07-02-2019
|
#21
|
07-02-2019
|
#22
|
يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع ..
|
|
|
07-06-2019
|
#23
|
*،
آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك
|
|
|
07-10-2019
|
#24
|
|
|
|
07-17-2019
|
#25
|
كيــــف تعــــرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك
* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )).
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.
* عدم القدره على التركيز.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
: الخميرة -الكبد -اللحوم – صفارالبيض ، الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* عدم التئام الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))
الكبد – والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
الخضار الورقية كالخس، والجرجير، والبقدونس، والسبانخ ،وزيت بذرة القطن، وزيت الصويا، وزيت الذرة ،وبادرات القمح.
تمنياتى للجميع بالصحه والعافيه 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
|
|
|
|
|
|
07-17-2019
|
#26
|
توصل باحثون بريطانيون إلى أن فيروسا منتشرا قد يكون سبب الإصابة بحالات عديدة من مرض السكر خاصة في الأطفال.اكتشفت دلائل على وجود فيروسات الجهاز الهضمي في أنسجة من البنكرياس في نحو 60% من الأطفال المصابين بمرض السكر نوع 1، لكن الفيروس يكاد يكون معدوما في الأطفال غير المصابين بالمرض. كذلك وجد أن 40% من البالغين المصابين بمرض السكر نوع 2 فيهم دلائل على الإصابة بالفيروس في الخلايا التي تفرز الإنسولين.
ومرض السكر نوع 1 هو مرض في جهاز المناعة يتم فيه تدمير خلايا بيتا في البنكرياس والتي تنتج الإنسولين.
أما مرض السكر نوع 2 فهو المرتبط بالبدانة في البالغين.
وتطرح هذه الدراسة التي نشرت في مجلة علوم مرض السكر فكرة انتاج لقاح ضد المرض.
ورغم أنه من المعروف ان العامل الوراثي يلعب دورا هاما في خطر إصابة الشخص بالمرض، إلا أنه لا بد من وجود عوامل بيئية أخرى، كما أن فكرة وجود فيروس كعامل مسبب للمرض مطروحة منذ عقود من الزمن.
وأمكن إجراء الدراسة بسبب قيام دكتور ألان فوليس مدير الأبحاث في معهد السكر بالمملكة المتحدة بجمع عينات على مدى 25 عاما من أنسجة أطفال توفوا بعد اقل من عام من تشخيص إصابتهم بمرض السكر نوع 1.
ويعتقد دكتور فوليس أن فيروسات الجهاز الهضمي ـ وهي منتشرة وتسبب أعراضا كالقيئ والإسهال ـ تكون موجودة لكن التقنية المتوفرة لم تكن حساسة بالدرجة الكافية بحيث تكشف وجودها.
ويعتقد الباحثون أنه في الأطفال الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بمرض السكر نوع 1 فإن الإصابة بالفيروس قد يفجر النشاط المناعي الذي يظهر المرض.
أما في حالات الإصابة بمرض السكر نوع 2 وهو المرتبط بالبدانة في البالغين فيعتقد الباحثون أن الإصابة تؤثر على قدرة الخلايا على تصنيع الإنسولين، وهذا ـ مع الحاجة إلى كميات أكبر من الإنسولين في البدينين ـ يكفيان للإصابة بالمرض.
في نفس الوقت وجدت دراسة أخرى أجراها باحثون في جامعة كامبردج ونشرتها مجلة “العلوم” وجود أربع حالات تحول نادرة في العامل الوراثي الذي يقلص خطر الإصابة بمرض السكر 1.
وتساند هذه الدراسة الدراسة الأولى التي تعتقد بوجود عامل فيروسي للمرض لأن العامل الوراثي المذكور له صلة بالنشاط المناعي إثر الإصابة بفيروسات الجهاز الهضمي.
غير أن هناك نحو 100 نوع مختلف من هذه الفيروسات، ولذا رغم أن مثل هاتين الدراستين يفتح الباب أمام تطوير لقاح ضد مرض السكر إلا أنه يجب أولا تحديد أنواع الفيروسات التي تسبب المرض.
|
|
|
|
|
|
08-17-2019
|
#27
|
علامات التحذير من السكتة الدماغية
علامات التحذير من السكتة الدماغية.. ألم فى الذراع وصعوبة الكلام
يساعد نمط الحياة غيرالصحي، الذي يشمل تناول الدهون الأطعمة الدهنية والكحول الزائد والتدخين، من خطر الإصابة بسكتات دماغية لدى الكثير، حيث قد تؤدي زيادة الوزن وعادات الأكل غير النظامية إلى سد الأوعية الدموية برواسب دهنية، مما يعيق وصول الأكسجين إلى المخ.
كيف تعرف أنك تعانى من السكتة الدماغية
فيما يلي وفقا لتقرير موقع " everydayhealth" بعض أنواع السكتات الدماغية التي يجب على الشخص مع معرفتها:
السكتة الدماغية: تحدث بسبب الرواسب الدهنية التي تعيق تدفق الدم إلى الدماغ وتؤدي إلى السكتة الدماغية، وتُعرف هذه المتلازمة أيضًا باسم تصلب الشرايين.
السكتات الدماغية النزفية: تحدث بسبب تمزق الأوعية الدموية الضعيفة يؤدى إلى هذا النوع من السكتة الدماغية، مما يسبب نزيف في المخ الذى يسبب تلف الأنسجة وموت الخلايا.
أعراض السكتة الدماغية
علامات التحذير التالية كافية للاندفاع إلى المستشفى على الفور:
تدلى الوجه: إذا كان هناك خدر على جانب واحد من الوجه، فهناك بعض المشكلات في القلب.
ألم أو ضعف الذراع: الخدر المفاجئ أو الضعف في الذراع هو علامة واضحة للسكتة الدماغية.
صعوبة في الكلام: إذا كان الشخص يجد صعوبة أثناء التحدث، مع الأعراض السابقة.
يجب القيام بما يلى أثناء التعامل مع مرضى السكتة الدماغية الطارئة أثناء نقلهم إلى المستشفى للحصول على رعاية طبية مناسبة:
البقاء هادئًا واتصل بسيارة الإسعاف.
تأكد من أن الشخص المصاب بجلطة دماغية في وضع مريح.
تأكد من رفع رؤوسهم قليلاً في حالة التقيؤ.
استمر في التحدث مع المريض للتأكد من وعيه.
لا تعطى الشخص أي شيء للأكل أو الشرب لأنه قد يؤدي إلى القيء
|
|
|
08-17-2019
|
#28
|
إشارات مختلفة لنقص الفيتامينات
توجد عدة علامات قد تدل على نقص الفيتامينات، ومنها شحوب لون البشرة؛ حيث قد يعني تغير لون البشرة وتحوله الى شاحب مقارنة مع لونها الطبيعي حدوث نقص في الفيتامين b12. وفي هذه الحالة يتم ايضاً الشعور بالتعب.
وفي السياق نفسه، فإنه يتم تعويض النقص يجب التركيز على أكل اللحوم وثمار البحر؛ بينما عندما يصبح الشعر جافاً وهشاً مع ظهور قشرة كبيرة الحجم فهذا قد يشير إلى الإصابة بنقص في الفيتامين b7 أو البيوتين.
ويحدث عادة بعد تناول أدوية مضادة للالتهابات. وللعلاج ينصح بتناول اللحوم والاسماك والخضار والفواكه والفطر والمجففات؛ بينما قد يشير انتفاخ العينين إلى النقص في مادة اليود، وهو ما يمكن تعويضه من خلال تناول ثمار البحر إضافة إلى منتجات الألبان وحتى الخبز.
ويدل شحوب الشفتين على نقص في الحديد، ولهذا يجب تناول اللحوم الحمراء وتجنب تناول الأطعمة التي تحتويعلى نسبة مرتفعة من الكالسيوم بشكل موقت؛ فيما نزيف اللثة: هذا يكشف المعاناة من نقص في الفيتامين c وهو ما يؤثر سلباً على عمل الجهاز المناعي كما يسبب ألم العضلات والعظام
|
|
|
08-17-2019
|
#29
|
اسباب الاصابة في حكة بزاوية العين
ما أسباب الإصابة بحكة فى زاوية العين وخيارات علاجها
تعتبر الحكة في زوايا العين من الأعراض الشائعة لحساسية العين، والتي يشار إليها أيضًا باسم التهاب الملتحمة التحسسي.
حساسية العين هي ردود فعل يحدث فى العين نتيجة وبر الحيوانات الأليفة والغبار والمواد الكيميائية، وتشمل الأعراض احمرار وتهيج العينين، وتورم الجفون، وحساسية للضوء، ويتم التعامل مع حساسية العين من خلال قطرات العين بدون وصفة طبية ومضادات الهستامين التي تؤخذ عن طريق الفم.
يشرح موقع " MedlinePlus" أن جفاف العيون يمكن أن يسبب الحكة واللدغ والإحساس بالحرقة في العينين، والأشخاص أصحاب العيون الجافة غالباً ما يشعرون أن هناك شيئًا ما في العين، ويحدث ذلك نتيجة انخفاض إنتاج المسيل للدموع وهي شائعة عند النساء بعد انقطاع الطمث والأشخاص فوق سن 50 ومرضى جراحة العيون بالليزر.
|
|
|
08-19-2019
|
#30
|
متى يجب أن تلجأ إلى الطبيب النفسي
متى يجب أن تلجأ إلى الطبيب النفسي:
1- عند الشعور والرغبة الملحة بالموت.
2- عند إصابتك بضيق تنفس،مع عدم وجود مرض عضوي.
3- عدم الرغبة فى العمل والاستهتار بمستقبلك، أو القيام بعملك دون الرغبة فى العمل.
4- عدم الشعور بالسعادة فى مواقف كانت تجلب لك السعادة.
5- الإصابة باضطرابات النوم، أو عدم النوم بشكل متواصل، أو عدم الاكتفاء بالنوم مهما نمت.
6- عدم الرغبة فى تناول الطعام، أو الإفراط فى تناول الطعام.
8- الشك لدرجة الجنون، والتجريح فى الأشخاص أى الإصابة بالشك المرضى.
9- الغرور المفرط الذى يشعرك أنك أفضل شخص فى الدنيا.
10 الإصابة بضلالات العظمة، أى أن هذا الشخص يظن أن لدية معرفة بكل شىء فى الحياة، أو شعوره بأنه أهم شخص فى الدنيا أو الشعور بعكس ذلك.
11- الإصابة بضلالات الاضطهاد، أى أن هذا الشخص يشعر أن هناك أشخاص سيقومون بإيذائه.
12- عند الشعور أن هناك الكثير من يقوم بالتحدث عنك ويشير إليك.
13- الإصابة بالفوبيا، أى أنه يشعر بالخوف الدائم من بعض الأشياء مثل البحر أو الكلب أو الأدوار المرتفعة.
14- الشعور بالحزن الشديد، أو الشعور بالفرح الشديد.
15- المشاكل الزوجية التى يمر بها الكثيرون والتى قد تصل إلى الطلاق.
16- التوتر من شقاوة الأطفال.
17- الشخص الذى يساعد فى حل مشاكل الآخرين ولا يستطيع أن يقوم بحل مشاكله.
|
|
|
|
|
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
-, لمعرفة, متجدد, موسوعة, المفيد, الجسم, ان, زال, عملية, في, والضار, طبيب |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
|
| | | | | | | | | |