![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
…»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… { .. وصفات الأطباق .. طرق التحضير للسلطات والمقبلات .. والحلويات والأطباق الرئيسية .. } |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
![]()
المقادير
- البروكولي : رأس (مقطع) - دقيق : ثلث كوب - الزبدة : ربع كوب - حليب : كوب ونصف - جبن الشيدر : كوب (مبشور) - بقسماط : نصف كوب (مطحون) - جوزة الطيب : نصف ملعقة صغيرة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة طريقة التحضير قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. اسلقي البروكلي لمدة 10 دقائق حتى ينضج بالبخار. تبلي البروكلي بالملح، والفلفل الأسود ثم اتركيه جانباً. ضعي الزبدة على نار متوسطة، ثم أضيفي الدقيق وقلبي لمدة دقيقتين مع الحرص على أن لا يتكتل الخليط. أضيفي الحليب تدريجياً مع الحفاظ على التقليب المستمر ثم أضيفي الملح، والفلفل، وجوزة الطيب. اتركي الخليط على نار هادئة لمدة 8 دقائق حتى يصبح قوامه سميكاً. ادهني صينية فرن بالزبدة ثم ضعي طبقة رقيقة من البشاميل ووزعي حبات البروكلي ثم ضعي فوقها طبقة من الجبن. قومي بوضع باقي مقدار البشاميل ثم باقي مقدار الجبن ووزعي البقسماط على الوجه. أدخلي الصينية الفرن لمدة 30 دقيقة وقدميها ساخنة. ![]() ![]() ![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة البروكلي | جنــــون | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 13 | 03-02-2021 06:48 PM |
طاجين كفته بالبيض ومطلوع سريع وكيش الخضارو غراتان وتحلية برنامج الدار دارك من اذاعة وهران | ضامية الشوق | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 24 | 05-26-2019 07:49 PM |
غراتان باذنجان بالجبن | جنــــون | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 13 | 04-20-2019 01:29 AM |
غراتان البطاطا المحشوة باللحم | ديمه | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 15 | 02-03-2015 12:41 PM |
غراتان الخضر بالجبنة | ديمه | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 12 | 09-11-2014 02:10 AM |
![]() |