وجبه صحيه لطفلك " شوفان بالحليب" _ حصري منتديات قصايد ليل
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:sienna;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
وجبه صحيه لطفلك " شوفان بالحليب" _ حصري
وجبه صحيه لذيذه تقدم لطفلك للمدرسه يعطيه طاقه وصحيه ونشاط اكثر خلال ساعات الدوام
المكونات عزيزتي :
كوب شوفان ناعم
نص كوب حليب " يٌفضل حليب الاجيال"
رشه دراسين
شرائح موز استخدمت 2 موزتين
ملعقه عسل
وجوز البيكان
طريقه التحضير
نغلي الشوفان مع الحليب لمده 7 دقايق وبعدها نضيف له العسل والقرفه ونزينه بالموز والتوت والجوز
لو طفلك يعاني من حساسيه المكسرات نلغي الجوز
همسه لكل ام " شجعي طفلك دوماً على تناول الاطباق الصحيه من فواكهه وشوفان وحليب ومكسرات غير مملحه لما فيها من فوائد لصحته وصحه عظامه 
من فزولها
عند النقل اذكر المصدر
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
|