منتديات قصايد ليل
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   الحل النهائي ل آلآم الدورة...بالصور (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=36478)

البرق النجدي 04-18-2011 12:34 AM
الحل النهائي ل آلآم الدورة...بالصور
 
http://vb.ihsac.com/imgcache/3298.imgcache.gif



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...



آلام الدورة هي المشكلة اللي تواجه90% من الفتيات..


و الحبوب و الإبر المسكنة تسبب مشاكل مزمنة في المستقبل لا قدر الله!!


لذلك حبيت أكتب الحلول المزيلة لهادي الآلام بإذن الله...


أولا:


من أول يوم في الدورة (على الاقل مرتين في اليوم) أشربي:


1- مغلي القرفة و حليه بالعسل


http://www.baitona.com/baitona/uploa...1260371646.jpghttp://www.baitona.com/baitona/uploa...1260371646.jpg

2- مغلي النعناع


http://www.jeddahbikers.com/up/uploads/74d170f6a5.jpg


3- في كوب حطي ملعقة شاي من هادي الأشياء (مطحونة)و صبي عليها ماء مغلي و غطيها 10 دقايق و صفيها و اشربيها دافية:
كمون - قرفة - زنجبيل- ينسون- شمر-بابونج


ثانيا:
أبعدي عن الأشياء الباردة وقت الدورة (آيس كريم- مشروبات)
http://www.sahm-ahsas.com/vb/images/.../wol_error.gifهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 793x1000 الابعاد 111KB.http://www.shamsqatar.com/gallery/da...9/ICECREAM.jpg




http://www.sahm-ahsas.com/vb/images/.../wol_error.gifهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 777x418 الابعاد 62KB.http://img.alibaba.com/photo/1142613...si_Mirinda.jpg


ثالثا:
ضروري تدفي قدمك و تلبسي شراب (حتى لو كان الجو حار):


http://img174.imageshack.us/img174/3975/19xs6.jpg


رابعا:


لإزالة ألم الظهر و البطن استخدمي (قربة الماء)


حطي فيها ماء حار بس انتبهي لازم تقفليها مضبوط.. و حطيها بالتدريج الين تتعودي على حرارتها:


http://www.sahm-ahsas.com/vb/images/.../wol_error.gifهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 768x768 الابعاد 99KB.http://image.made-in-china.com/2f0j0...Water-Bags.jpg


وفي منها كهربائية:


http://www.chinawholesalegift.com/pi...6451186825.jpg



خامسا:
ادهني ظهرك و بطنك بالفكس..كل ما حسيتي بالألم :


http://www.jroo7n.com/uploader/files/9873.jpg


لو اتبعتي كل الخطوات المذكورة بإذن الله تنتهي مشكلة آلآم الدورة...

نظرة الحب 04-18-2011 12:50 AM
يسلمو عالطرح الرائع

وربي مايحرمنا من جديدك وتواجدك

وننتظر ابداااعك الراقي

جنــــون 04-18-2011 04:15 AM

البرق النجدي 04-18-2011 01:19 PM
منوره وصوفي

البرق النجدي 04-18-2011 01:19 PM
منوره جنووووووووووووووووووووو

عـــودالليل 04-18-2011 01:25 PM
من متابعيك وسآكون كذلك باذن الله
قد لا أوفيك حقك بالرد
فأتمنى قبوله


دووم هالتميز ماشاء الله عليك
ربي يحفظك

http://s25.photobucket.com/albums/c8...8445076319.gif

جُمَانه 04-18-2011 01:34 PM
طرح مفيد صرآحه ,
الله يعآفيك
لقلبك السعآده :004:

البرق النجدي 04-18-2011 04:10 PM
منور عود الليل

البرق النجدي 04-18-2011 04:10 PM
منور ه جوجو

اخـــراحساس 04-24-2011 03:27 PM
الله يعطيك العافيه
اختيار راائع وموفق
ماننحرم من جديدك المميز
http://up.7cc.com/upfiles/KON92568.gif


الساعة الآن 04:43 AM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية