اسباب وجود بقع بيضاء على الاظافر..؟

ماهي البقع البيضاء علي الاظافر..؟

❓ تساءلت يوماً ماهي هذه البقع البيضاء على الأظافر و ماذا تعني ؟ هذه البقع البيضاء هي مصدر قلق دائم بالنسبة للكثيرين.

♻ في البداية لابد أن نعلم أن هذه البقع البيضاء على الأظافر تتجنب عن مرض يٌصيب قاعدة الأظافر .

➼ وهي عبارة علامات بيضاء صغيرة سطحية جداً، ويمكن مقارنتها بالكدمة الصغيرة على الأظافر ، و تنمو هذه البقع في غضون أسابيع، أو أشهر، وقد تزول بدون أي تدخل طبي.

⭕ أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر..

❶ أمراض الفطريات.
❷ نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها.
❸ التعرض المستمر الى البرد.
❹ فقر الدم “الانيميا” الناتجة عن نقص الحديد.

➪ كيف أتجنب ظهور البقع البيضاء على الأظافر.

➢ من المهم تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم والتي نجدها في منتجات الصويا والكرفس والبيض …

🌀 أطعمة مهمة لتقوية الأظافر وتغذيتها ..
➺ اللـــــوز.
➺ الثــــــوم.
➺ السبــــانـخ.
➺ التـونـــــة.
➺ القــــرفــــة.🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥..

بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنون قصايد

بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد

يسلمو على المرور

لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنــــون

لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ

يسلمو على المرور

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الندى

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

يسلمو على المرور

تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوى الليل

تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه

يسلمو على المرور

تسسلم يمينك على رووعه الطرح ~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه