منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=16)
-   -   طريقة دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=94744)

بوزياد 02-18-2016 04:11 PM

طريقة دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي
 



طريقة دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي

enter]

http://kitchen.sayidaty.net/uploads/...on-chicken.jpg



المقادير :
زيت الكانولا: ملعقتان كبيرتان
حليب: ربع كوب (مكثف والخالي من الدسم)
الخردل: 4 ملاعق كبيرة (خردل ديجون)
فتات الخبز: ربع كوب (مجفف)
جبن البارميزان: ربع كوب (مفتت ومبرد وطازج)
صدر الدجاج: 2 صدر
(منزوعة الجلد ومسحبة العظام ومقطعة من النصف)
http://www.3odny.com/vb/images/smilies/9.gifhttp://www.3odny.com/vb/images/smilies/9.gif
طريقة التحضير
1. يسخن الفرن إلى 475 درجة. يرش بالرذاذ غير
[


اللاصق صحن خبيز بحجم 13 × 9 انش.
2. يمزج الحليب المبخر والخردل في وعاء غير

عميق. وفتات الخبز والجبن في وعاء منفصل آخر.
يغمس الدجاج في خليط الحليب،
مع غمر كلا الجانبين، ثم في خليط فتات الخبز.
ويوضع في الطبق.
3. يدخل الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو

حتى يصبح لون الدجاج بنيا ذهبيا ويختفي


اللون الوردي في الوسط.







[/ALIGN]

نبضها حربي 02-18-2016 05:26 PM

طرح رائع

بنت الشرقيه 02-18-2016 05:30 PM

يعطيك الف عافيه

مجنون قصايد 02-18-2016 07:35 PM

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

مخملية 02-18-2016 08:26 PM

*،




سلمت آناملك ع آختيارك المميز
http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/2/eq-33.gif



نجم الجدي 02-18-2016 08:29 PM

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

إرتواء نبض 02-19-2016 01:03 AM

وَصَفهَ لَذيِذَه
سَلمتَ يُمنـآكَ طَرحَ بِقمةَ الروَعهَ
اللهَ يعطيَكَ العَآفيِـهَ
بِ آنتظَآر تَميزَ آخَـرَ

http://www.design-warez.ru/uploads/p...n62xldrmj1.gif

هدوء 02-19-2016 02:54 AM

-
سلمت الكفين وما انتجت،,

لا أشبه احد ّ! 02-19-2016 03:28 AM

تسلم الأيآدي ع الجلب
كل الود وباقة ورد

كـــآدي 02-19-2016 01:54 PM


سَلآمٌ يَتَقَاطَرُ


شَهداً علىْ مُتَصفحك


لِـ نَلتَحِفُ بَينَ شَهَقاتِ ألأبِداعِ


دُمت رَمزاً لِـ العَطَاءِ والرووعة


شُكرأً بِـ حَجمِ السَمـآء وَأكِثرَ


وَلك الود أّمَدأً,,‘




الساعة الآن 12:30 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية