غياااهيب هذي بععض فوائد قشر البرتقال والليمون اتمنى الكل يسستفيد ولا تنسووني من دعواتكم:
- تساعد قشور البرتقال التي تعتبر عامل تبييض طبيعي على تخفيف البقع الداكنة على البشرة و إزالتها بشكل فعال و مؤقت.
- تحتوي على الفيتامين A وC اللذان يحميان البشرة من أضرار الشمس و السرطان.
- تمنع من جفاف البشرة, و تساعد على تدفق الدم فيها بشكل سليم.
- تساعد على حماية البشرة من غزو البكتيريا و الفيروسات.
- تساعد قشر الليمون عند استعمالها كقناع للوجه في استخراج الرؤوس السوداء من البشرة.
- تحسين لون البشرة لإحتوائها على الفيتامين C.
- تساعد على الحد من التجاعيد, و تنعيم البشرة, كذالك تمنع الشيخوخة المبكرة.
كانت هذه من أهم فوائد قشر البرتقال للبشرة و الوجه.
الآن إلى:
تحسين صحة العظام:
تساعد قشر الليمون على تحسين صحة العظام, لاحتوائها إضافة إلى الفيتامين A و c , الكالسيوم الذي يعتبر من أهم العناصر المسئولة عن صحة العظام, و التخلص من هشاشتها.
-تعالج الأكسدة:
تساعد قشر البرتقال على التقليل من ضغط التأكسد, لكون أنها تحتوي على أحد أهم الأحماض التي تعتبر مصدر مهما جدا و قوي في الحد من الأكسدة في الجسم, ألا و هو الفلافونويد.
- تقاوم السرطان:
هن أهم فوائد قشر الليمون,هو أنها تساعد الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم في مكافحة السرطان لإحتوائها على اللمونين , و Salvestrol Q40
- التقليل من نسبة الكولسترول في الدم:
تعتبر قشر الليمون كذالك من الأشياء المفيدة أيضا في تقليل نسبة الكولسترول في الدم, الشيء الذي يؤدي إلى الحفاظ على صحة القلب, و الابتعاد عن الموت الفجائي.
- يمنع من الإصابة بأمراض القلب:
على ذكر القلب, فقشر البرتقال تحتوي على البوتاسيوم, و الذي يساهم بشكل كبير في الحفاظ على ضغط الدم, و بالتالي يساعد على الوقاية من أمراض القلب و النوبات القلبية...