لا تضعي المكياج أثناء ممارسة التمارين الرياضية

تحدث الكثير من الأمور للبشرة عند ارتفاع درجات الحرارة، وأولها العرق، أما ثانيها فهو تمدد المسام وتوسعها. مهما كانت جودة المكياج الذي تضعينه فسيبدأ بالتلطخ، ولكن الأمر الأسوأ هو أن فرصة تعرضك لظهور الحبوب والبثور تزداد كذلك. بشرتك تحتاج إلى أن تتنفس، وخصوصاً أثناء ممارسة التمارين الرياضية، لأن تمدد المسام مع العرق والمكياج يؤدي إلى انسداد المسامات مع الوقت.
الحبوب لا تظهر على الجميع، ولكن الرؤوس السوداء ستظهر بلا شك، بالإضافة إلى شحوب البشرة وعدم انسجام سطحها. لذلك، ما هي الطريقة المثلى لتحضير بشرتك للتمارين الرياضية؟
• نظفي البشرة أولاً، ثم ضعي القليل من السيروم الملائم لنوع بشرتك.
• تأكدي من كونه خفيفاً لأن السيروم الثقيل قد ينزع عن البشرة عن طريق التعرق.
• يجب التأكد من أن البشرة تحتوي على الكمية الكافية من مضادات الأكسدة أثناء التمارين.
• عند الانتهاء قومي بتنظيف البشرة بلطف حتى لا تتسببي بجفافها، ثم قومي بوضع كريمات البشرة المعتادة.

علم سيدتي .................
تسلمين على التنبيه الهام

شاكره مروركم العطر

يعطيك الف عافيه

شاكره مرورك العطر

مسائكم صباحكم مفعم بعبير الورد الجوري
كم يسعدني ويشرفني ان اضع بصمتي
على صفحاتكم التي تزهو بالجمال والروعه
دمتم مبدعين مضيئين سماء منتدانا الغالي
بانتظار كل ما هو جديد ومميز

شاكره مرورك العطر

تسلمين يا قلبي
لج مني كل ود
واحلى ورد

شاكره مرورك العطر