سجن الافكار السلبية ‏

"سجن الأفكار السلبية.. وهو أقسى سجون

الدنيا

،
حيث أنّ المتهم متوهم أنّه مجرم فسجن نفسه

ظلماً فكان متهماً وقاضياً في الوقت

نفسه!."

صالح الشناط
ماذا
سيحدث لو انك
تعمقت بالأفكار السلبية ولم تتوقف عنها و تستبدلها
بأفكار
إيجابية؟

1- ضياع الهدف ،
البعد عن مساره ،
التأخر عن تحقيقه
.

2- مشاعر إحباط
وضيق ،وتذكر الاشياء الكئيبة باستمرار
والنتيجة مزاج متعكر باستمرار
.

3- ضياع الطاقة

الايجابية

4- تتصرف تصرفات خاطئة بناء على المشاعر المنخفضة التي تشعر
بها
بسبب الافكار السلبية.

5- تقرر قرارات غير

موفقة ، مما يعني نتائج غير طيبة !

6- فتور الهمة ،

وفقدان الرغبة والحماس في تحقيق اهداف

حياتك

7- سوء حظك يأتي بسبب سوء ظنك وسوء

أفكارك .

8- تحصل لك مجموعة احداث سلبية ( اليأس يتبعه يأس والإرادة

يتبعها نجاح )

9- قلة الوعي مما يجعلك تضيع الفرص العظيمة لأنك في حالة
وعي
منخفض .

10- تبقى انت انعكاس لما يدور في
اعماقك من افكار سلبية مما
يقلل من جاذبيتك وربما يعدمها

.


عندما تأتيك الفكرة السلبية

؟

لا تقاومها ارضى بها وتقبلها كن ممتن لأنك

شعرت بها واستطعت تمييزها ثم اخبر نفسك انك اقوى منها وانك لن تحققها وانت شخص
قوي
الإرادة ولست انت الشخص السابق انت نسخة ايجابية جديدة الان ،وتذكر انها
رجس من
الشيطان استعذ بالله منها ، وأن الله يحب التفاؤل ويكره التشاؤم
والفكرة السلبية
تشاؤم بحد ذاته ، انت اقوى من تلك الفكرة واقوى من جعلها تأثر
عليك . ناقش هذا
الحوار مع ذاتك حتى تنسجم مع الكلام، ثم انصرف عن الفكرة
واحذفها من رأسك
.