العسل الطبيعي يعزز طاقة الجسم ويقوي مناعته

غزلان · 03-12-2016

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://www.embassyclub.com/wp-content/uploads/2016/01/gold-313346_640.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://www.embassyclub.com/wp-content/uploads/2016/01/gold-313346_640.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

يعتبر العسِل من أكثر المواد الطبيعية إفادة للصحة، وتم استخدامه عبر التاريخ في معظم العلاجات الطبيعية والجمالية، حيث إنه يتمتع بالعديد من الفوائد المعروفة للبشرية منذ عدة قرون.
وميزة العسِل أنه خال من الدهون والصوديوم والكوليسترول، إلا أنه ترتفع فيه السكريات، حيث إن ملعقة كبيرة منه تعادل 63 سعرة حرارية.
ويعزز العِسل الطاقة في الجسم، بسبب امتصاص الجسِم السريع للجلوكوز الذي يحتويه وبطء امتصاص الفركتوز، مما يوفر طاِقة مستدامة. كما أن العِسل مصدر كبير للكربوهيدرات التي توفر القوة والطاقة للجسد.
ويُعرف العسِل بفعاليته في تعزيز أداء الرياضيين وتقليل تعب عضلاتهم، وذلك بفضل السكريات الطبيعية الموجودة فيه. كما تبين أن العِسل يحافظ على انتظام مستويات السكر في الدم بشكل أفضل من الأنواع الأخرى من السكريات.
وللعسل دور أيضا في تعزيز وتقوية مناعة الجسم، حيث إنه يحوي مواد مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
وينصح الأطباء بشرب مزيج مكون من ملعقة عسل وعصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ قبل وجبة الإفطار. كما ينصحون بأخذ ملعقة من العِسل لتهدئة الالتهاب، أو الغرغرة باستخدام خليط من ملعقتين من العِسل وعصير الليمون المخفف.
كما يستخدم العِسل لتسريع الشفاء من الجروح والحروق، حيث إن خصائصه المطهرة تمنع نمو بعض البكتيريا وتساعد على الحفاظ على الجروح الخارجية نظيفة وخالية من العدوى. ويساعد العِسل أيضاً في علاج الأشخاص الذين يعانون التهابا في الحلق، بفضل خصائصه المضادة للجراثيم.
يذكر أن العسل، الذي تم اكتشافه منذ أكثر من 150 مليون عاما، ليست له مدة انتهاء صلاحية، فهو صالح للأكل حتى بعد 2000 عام من إنتاجه.

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
موسعة لأروع حمامات الجسم الطبيعية	البرق النجدي	…»●[غروركــ مصدرهـ روعة جمــالكــ]●«…	12	03-11-2009 01:14 AM
فوائد القرفه والعسل	مشـ حلوهـ ـكلتي	…»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…	10	02-07-2009 03:10 AM
ملف قصايد ليل اللعنايه بالوجه والجسم واليدين والقدمين والبشره ....	البرق النجدي	…»●[غروركــ مصدرهـ روعة جمــالكــ]●«…	8	01-13-2009 10:00 PM
ღღسلـــــةفواكـــــــه والخضـــرواتღღ	نادر الوجود	…»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…	6	12-13-2008 01:43 AM
القرفة..او مايعرف بالدارسين ..	نادر الوجود	…»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…	6	12-12-2008 01:15 AM

03-12-2016	#1
	العسل الطبيعي يعزز طاقة الجسم ويقوي مناعته [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://www.embassyclub.com/wp-content/uploads/2016/01/gold-313346_640.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://www.embassyclub.com/wp-content/uploads/2016/01/gold-313346_640.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] يعتبر العسِل من أكثر المواد الطبيعية إفادة للصحة، وتم استخدامه عبر التاريخ في معظم العلاجات الطبيعية والجمالية، حيث إنه يتمتع بالعديد من الفوائد المعروفة للبشرية منذ عدة قرون. وميزة العسِل أنه خال من الدهون والصوديوم والكوليسترول، إلا أنه ترتفع فيه السكريات، حيث إن ملعقة كبيرة منه تعادل 63 سعرة حرارية. ويعزز العِسل الطاقة في الجسم، بسبب امتصاص الجسِم السريع للجلوكوز الذي يحتويه وبطء امتصاص الفركتوز، مما يوفر طاِقة مستدامة. كما أن العِسل مصدر كبير للكربوهيدرات التي توفر القوة والطاقة للجسد. ويُعرف العسِل بفعاليته في تعزيز أداء الرياضيين وتقليل تعب عضلاتهم، وذلك بفضل السكريات الطبيعية الموجودة فيه. كما تبين أن العِسل يحافظ على انتظام مستويات السكر في الدم بشكل أفضل من الأنواع الأخرى من السكريات. وللعسل دور أيضا في تعزيز وتقوية مناعة الجسم، حيث إنه يحوي مواد مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي. وينصح الأطباء بشرب مزيج مكون من ملعقة عسل وعصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ قبل وجبة الإفطار. كما ينصحون بأخذ ملعقة من العِسل لتهدئة الالتهاب، أو الغرغرة باستخدام خليط من ملعقتين من العِسل وعصير الليمون المخفف. كما يستخدم العِسل لتسريع الشفاء من الجروح والحروق، حيث إن خصائصه المطهرة تمنع نمو بعض البكتيريا وتساعد على الحفاظ على الجروح الخارجية نظيفة وخالية من العدوى. ويساعد العِسل أيضاً في علاج الأشخاص الذين يعانون التهابا في الحلق، بفضل خصائصه المضادة للجراثيم. يذكر أن العسل، الذي تم اكتشافه منذ أكثر من 150 مليون عاما، ليست له مدة انتهاء صلاحية، فهو صالح للأكل حتى بعد 2000 عام من إنتاجه. [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] الموضوع الأصلي : العسل الطبيعي يعزز طاقة الجسم ويقوي مناعته \|\| الكاتب : غزلان \|\| المصدر : منتديات قصايد ليل التوقيع: ٳل̨هي جملني بحلتين قلب رحيم وعقل حكيم ...

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)