![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
…»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
![]() ![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() ![]()
)
مما لا شك فيه أن اتباع نظام حياتي صحي، قد يؤمن الحماية من الأمراض السرطانية، في حال لم يكن للعامل الوراثي وجود، أو لبعض المشاكل الصحية الأخرى المرتبطة بالهرمونات، في حالة سرطان الثدي. نطلعك في الآتي على عوامل تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي: - زيادة الوزن تشير الدراسات إلى أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. يمكنك تقليل المخاطر عن طريق الحفاظ على وزن صحي. إن تناول الطعام بشكل جيد وممارسة النشاط البدني يمكن أن يساعدك في الحفاظ على وزن صحي. - قلة النشاط البدني قلة النشاط البدني قد تزيد من السمنة ومن الأمراض السرطانية. وتُظهر الأبحاث أنه يمكنك تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي من خلال ممارسة النشاط البدني. - العلاج بالهرمونات البديلة تحدثي مع طبيبك حول فوائد ومخاطر العلاج بالهرمونات البديلة (hrt) بعد انقطاع الطمث، قبل تناولها، والخيارات الأخرى البديلة. غالباً ما يُنصح النساء المعرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي بعدم تناول العلاج التعويضي بالهرمونات نظراً لوجود صلة بين هرمون الاستروجين وتطور سرطان الثدي. - التدخين استهلاك التبغ بكافة أشكاله قد يؤدي إلى الإصابة ليس فقط بسرطان الثدي، إنما أيضاً بسرطانات كثيرة أخرى. إذا كنت تدخنين، فاطلبي المساعدة للإقلاع عن التدخين. تجنّبي أيضاً التدخين السلبي. - عدم الرضاعة الطبيعية أظهر الباحثون أن الرضاعة الطبيعية تحمي من تطور سرطان الثدي، لأنها يمكن أن تقلل من العدد الإجمالي للدورات الشهرية لدى المرأة، وبالتالي تقلل من تعرّض خلايا الثدي لهرمون الاستروجين. كلما استمرت الرضاعة الطبيعية لفترة أطول، كلما زاد التأثير الوقائي. علماً أن هناك العديد من الأسباب المختلفة التي قد تمنع المرأة من الرضاعة الطبيعية، وقد لا تكون الرضاعة الطبيعية ممكنة لكل امرأة وطفل. - الحمل بعد سن الثلاثين إن وجود حمل كامل المدة مرة واحدة على الأقل، وخاصة قبل سن الثلاثين، يقلل من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي في يوم واحد. كل حمل إضافي يقلل من المخاطر على المدى الطويل. تحذير: قد يكون لدى بعض النساء خطر أعلى من المتوسط للإصابة بسرطان الثدي. ناقشي المخاطر الخاصة بك مع طبيبك. إذا كان أعلى من المتوسط، فقد تحتاجين إلى زيارة طبيبك في كثير من الأحيان للتحقق من سرطان الثدي. سيخبرك طبيبك عن الاختبارات التي يجب إجراؤها وعدد مرات الإجراء من أجل الكشف المبكر ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
#3 |
![]() ![]() |
![]()
اختيار جميل جدا
يدل على ثقافه عاليه شكرا من القب على هكذا طرح احترامي محمد الحريري |
![]() ![]() ![]() مهم جدآ قرار بخصوص احتساب المشاركات وتوضيح مفصل بالاضافة لشروط استخدام الخاص وصندوق المحادثات تفضلوا بالدخول طريقة احتساب المشاركات وكيف تحصل على مشاركات اضافيه بنجاح - منتديات قصايد ليل قوانين استخدام الشات والرسائل الخاصة - منتديات قصايد ليل ![]() |
![]() |
#5 |
![]() ![]() |
![]()
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
#6 |
![]() ![]() |
![]()
سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك |
![]() ![]() ![]() اللهم احفظ لي أمي حبيبتي اني أخشى عليها من ضرر يمسها فيمسني أضعافه اللهُم أني استودعك إياها في كل حين فاحفظها يارب♥ اللهم أرحم أبي وخالي رحمة تدخلهم بها جنة الفردوس بلا حساب ولا سابق عذاب واجبرنا جبراً انت وليه فالدنياء والأخره ![]() |
![]() |
#9 |
![]() ![]() |
![]()
يسلمو ع المرور
|
![]() ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عادات يومية تجنبك الإصابة بسرطان الثدي.. باشري بها على الفور | إرتواء نبض | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 6 | 10-21-2023 06:21 PM |
الإفراط في تناول السكريات يعرّض الطفل للإصابة بسرطان القولون | ضامية الشوق | …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… | 9 | 08-11-2021 12:42 AM |
حكم تخصص الرجل في التصوير الطبي المتعلق بسرطان الثدي | جنــــون | ( قصايد ليل للفتاوى ) | 36 | 12-22-2015 08:31 PM |
الرجال أيضاً يصابون بسرطان الثدي ..؟؟ | فزولهآ | …»●[عـــــــــالــم آدم ]●«… | 42 | 12-11-2015 09:13 PM |
259 مُصابة بسرطان الثدي بالسعودية ( تحت سن العشرين ) بسبب سلسلة البلاك بيري | البرق النجدي | …»●[السلطهـ الرابعهـ والاخبار المثيــره ]●«… | 11 | 08-13-2011 07:50 PM |
![]() |