منتديات قصايد ليل
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   الطرق الفعالة لتطور نفسك باستمرار (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=142406)

بوزياد 08-04-2018 11:07 AM
الطرق الفعالة لتطور نفسك باستمرار
 















http://www.hamsatq.com/kleeja/upload...6597431484.png


الطرق الفعالة لتطور نفسك باستمرار


يعيش الكثير من الأشخاص في تجارب فاشلة في العمل، الأمر الذي يؤثر عليهم لفترة طويلة وخاصة إذا كانت هذه التجارب ناتجة عن أخطاء قاموا بها أثناء العمل، ولأنه لا يوجد زر يمكّننا من تكرار التجربة لنجاح فيها، كما أن التفكير في الماضي والعيش في هذه الحلقة المفرغة لا تؤدي إلا إلى تفاقم الحالة.
بدلاً من ذلك، يمكننا السعي إلى التغيير والبدء من جديد من خلال السيطرة على أنفسنا والسير في طريق النجاح مرة أخرى. فيجب علينا أن نعيش حياة بسيطة لقيادة حياة ملهمة، والبحث عن طرق عملية تساعدنا في التغلب عن المراحل الصعبة في حياتنا المهنية، ومن أهم هذه الطرق:
  • لاتكون أسوأ ناقد لنفسك
يجب أن لا يتنقد الشخص نفسه بقسوة، لأنه سيتحول بذلك إلى أسوأ عدو لنفسه، ولايجب أن يصف الإنسان نفسه بكلمات مدمرة، بل على العكس يجب أن يوجه الشخص لنفسه كلمات محفزة مثل يمكنك القيام بأصعب المهام، تستطيع أن تتعلم من أجل مشاريعك القادمة، أنت إنسان جيد ومبدع...

http://www.hamsatq.com/kleeja/upload...6597429473.jpg

  • تحفيز الذات
يستطيع الإنسان تحفيز نفسه بعدة طرق ولكن أفضلها يكون عبر تدوين الأهداف التي يريد تحقيقها على ورقة وتحديد ميزات تحقيق كل هدف منها، وبهكذا يكون لديه رؤية واضحة لنتائج أهدافه مما يساعده على تحفيز نفسه بفعالية أكبر.
  • تعلم كيف تقدّر نفسك
حاول أن تأخذ استراحة من أعمالك كل يوم مهما كنت مشغولاً لتقدير نفسك وأعمالك، الأمر الذي يساعد على تعزيز معنوياتك والوصول إلى أهدافك بسرعة أكبر، فلا يهم رأي أي أحد آخر سوى رأيك بنفسك.
  • اكسر حاجز الخوف
يعتبر الخوف العدو الأكبر للإنسان، وغالباً ما نميل إلى الشعور بالخوف من ارتكاب الأخطاء أو من الفشل الذي يعيق طريق تقدمنا، لذلك يجب أن تكسر حاجز الخوف لديك عبر تعزيز ثقتك بنفسك والقيام بالمهام على أكمل وجه وإدراك جميع جوانب العمل والقيام ببعض المخاطرات البسيطة.

http://www.hamsatq.com/kleeja/upload...6597421262.jpg
  • إنشاء بيئة خارجية مناسبة
يجب إنشاء بيئة خارجية في المكتب على سبيل المثال تساعدك للعمل في أفضل حالة، فإن البيئة الخارجية المزدحمة أو الفوضوية تسهم في فقدان الت مهنة الأجور الخيالية !
  • تحسين المهارات بشكل مستمر
يجب العمل بشكل مستمر على تحسين المهارات واكتساب أخرى جديدة من أجل الحصول على أفضل المعارف المتعلقة بالعمل مما يجعل إنجاز المهام أفضل ومن دون أخطاء.
  • ضع تقييم منطقي لنفسك
سيساعدك وضع تقييم منطقي لنفسك يشمل نقاط القوة والضعف والمخاطر والفرص المتاحة على تحسين نفسك، حيث تستطيع حصر نقاط الضعف والعمل على التخلص منها والإستفادة من الفرص المتاحة أمامك والتغلب على التهديدات.
  • تقبّل الملاحظات والمثابرة
يجب الإستماع إلى ملاحظات الأخرين حول عملك وتقبلها بطريقة إيجابية، والعمل عليها لتحسين نفسك وطريقة تنفيذ أعمالك. ولا يجب أن يستسلم الشخص أمام المشاكل التي تعترض طريقه، واعتماد قانون المثابرة للتغلب على الأوقات الصعبة وتحقيق أهدافك النهائية.

http://www.hamsatq.com/kleeja/upload...6597418231.jpg




http://www.hamsatq.com/kleeja/upload...6597429473.jpg

كيف

http://www.arrajol.com/sites/default...?itok=-6Gx4ctW

ضامية الشوق 08-04-2018 01:29 PM
سلمت يمناك
طرح جميل جدا

نجم الجدي 08-04-2018 02:51 PM
الله على اختيارك للموضوع الروووعه
شكرآ على المجهووود

بالتووفيق ان شاء الله

نجمكم

لا أشبه احد ّ! 08-04-2018 05:54 PM
*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

إرتواء نبض 08-05-2018 12:10 AM
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنه
مودتي

مجنون قصايد 08-05-2018 01:16 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

محـمــــود 08-05-2018 03:19 AM
اِنتقاء في غاية النفع والجمال

سلمت يمينك ودام عطاؤك


https://dc703.4shared.com/img/HSS5h6...21366129409665

ملكة الجوري 08-05-2018 04:17 AM
يُعَطِّيگ الْعَافِيَةُ لِرَوْعَةِ الطَّرْحِ،،
تَعَطَّرَتْ زَوَايَا الْمُنْتَدَى بگ
تَقْديرُ يليق بگ وُدِيَ وَعَبِقُ وردَيْ
http://up.kasserkeb2a.net/do.php?img=62

جنــــون 08-05-2018 10:33 PM
يعطيك العافيه

الغنــــــد 08-06-2018 08:06 PM
لطرحك نكهه جميله
وتستحق المكوث فيها لروووعتها

لك مني أجمل تحيه وتقدير


الغنــــــد


الساعة الآن 03:32 AM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية