و إذا كنت لا تستطيع التفكير في أي شيء تشعر بالامتنان له فابدأ بما يبدو لك أشياء صغيرة، حقيقة أنك على قيد الحياة اليوم، لديك سقف فوق رأسك، لديك طعام يسد جوعك، لديك أنفاسك المنتظمة التي تمنحك الوصول ألى الهدوء واللحظة الحالية
��☘️
كن الشخص الذي يجعلك سعيدا
قبس..
|