![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
…»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… { .. كل مايختص بصحة الطفل .. } |
![]() ![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||||||
|
||||||||
![]()
سؤال تطرحه الكثير من الأمهات، هل بإمكان الطفل أن يأكل طعاما صحيا وفي نفس الوقت يتناول وجباته الصيفية المفضّلة؟ وجواب هذا السؤال، نعم بالتأكيد يستطيع الطفل أن يتناول الأيس كريم الذي يحبه وساندويتشات البيرغر والوجبات السريعة بشرط أن تكون بطريقة صحيحة. وكي توازني بين غذاء طفلك الصحي وما يريد أن يتناوله من وجباته المفضّلة، التزمي بهذه القوانين:
القانون الغذائي رقم 1: تنصح البروفيسور سارة كريجر أخصائية التغذية في المؤسسة الغذائية الأمريكية بأن يتناول الطفل الحلوى والآيس كريم القليل يوميا وباعتدال كي يتعلم أن يبني علاقة سليمة مع غذاءه ويتعلم كيف يضع حدودا لما يتناوله. القانون الغذائي رقم 2: على الطفل أن يحرق السعرات الحرارية، لذا إن أراد طفلك تناول كعكة الشوكولاتة وساندويش البيرغر فلا مانع من ذلك فأنت لا تسعين لحرمان طفلك عما يحب، ذلك بشرط أن تزيدي من النشاطات التي يمارسها في ذلك الأسبوع كي يقوم بحرق السعرات الحرارية الزائدة ولا تتراكم الدهون والسكريات في جسمه. القانون الغذائي رقم 3: كوني المثال الجيد، فان رآك الطفل تتناولين غذاء صحيا فسيحاول أن يقلّدك وسيعتاد على هذا النمط من الطعام الصحي والمتوازن. الخطأ الكبير ان نقدم للطفل الخضر والفواكه ونحن نجلس أمامه نتناول البسكويت والكيك ![]() ![]() |
![]() |
#2 |
![]() ![]() |
![]()
طرح متميز
راقي برقي روحك وجمال انتقائك سلمت على مجهوداتك الجميله وعلى كل ما يقدم منك بـ قصائد لا خلا ولا عدم ي نقااء كل الود |
![]() |
![]() |
#4 |
![]() ![]() |
![]()
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
#5 |
![]() ![]() |
![]() لوزه حلوه
حدائق من ورود الأمتنان و جنائن أزهار من الأمنيات أنثرها أمام دربك لـعلها تسعدك كما أسعدتنا بـ هذا الطرح الاكثر من رائع لكي ورود النسيم يحف بـ كل شئ جميل ورود تقديري و جلَ حروف احترآمي بإنتظار جديدك بكل شوق. ..}~ مودتي ![]() |
![]() ![]() ![]() كن كالصحابة في زهد وفي ورع *** القوم ما لهم في الأرض أشباه عباد ليل إذا حل الظلام بهم *** كم عابد دمعه في الخد أجراه وأسد غاب إذا نادى الجهاد بهم *** هبوا إلى الموت يستجدون رؤياه يا رب فابعث لنا من مثلهم نفراً *** يشيدون لنا مجداً أضعناه ![]() |
![]() |
#7 |
![]() ![]() |
![]()
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
#9 |
![]() ![]() |
![]()
كلي سعاده وراحه بما رأيت
من انتقاء جميل معطر بأزكى روائح الورد استمتعت وانا اشاهد محتواه و هذا دليل ذآئقة عاليه لديك من القلب اقدم شكري أخوك محمد الحريري " لـيل المـواجع " |
![]() ![]() ![]() مهم جدآ قرار بخصوص احتساب المشاركات وتوضيح مفصل بالاضافة لشروط استخدام الخاص وصندوق المحادثات تفضلوا بالدخول طريقة احتساب المشاركات وكيف تحصل على مشاركات اضافيه بنجاح - منتديات قصايد ليل قوانين استخدام الشات والرسائل الخاصة - منتديات قصايد ليل ![]() |
![]() |
#10 |
![]() ![]() |
![]()
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لغذاء, الصيف, إذا, طفلك, قوانين |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
قاموس الاختصارات والمصطلحات الكامل والشامل في عالم السيارات | εϊз šαđέέм εϊз | …»●[مــركبتــي الأنيـــــقهــ]●«… | 21 | 01-23-2011 05:58 PM |
صورهـ حقيقيهـ لمحمد - صلى الله عليه وسلم - متع ناظريك ! | لذهـ غرآآآم | …»●[ خ ـــيـر الخـلــق ]●«… | 14 | 05-25-2009 04:13 PM |
كيف تتعامل مع طفلك ذي الاحتياجات الخاصة في البيت والمجتمع | مشـ حلوهـ ـكلتي | …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… | 8 | 02-15-2009 09:47 PM |
ااسماء الله الحسنى | ضحكة خجوله | …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… | 8 | 01-22-2009 08:13 PM |
عشرون معجزة من معجزات القرآن الكريم | بقايا الجرح | …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… | 9 | 11-02-2008 09:51 PM |
![]() |