|
|
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
12-19-2015
|
#1 |
|
|
هذا ما يفعله الجلوس الطويل بأجسامنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتههه , ، هذا مايفعله الجلوس طويل باجسامنا قد تعانين من بعض الأعراض الصحية بعد يوم طويل في العمل والجلوس وراء المكتب، ولا تعرفين الأسباب. إليك السبب الرئيسي: ❣❣ الجلوس لوقت طويل يصيبك بأعراض صحية كوجع الظهر أو الرقبة، لكن ما لا تعرفينه أن هذه العادة تصيبك بأمراض أخطر تصل إلى حدود البدانة والسكري وأمراض القلب. نعم، هذه ضريبة جلوسنا وراء المكتب طوال اليوم لإنجاز الأعمال وإنهائها بوقت قياسي، لكن لا شيء يمنعنا من تخفيض هذه الضريبة وتأمين ولو جزء بسيط من الصحة والعافية لأجسادنا وليست المدة التي نبقى فيها جالسين هي التي تؤثر سلباً على صحتنا فقط، بل الوضعية أيضاً، وعليه لا بدَ من الإنتباه دوماً لعدم الإفراط في الجلوس لمدة طويلة وبوضعية غير صحيحة. اليكى اولا الاعراض المصاحبهه للجلوس ع الصحه : ❣❣ 1. آلام الظهر والرقبة والكتفين: يترافق الجلوس لوقت طويل مع آلام في الظهر والرقبة والكتفين وذلك بسبب عدم وصول الأوكسجين والدم الكافيين لهذه الأطراف نتيجة الجلوس. كما أن الإنحناء للأمام للتحديق في شاشة الكمبيوتر يفرض ضغطاً شديداً على الرقبة، والجلوس بوضعية غير صحية يؤدي لأوجاع في الظهر والكتفين، ولا ننسى بالطبع حركة اليدين المستمرة على الكمبيوتر وأثرها في تشنَج الكتفين. |
|
|
12-19-2015
|
#2 |
|
ماشاء الله تبارك الرحمن ذوق في اختيارك وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد  |
|
|
|
12-23-2015
|
#3 | |
|
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
12-19-2015
|
#4 |
|
طرح مفيد ومعلومات قيمه سلمت يداك على روعة طرحك سعدك الرحمن |
|
|
|
12-23-2015
|
#5 | |
|
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
12-19-2015
|
#6 |
|
الله يعطيك العافيه على الطرح اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
|
|
|
12-23-2015
|
#7 | |
|
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
12-20-2015
|
#8 |
|
|
طرحك مميز سلمت يمناك يعطيك ربي العافيه على المجهود الرائع لك احترامي وتقديري |
|
|
|
12-23-2015
|
#9 | |
|
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
12-20-2015
|
#10 |
|
آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه طرحك نآفع و آكثر من رآئع سلمت لنآ ذائقتك الجميله . ودي  |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا, الجلوس, الطويل, بأجسامنا, خـْله, إذا |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الديوان المكتوب للشاعر / محمد بن فطيس المري "المقروءهـ" المكتوبه | نادر الوجود | …»●[دواويــن الشعــراء والشاعرات المقرؤهـ المسموعهــ]●«… | 23 | 07-04-2011 12:22 AM |
| صورهـ حقيقيهـ لمحمد - صلى الله عليه وسلم - متع ناظريك ! | لذهـ غرآآآم | …»●[ خ ـــيـر الخـلــق ]●«… | 14 | 05-25-2009 05:13 PM |
| ااسماء الله الحسنى | ضحكة خجوله | …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… | 8 | 01-22-2009 08:13 PM |
| موسوعه قصايد ليل المعلوماتيه ...؟ | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 12 | 01-12-2009 08:18 PM |
| ديوان الشاعر / محمد بن جار الله السهلي "المقروءهـ" المكتوبه | نادر الوجود | …»●[دواويــن الشعــراء والشاعرات المقرؤهـ المسموعهــ]●«… | 0 | 12-18-2008 01:40 AM |
 |
العرض المتطور
