|
|
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-18-2015
|
#1 |
 
|
نصائح للتخلص من الضغط النفسى..!!
نصائح للتخلص من الضغط النفسى  نتيجة إلى المشاكل ومتطلبات الحياة اليومية يتسبب هذا ف التوتر والضغط العصبي لذلك اليك نصائح يوميه للتخلص م الضغط النفسي والتوتر 1. الموز م أفضل أنواع الفواكه الذى يشعرك بالراحة ويحد من شعورك بالتوتر والقلق النفسى إذا عليك تناول ثمرتين من الموز يوميا 2. تناول خبز توست سن مع بطاطس مسلوقة ف وجبة العشاء فعنصر النشويات من أهم العناصر التى تساعد على شعورك بالراحة النفسية وتخفف شعورك بالضغط النفسى التخلص من التوتر كفيفه التخلص من الضغط العصبي والتوتر 3. وللحصول ع نوم هادئ م خلال تناول كوب م الحليب الدافئ المضاف إليه ملعقة م عسل النحل فهذا المشروب يشعرك بالراحة والهدوء النفسى 4. للحصول ع مزاج جيد وغير متقلب عليك تناول سندوتش م التونة أثناء وجبة الإفطار أو حفنة م الشوفان المضاف إليه الحليب خالى الدسم فهذه الأطعمة تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة كما أنها تجعلك الأكثر شعورا بالنشاط والحيوية الموضوع الأصلي : نصائح للتخلص من الضغط النفسى..!! || الكاتب : جنــــون || المصدر : منتديات قصايد ليل
|
|
|
12-18-2015
|
#2 |
|
تسلمين ياغاليه ع الطرح المتميز في انتظار جديدك بشوق تحياتي |
|
|
|
12-18-2015
|
#3 |
|
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:50%;background-color:black;border:2px ridge white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] .. [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]فاح العبق وأندلق عطركم لاجف مداد هذا السكب ي أحبه يأبى آلآبدآع آلآ وآن يگون ملازما لكم صفَحَه ترتَقِي بِالْجمَال الْعَاطِر لَاعَدَمَنَا رَوْعَة مَجُهُوْدِكم دُمْتم بِوِد وَكُل الْوَرْد  .. |
|
|
|
12-18-2015
|
#4 |
|
سلمت أناملك لروعة ذوقك يسعدك ربي ويحقق أمانيك |
|
|
|
12-18-2015
|
#5 |
|
ماشاء الله تبارك الرحمن ذوق في اختيارك وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد  |
|
|
|
12-19-2015
|
#6 |
|
شكري.ووردي.وكل.شي.زين لك على .طرحك |
|
|
|
12-19-2015
|
#7 |
|
آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه طرحك نآفع و آكثر من رآئع سلمت لنآ ذائقتك الجميله . ودي  |
|
|
|
12-19-2015
|
#8 |
|
طرح رائع قلبي |
|
|
|
12-19-2015
|
#9 |
|
|
نٌتُرقَبّ ٱلمزيّدُ منٌ جَدُيّدُك ٱلرٱئع دُمتُ وِدُٱم لنٌٱ روِعۂ موِٱضيّعك لكـ خٌٱلصِ ٱحًتُرٱميّ |
|
|
|
12-20-2015
|
#10 |
|
|
طرحك مميز سلمت يمناك يعطيك ربي العافيه على المجهود الرائع لك احترامي وتقديري |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للتخلص, أن, النفسى..!!, الضغط, نصائح |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الديوان المكتوب للشاعر / محمد بن فطيس المري "المقروءهـ" المكتوبه | نادر الوجود | …»●[دواويــن الشعــراء والشاعرات المقرؤهـ المسموعهــ]●«… | 23 | 07-04-2011 12:22 AM |
| العين والرؤيا ... موضوع طبي شامل . | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 03-16-2009 01:04 AM |
| ااسماء الله الحسنى | ضحكة خجوله | …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… | 8 | 01-22-2009 08:13 PM |
| موسوعه قصايد ليل المعلوماتيه ...؟ | البرق النجدي | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 12 | 01-12-2009 08:18 PM |
| ღღسلـــــةفواكـــــــه والخضـــرواتღღ | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 12-13-2008 01:43 AM |
 |
العرض العادي
