 |
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[الروح الرياضيــهـ والتنافس الشريــف ]●«… { .. عالم الرياضة جداول المباريات ونتائجها تحليلات المباريات والتعليق عليها دون تعصب .. } |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
| …»●[الروح الرياضيــهـ والتنافس الشريــف ]●«… { .. عالم الرياضة جداول المباريات ونتائجها تحليلات المباريات والتعليق عليها دون تعصب .. } |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-05-2022
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
بمشاركة 17 مدربة .. لجنة الحكام تختتم دورة مدربي اللياقة البدنية للحكمات
اختتمت لجنة الحكام في الاتحاد السعودي لكرة القدم، اليوم الخميس، دورة مدربي اللياقة البدنية للحكمات.
وشهدت الدورة مشاركة 17 مدربة، كما تم التعاون مع المحاضرة الروسية جوليا تاراسوفا الحاصلة على ثلاث ميداليات منها ذهبية السباعي في الأولمبياد، وهي محاضرة في اللياقة البدنية مع الاتحاد الآسيوي لكرة القدم. واشتملت الفترة الصباحية من الدورة على جلسات للتدريبات من بينها تدريب السرعة، قوة التحمل، تدريب العضلات الأساسية وتمارين القوة. في المقابل اشتملت الفترة المسائية على تطبيق تدريبات تقنية وأنواع الجري، تمرينات القدرة على التحمل، بالإضافة إلى طرق الوقاية من إصابات العضلات الأساسية. 
   
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لجنة الحكام تجيب عن استفسارات الإعلاميين.. غدًا | طهر الغيم | …»●[الروح الرياضيــهـ والتنافس الشريــف ]●«… | 12 | 03-09-2020 08:50 AM |
| معتقدات خاطئة عن اللياقة البدنية | عطر الغمام | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 23 | 08-31-2017 10:58 PM |
| لجنة الحكام تعلن أسماء قضاة الجولة 25 من دوري جميل | جنــــون | …»●[الروح الرياضيــهـ والتنافس الشريــف ]●«… | 7 | 07-08-2014 03:29 AM |
| أغذية تحسن المزاج وتكسبك اللياقة البدنية | نظرة الحب | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 7 | 10-03-2010 01:35 PM |
| الإكثار من تمرينات اللياقة البدنية خطر على صحتك | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 02-22-2010 02:10 AM |
 |
العرض الشجري