسامات وتسبب إغلاقها وبالتالي مشكلة البثور.
- تجنبي استعمال الكريمات والمراهم القاسية التي تسبب خدش البشرة واستبدليها بأخرى عشبية ولطيفة.
- تقشير الجلد بانتظام مرتين أَو ثلاث مرات في الأسبوع.
- استعملي منتجات التقشير على جميع أنحاء وجهك قومي بفرك الجلد بكريم لطيف وبدوائر خفيفة على مناطقِ مشكلةَ مثل الجبهة والأنف والخدود.
- حاولي العثور على منتج يحتوي جزيئات صغيرة وناعمة لا تخدش البشرة فهذه الجزيئات ستنشط خلايا الجلد وتساعد على فتح المسامات وتتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- حتى إذا كانت بشرتك جافة أو مختلطة يجب ألا تنسي استعمال كريم مرطب أو ملطف بعد تقشير البشرة.
- يجب أن تعملي حمام بخار لوجهك لبضع دقائقِ مرة كل أسبوع لتطهير جلدك في العمق فالتبخير مهم جدا للتخلص من الترسبات التي تلتصق بالبشرة مثل الشوائب وآثار الماكياج والغبار والإفرازات الدهنية بالإضافة إلى خلايا الجلد الميتة.
- يمكنك استعمال أداة تنظيف المسامات فهي مفيدة للمساعدة على الحفاظ على المسامات خالية من الرؤوس السوداء والترسبات كما تعمل على التخلص من كل البثور المحشوة بالبكتيريا والزيوت الفائضة وتنظيفها هذه الأداة يجب أن تستعمل فورا بعد حمام البخار مع الحفاظ على نظافتها دائما.


00000000