طريقة عمل الفول المدمس وادمس جسمك بالفول يعطيك القوة ..

[align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/dc/23/04/dc2304343617b0bbcb655b3685e6d752.gif');"][cell="filter:;"]
[align=center]

[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/df/34/e6/df34e62da7685876d40799e7bd70bb3e.gif');"][cell="filter:;"][align=center]


[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]

طريقة عمل الفول المدمس وادمس جسمك بالفول يعطيك القوة ..

الفول من أشهي أنواع الأطعمة التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، وهذا ما يجعله يتربع علي عرش الأطعمة الهامة في وجبة الإفطار،

وأقدم لكم أهل قصايد ليل علي

أهم فوائد تناول الفول المدمس.

- نظرا لإحتواء الفول علي نسبة جيدة من الحديد فهذا يجعله من الأطعمة الهامة لك ولصحتك، كما أنه يقلل من فرص الإصابة بالأنيميا.

- يعمل علي تقوية الجهاز العصبي بالجسم، ويحد من التعرض للإصابة بأي مشاكل به، ويعمل علي تحسين الحالة النفسية والحد من الإصابة بالاكتئاب، لأنه يندرج تحت بند أطعمة السعادة.

- يعمل علي تنشيط الدورة الدموية بالجسم، والحد من الخمول وعدم النشاط، ويحد من الشعور بالإجهاد.

- يعمل علي تقوية الجهاز المناعي بالجسم، ويحد من الإصابة بأمراضه المختلفة.

-ينشط المعدة ويحد من الإصابة بعسر الهضم.

- من الأطعمة الهامة لصحة القلب، الذي يحد من الإصابة بأمراضه المختلفة.

- يقلل من فرص الإصابة بمرض السرطان، وهذا يرجع إلي إحتوائه علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

- يعمل علي تنظيم ضغط الدم، والحد من الإصابة بأي ارتفاع به.

- يعد من الأطعمة الهامة لمرضي السكر، حيث أنه يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبته والحد من ارتفاعه.

[/align][/cell][/tabletext][/align]


[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

يسعدك الله على الموضوع
وعلى اختيااااره الا كثر من رووووعه

شكرا يعطيك العااافيه

نجمكم

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك
قوافل شكري وتقديري لك

سلمت الأنااامل وماجاابت لنا
من جماال وروووعه في الطرح


يعطيك العااافيه

شاكره لك

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

امتناني وشكري لك على هذا الطرح
محتواه جميل
ونال الاستحسان

وهذا دليل ذائقه راقيه جدا أدت
لظهوره بهذا الشكل

لك كل احترامي وتقديري



اخوك
محمد الحريري

طرح رائع
يعطيك العافية

تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد

سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنه
مودتي