فزولهآ
12-03-2015, 08:48 PM
http://img.yasmina.com/Gb53yGsW3kxPD7UVTKyfbGGwDS8=/550x385/smart/http://harmony-assets-live.s3.amazonaws.com/image_source/39/5f/395ffc516d13f73c61f1f97f8892a5df29d20f9b.jpg
مع مختلف الضغوطات التي تعيشين وسطها خلال تحضيرات الزفاف، ليس هناك أسوأ وأكثر إزعاجاً من شعور النفخة يوم الزفاف، فالإحساس بالبطن والمعدة ثقيلان في جسمك سيؤثران سلباً على هدوئك وراحتك النفسيّة، في حين أنت بأمس الحاجة إلى لحظة من ذلك الهدوء. لكل عروس تعاني نفخة يوم الزفاف، مجموعة من الأساليب المساعدة على تخفيفها والحد الكامل منها:
>>>
http://ox-d.clickmena.com/w/1.0/ri?bi=fdc66979-9de8-4690-992f-5084a3fa6004&ts=1fHBpZD01MzcwNjUzNTZ8cmlkPWExM2QxMTc2LWI3NmUtNG FhNS1hNWRiLTlmZTAxNTFlOWIwZnxydD0xNDQ5MTQ1Njg4fGF1 aWQ9NTM3MzE3NTM1fGF1bT1ETUlELldFQnxzc2lkPTUzNzA2NT Y3N3xzaWQ9NTM3MTc4Nzc5fHB1Yj0xMjU1MHxwYz1VU0R8cmFp ZD1iOGQxNjVhYS1jZjJhLTRjNzgtYTRlNS0wMjVlODUwZmQ2Nz F8YWlkPTUzODAyNDExOXx0PTR8YXM9NTUweDMxMHxsaWQ9NTM3 NTg3NDUxfG9pZD01MzcyOTc0NDF8cD0xMDAwMDB8cHI9MTAwMD AwfGF0Yj0xMDAwMDB8YWR2PTI5MTkxfGFjPVVTRHxwbT1QUklD SU5HLkNQTXxibT1CVVlJTkcuR1VBUkFOVEVFRFNIQVJFT0ZWT0 lDRXx1cj1HMjJnWTJJVFhn
- كوب من الشاي الأخضر: من أكثر المشروبات الساخنة التي تحد من الشعور بالنفخة هو الشاي الأخضر الذي يزخر بالمنافع الصحيّة الكثيرة، بما فيها تهدئة أعصاب المعدة، والحد من أي مشاكل ناتجة عنها. وهو من أهم المشروبات التي من شأنها أن تكون على مائدة فطورك. لمضاعفة فاعليّته، ضعي معه القليل من النعناع، واشربيه فاتراً. (فواكه من الممكن وجودها على وجبة فطورك يوم الزفاف).
- الأدوية المعالجة: إنّ الدواء المخصّص لهذا النوع من النفخة، أي الناتجة عن التوتّر، يمكن أخذها من دون الحاجة للعودة إلى وصفة الطبيب، بل ملعقة أو حبّة منها قد تزيل عنك هذا الشعور المزعج، ولكن في حال شعرت أنّ هذا الدواء لم ينفعك، ولم يعطك النتيجة المطلوبة، لا تأخذيه مرّة أخرى خلال النهار.
- الملابس الضيّقة: إذا كنت من اللواتي يرتدين ملابس ضيّقة على البطن يوم الزفاف، تأكدي من أنّها قد تكون سبباً لهذه النفخة، لذا وقبل إرتداء ثوب الزفاف، إحرصي على أن تكون ملابسك فضفاضة ومريحة خصوصاً خلال الساعات الطويلة التي تمضينها في صالون التجميل. (6 شروط لنجاح تجربة ثوب الزفاف).
- تناول فاكهة فاعلة في عمليّة الهضم: من الممكن أن تتناولي حبّة من الكيوي، أو الصبار، أو شرائح الأنانس، لأنّها من أنواع الفاكهة التي لها تأثيرها في محاربة
مع مختلف الضغوطات التي تعيشين وسطها خلال تحضيرات الزفاف، ليس هناك أسوأ وأكثر إزعاجاً من شعور النفخة يوم الزفاف، فالإحساس بالبطن والمعدة ثقيلان في جسمك سيؤثران سلباً على هدوئك وراحتك النفسيّة، في حين أنت بأمس الحاجة إلى لحظة من ذلك الهدوء. لكل عروس تعاني نفخة يوم الزفاف، مجموعة من الأساليب المساعدة على تخفيفها والحد الكامل منها:
>>>
http://ox-d.clickmena.com/w/1.0/ri?bi=fdc66979-9de8-4690-992f-5084a3fa6004&ts=1fHBpZD01MzcwNjUzNTZ8cmlkPWExM2QxMTc2LWI3NmUtNG FhNS1hNWRiLTlmZTAxNTFlOWIwZnxydD0xNDQ5MTQ1Njg4fGF1 aWQ9NTM3MzE3NTM1fGF1bT1ETUlELldFQnxzc2lkPTUzNzA2NT Y3N3xzaWQ9NTM3MTc4Nzc5fHB1Yj0xMjU1MHxwYz1VU0R8cmFp ZD1iOGQxNjVhYS1jZjJhLTRjNzgtYTRlNS0wMjVlODUwZmQ2Nz F8YWlkPTUzODAyNDExOXx0PTR8YXM9NTUweDMxMHxsaWQ9NTM3 NTg3NDUxfG9pZD01MzcyOTc0NDF8cD0xMDAwMDB8cHI9MTAwMD AwfGF0Yj0xMDAwMDB8YWR2PTI5MTkxfGFjPVVTRHxwbT1QUklD SU5HLkNQTXxibT1CVVlJTkcuR1VBUkFOVEVFRFNIQVJFT0ZWT0 lDRXx1cj1HMjJnWTJJVFhn
- كوب من الشاي الأخضر: من أكثر المشروبات الساخنة التي تحد من الشعور بالنفخة هو الشاي الأخضر الذي يزخر بالمنافع الصحيّة الكثيرة، بما فيها تهدئة أعصاب المعدة، والحد من أي مشاكل ناتجة عنها. وهو من أهم المشروبات التي من شأنها أن تكون على مائدة فطورك. لمضاعفة فاعليّته، ضعي معه القليل من النعناع، واشربيه فاتراً. (فواكه من الممكن وجودها على وجبة فطورك يوم الزفاف).
- الأدوية المعالجة: إنّ الدواء المخصّص لهذا النوع من النفخة، أي الناتجة عن التوتّر، يمكن أخذها من دون الحاجة للعودة إلى وصفة الطبيب، بل ملعقة أو حبّة منها قد تزيل عنك هذا الشعور المزعج، ولكن في حال شعرت أنّ هذا الدواء لم ينفعك، ولم يعطك النتيجة المطلوبة، لا تأخذيه مرّة أخرى خلال النهار.
- الملابس الضيّقة: إذا كنت من اللواتي يرتدين ملابس ضيّقة على البطن يوم الزفاف، تأكدي من أنّها قد تكون سبباً لهذه النفخة، لذا وقبل إرتداء ثوب الزفاف، إحرصي على أن تكون ملابسك فضفاضة ومريحة خصوصاً خلال الساعات الطويلة التي تمضينها في صالون التجميل. (6 شروط لنجاح تجربة ثوب الزفاف).
- تناول فاكهة فاعلة في عمليّة الهضم: من الممكن أن تتناولي حبّة من الكيوي، أو الصبار، أو شرائح الأنانس، لأنّها من أنواع الفاكهة التي لها تأثيرها في محاربة