تناسق اللباس

أي لباس تلبسه يكون جميل بشرط :
أن يكون جسمك متناسق :
شيء واحد إذا فعلته ستجد أن جميع
الألبسة مناسبة ومتناسقة :
فالجسم هو ما يعطي هيبة للرجل
وجمال ، و ليس اللباس

المعدة : وتمارين المعدة
اذا كانت معدتك مشدودة
فبالتأكيد سيكون الخصر والبطن أقل
من الصدر ، و هذا يظهر اللباس بشكل رائع
سواء قمصان أو بشت أو دشداشة ( قلابية رجالية ) ، لا تنسى ان لا يكون لباسك ضيق ،
اشتري شيء مناسب و مريح
.............
تمارين المعدة :
كثيرة ومتنوعة و الأغلب يعرفها
لا تستغرق وقت ، لكن تحتاج الى إحماء
لنمو العضلات او على الاقل شد البطن .
.......