كيف افطم طفلي في عمر السنتين؟

يعتبر فطام الطفل مرحلة مميزة لكل أم، حيث سيكتشف الطفل خلالها عالماً جديداً من النكهات. ولمساعدتك عزيزتي الأم على البدء بهذه المرحلة بشكل سلس التقت بأخصائية التغذية وجدان قطب لتقدم مجموعة من النصائح الخاصة بالفطام.
اوضحت قطب أن أول سنتين من عمر الطفل تعتبر من المراحل الأساسية لنموه وبناء جسمه بشكل صحي، "لذلك فهو يحتاج إلى تغذية صحية تغطي كافة احتياجاته، لأن نقص بعض العناصر الهامة قد ترتبط ببعض الأمراض في مرحلة الطفولة ونمو الجسم".
نصائح هامة:
1. تستطيع الأم إدخال بعض الأطعمة للطفل إلى جانب الحليب حسب حاجة الطفل الذي لا تكفيه المغذيات من الرضاعة.
2. يمكن البدء بهذه العملية من عمر ٤ أشهر، إذا كان الطفل مستعداً لها، وحين تجد أنه يستطيع الجلوس والتحكم برأسه ورقبته، وأصبح قادرا على البلع مع بعض المؤشرات الأخرى.
3. يفضل في البداية تقديم الخضروات بأنواعها كل على حدا، ثم دمج أكثر من نوع في حال لم يتحسس منها الطفل واستساغ طعمها، يلي ذلك إدخال الفواكه والتي قد يتقبلها الطفل بشكل أسرع لحلاوة مذاقها.

• من المهم عند البدء بتقديم الطعام للطفل الاهتمام بما يلي:
1. إعطاؤه نوع واحد لمدة 5 أيام وملاحظة ما يطرأ على الطفل.
2. البدء بالخضروات قبل الفواكه حتى لا يتعود الطفل على الطعم الحلو ويرفض غيره.
3. الاهتمام بالبدء فترة الجوع فلو كان الطفل شبعاناً لن يتقبل الطعام.
4. الاهتمام بعدم تشتيت انتباهه عن الطعام وممكن وضعه في كرسي الطعام وبدون تلفزيون أو العاب.
5. بعد مرور الوقت ستكتشف الأم ما يمكن إعطاؤه للطفل وبعد عمر ٦ شهور ممكن إدخال صفار البيض وسيبدأ بعد ذلك بالتعود على الطعام وتقليل الرضعات. وبعد إكمال ٩ أشهر نبدأ باللحوم البيضاء كالدجاج والديك الرومي ثم اللحوم الحمراء بكميات بسيطة ومهروسة مع الطعام، بعدها يمكن تناول ما يأكله الكبار مع الحرص بالابتعاد عن كل ما يمكنه أن يتسبب بحساسية الطفل من أغذية

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

ضاميه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد

ابدااااع راقي..
وفي منتهى الروعه والجمااال
كلمااااااااات من ذهب..
ومعطرة بعطور ساحرة..
لاعدمنا كل مايخطه قلمك لنا
تحياتي وعبير ودي

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك
قوافل شكري وتقديري لك

سلمت الأنااامل وماجاابت لنا
من جماال وروووعه في الطرح


يعطيك العااافيه

شاكره لك

سعيدة بتواجدكم

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

يسعدك الله على الموضوع
وعلى اختيااااره الا كثر من رووووعه

شكرا يعطيك العااافيه

نجمكم