للنساء : الشاي الأسود يحمي من ترقق العظام

فضلا عن كونه مشروبا منبها يدمه الكثيرون ويتمتعون بشربه، فله أهمية خاصة فيما يتعلق بالعظام، وخاصة عظام النساء، وذلك لكون النساء هن الأكثر تعرضا للإصابة بهذا المرض، إذ تصاب سدية واحدة بها من بين ثلاثة نساء خاصة بعد فترة إنتهاء الحيض، إذ تصبح العـظام أكثر ترققا ما يجعلها عرضة للهشاشة..

فحاولي مد جسمك بإحتياجاته اليومية من الكالسيوم، الحصول عليه من مصادره المختلفة سواء من مشتقات الحليب أو المكسرات وبخاصة اللوز، أو البروكلي والقرنبيط وغيرها من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
واليوم يوجد مشروب هام وتفضله أغلب النساء وهو الشـاي الأسـود، فاحرصي على تناوله بإنتظام، وبكميات وفيرة، فهو يضمن لك تجنب تـرقق عظامك وهشاشتها، وهو الشـاي الأسـود وذلك وفقا لتوصية باحثون من اليابان.

وترجع أهميته إلى إحتوائه على مضادات الأكسدة كمادة "تيافلافين-3 (تي اف-3)، والتي تحول دون تراجع كثافة العــظام الذي يرتبط بالتقدم في السن والتغيرات الهرموية التي تحدث للمرأة آن ذاك، كما يوصي بتناول المسنين له بوجه عام كوقاية لهم من هشاشة العـظام.

لذلك يوصي العلماء بشرب كميات وفيرة منه تجنبا لآم غير محتمل جراء الإصابة بهذا المرض.

عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

ؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
خيتك تشرب نصف كاس في الصباح فقط
من اليوم حشرب كاس كله
طرح مفيد
يسعدك الرحمن

أبدعت في طرحك ، ..
شكراً من الأعمآق لرقي طرحك ..
أنتظر شغف ابداعك العميق ..
ودي

قيمه جدا راقيه في هذا الطرح
وهذا ان دل فإنما يدل
على ذائقة عالية المستوى
للأمانة

موضوع
يستحق المتابعه والتمعن فيه جيدآ
لكونه
يحمل كل مزايا الابداع والفائده والتألق
ويجلب القرآء سواء من داخل الموقع اوخارجه
وهذا مانبحث عنه
من جوهر فريد يعم الفائدة

استمتعت من خلال مروري وقرائتي له
اتمنى المزيد من العطاء والتألق
فذلك يسعدني ويسعد الجميع
من متابعيك


الف شكر لك

اخوك
محمدالحريري

طرح رائع قلبي

جلب جميل
وأسعدني محتوى الموضوع
لأن فيه فائدة

أحب اشكرك على هذا الجهد


فائق :
احترامي وتقديري





اختك
جنون ( نبض قصايدليل )

::











مَديِدُ شُكر لأناك الكِرِيمةَ ...
وأكفٌ لا مَسَتها نار ..|

طرح يعتلي قمم الجمآل
وآبدآع وتميز هو متصفحك
طرحت فأبدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك

سلمتي ع الطرح القيم
الف شكر