![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
…»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
![]() ![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
الحل النهائي ل آلآم الدورة...بالصور
![]() السلام عليكم و رحمة الله و بركاته... آلام الدورة هي المشكلة اللي تواجه90% من الفتيات.. و الحبوب و الإبر المسكنة تسبب مشاكل مزمنة في المستقبل لا قدر الله!! لذلك حبيت أكتب الحلول المزيلة لهادي الآلام بإذن الله... أولا: من أول يوم في الدورة (على الاقل مرتين في اليوم) أشربي: 1- مغلي القرفة و حليه بالعسل ![]() ![]() 2- مغلي النعناع ![]() 3- في كوب حطي ملعقة شاي من هادي الأشياء (مطحونة)و صبي عليها ماء مغلي و غطيها 10 دقايق و صفيها و اشربيها دافية: كمون - قرفة - زنجبيل- ينسون- شمر-بابونج ثانيا: أبعدي عن الأشياء الباردة وقت الدورة (آيس كريم- مشروبات) ![]() ![]() ![]() ![]() ثالثا: ضروري تدفي قدمك و تلبسي شراب (حتى لو كان الجو حار): ![]() رابعا: لإزالة ألم الظهر و البطن استخدمي (قربة الماء) حطي فيها ماء حار بس انتبهي لازم تقفليها مضبوط.. و حطيها بالتدريج الين تتعودي على حرارتها: ![]() ![]() وفي منها كهربائية: ![]() خامسا: ادهني ظهرك و بطنك بالفكس..كل ما حسيتي بالألم : ![]() لو اتبعتي كل الخطوات المذكورة بإذن الله تنتهي مشكلة آلآم الدورة... ![]() ![]() ![]() ربي يحفظك لي ياأمي ولايحرمني اياك |
![]() |
#2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
|
![]() يسلمو عالطرح الرائع
وربي مايحرمنا من جديدك وتواجدك وننتظر ابداااعك الراقي
|
|
![]() ![]()
|