عصيررر جميييل من ايديني (حصريا لقصايد ليل)

غياااهيب هذي بععض فوائد قشر البرتقال والليمون اتمنى الكل يسستفيد ولا تنسووني من دعواتكم:

- تساعد قشور البرتقال التي تعتبر عامل تبييض طبيعي على تخفيف البقع الداكنة على البشرة و إزالتها بشكل فعال و مؤقت.

- تحتوي على الفيتامين A وC اللذان يحميان البشرة من أضرار الشمس و السرطان.

- تمنع من جفاف البشرة, و تساعد على تدفق الدم فيها بشكل سليم.

- تساعد على حماية البشرة من غزو البكتيريا و الفيروسات.

- تساعد قشر الليمون عند استعمالها كقناع للوجه في استخراج الرؤوس السوداء من البشرة.

- تحسين لون البشرة لإحتوائها على الفيتامين C.

- تساعد على الحد من التجاعيد, و تنعيم البشرة, كذالك تمنع الشيخوخة المبكرة.

كانت هذه من أهم فوائد قشر البرتقال للبشرة و الوجه.

الآن إلى:

أهم فوائد قشر البرتقال بصفة عامة

تحسين صحة العظام:

تساعد قشر الليمون على تحسين صحة العظام, لاحتوائها إضافة إلى الفيتامين A و c , الكالسيوم الذي يعتبر من أهم العناصر المسئولة عن صحة العظام, و التخلص من هشاشتها.

-تعالج الأكسدة:

تساعد قشر البرتقال على التقليل من ضغط التأكسد, لكون أنها تحتوي على أحد أهم الأحماض التي تعتبر مصدر مهما جدا و قوي في الحد من الأكسدة في الجسم, ألا و هو الفلافونويد.

- تقاوم السرطان:

هن أهم فوائد قشر الليمون,هو أنها تساعد الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم في مكافحة السرطان لإحتوائها على اللمونين , و Salvestrol Q40

- التقليل من نسبة الكولسترول في الدم:

تعتبر قشر الليمون كذالك من الأشياء المفيدة أيضا في تقليل نسبة الكولسترول في الدم, الشيء الذي يؤدي إلى الحفاظ على صحة القلب, و الابتعاد عن الموت الفجائي.

- يمنع من الإصابة بأمراض القلب:

على ذكر القلب, فقشر البرتقال تحتوي على البوتاسيوم, و الذي يساهم بشكل كبير في الحفاظ على ضغط الدم, و بالتالي يساعد على الوقاية من أمراض القلب و النوبات القلبية...