|
|
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[مثاليــة أفلاطــون للمجتمـع الواحد]●«… { .. المجتمع احواله كل مايدور حولنا .. } |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-06-2011
|
#1 |
|
طريقة التعامل مع التحديات
بسم الله الرحمن الرحيم ما هي الطريقه للتعامل مع التحديات " الخوف من الإمتحان " : .. الهلع من الإمتحان ................الخوفv ........... الإرتباك .................مغص بالبطن ............... ... عدم التركيز.. نسيان المعلومه " عدم تذكر المعلومه " ................أرق النوم ............ سوء تغذيه ........تفكير.............. :هذامانسمعه بهذه الأيام مع قدوم الإمتحانات ولكن الحل جدا سهل وبسيط للتعامل مع هذهالمرحله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ سوف نزودكم في بعض النقاط المهمه اتلي تساعدكم \ تساعدكن على مواجهة هذه المرحله : 1. قبل البدأ بدراسة الماده لابد أن أراعيعدة نقاط : • أتأكد من جدول الإختبارات ماهي الماده التي سوف أقدمها . * أرتبيومي متى سوف أبدا بالماده وأحدد هل الماده تحتاج لوقت إضافي لدراستها . * أتناول كميه من الغذاء الصحي مع عصير .......... وأخذ قسط من الراحه . • أبدأ بدراسة الماده : أجلس على الكرسي وأخذ نفس من الأنف واخرجه من الفم 3- 4vمرات وأتخيل أنني أقرأ المعلومه وأفهمها . أدرس الفقره الأولى وأضع سؤالvبجانب الفقره . إلى أن تصبح الصفحه مليئه بالأسئله وأقوم بإسترجاع الأسئلهv لتثبيت المعلومه وأستمر على هذه الطريقه إلى أن أنتهي من دراسة الماده جميعها . بعدها أستلقي على الأريكه أو الكرسي أو السرير .. أخذ نفس عميقمن الأنف وأخرجه من الفم أكرر هذا التمرين من 4- 5 مرات وأبدأ أتخيل نفسي وأنابقاعة الإمتحان و أشعر بالراحه وإحساس مليء بالثقه والتمكن من الماده .......... الثقه تنبني عندما أسجل إنجازاتي وأسترجعها كل يوم عندها أشعرأن بإستطاعتي أن أتعامل مع جميع التحديات " الصعوبات ، العوائق ،الإمتحانات ، الخوف من ماده معينه ............" مع تمنياتي للجميع بالتوفيق منقول للأفائدة |
|
|
06-06-2011
|
#2 |
 
|
الله يوفق الجميع ويسهل امتحاناتهم ويفرحوا بالنجاح موضوعك رائع ومهم ابوي وننتظر جديدك الراقي |
|
|
|
06-06-2011
|
#3 |
|
الله يسلمكـ ويعطيك العافيه تحيتي وشكري لك ودي |
|
|
|
06-06-2011
|
#4 |
|
|
شكرا لك ع التواجد وباذن الله بعد الاختبارات نستمر بالمواضيع بارك الله فيك |
|
|
|
06-06-2011
|
#5 | |
|
|
اقتباس:
لاعدمناك |
|
|
|
|
06-06-2011
|
#6 |
|
|
|
|
|
06-06-2011
|
#7 |
|
كلام جميل ومفيد لاخواننا الطلاب قمت كل نصح وارشاد هنا لاهنت وربي يطول بعمرك ويحفظك ويردك انت والوالده سالمين |
|
|
|
06-06-2011
|
#8 |
|
|
1- أخــر أحساس 2- عـــــــود اشكركم على التواصل ونتمنى لطلابنا التوفيق لاعدمناكم |
|
|
|
06-06-2011
|
#9 |
|
 |
|
|
|
06-07-2011
|
#10 |
|
تسلم يالغلا أبدعت بنصائحك الجميلة لاحرمنى المولى من هذا روووعه أنتقائك كانت هنا بسمة جروح |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| التحديات, التعامل, طريقة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الدمج التربوي لذوي الاحتياجات الخاصة & المفهوم والطريقة ... | زخــآت مطر~ | …»●[آمال وتطلعــات الفئـهـ الخاصــهـ ]●«… | 8 | 07-31-2010 04:14 AM |
| ملف كامل للطبخ | غربة الروح | …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… | 8 | 02-16-2009 02:22 AM |
| الديوان المكتوب للشاعر / بندر بن سرور "المقروءهـ" المكتوبه | نادر الوجود | …»●[دواويــن الشعــراء والشاعرات المقرؤهـ المسموعهــ]●«… | 0 | 12-18-2008 01:33 AM |
| ღღسلـــــةفواكـــــــه والخضـــرواتღღ | نادر الوجود | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 12-13-2008 01:43 AM |
| الزنجبيل | بقايا الجرح | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 3 | 10-13-2008 10:14 AM |
 |
العرض العادي
