منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   مشروب ماء الكمون المثالي لخسارة الوزن (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=191143)

ضامية الشوق 04-27-2021 02:16 AM

مشروب ماء الكمون المثالي لخسارة الوزن
 
https://www.aljamila.com/sites/defau...-709019010.jpg


تؤكد دراسات عدة أن بذور الكمون مفيدة جداً في عملية تنحيف الجسم والتخلص من الدهون العنيدة، ومحاربة الانتفاخ. كما أنها تساهم في تحسين عملية الهضم عن طريق تسريع عمليات الأيض، وتخلص الجسم من السموم. في ما يلي، سنطلعك على تحضير مشروب ماء الكمون الذي يُعتبر مثالياً في مشوار خسارة الوزن، فضلاً عن أنه سهل التحضير.

طريقة تحضير ماء الكمون




قومي بنقع ملعقتين صغيرتين من بذور الكمون في ثلاثة أكواب من المياه المعقمة.

اتركي النقيع على حدة طوال ليلة كاملة.

في صباح اليوم، ضعي النقيع في وعاء على النار، وعندما يبدأ بالغليان انتظري مدة خمس دقائق وانزعيه عن النار.

دعي النقيع جانباً، وحين يبرد احفظيه في زجاجة محكمة الإغلاق وضعيه في البراد.



https://www.aljamila.com/sites/defau...dhwr_lkmwn.jpg





فوائده




يعزز الشعور بالشبع ويكبح الشهية.

يخلص الجسم من السموم ويقضي على الغازات والانتفاخ، نظراً الى غناه بمضادات الأكسدة.

يعمل على تقوية الجهاز الهضمي وتحسين عملية الأيض.

يساهم في تعزيز عملية إفراز الأنزيمات المسؤولة عن تكسير الدهون والكربوهيدرات والغلوكوز في الجسم.

يساعد في القدرة على النوم وعدم الأرق.



ملاحظة مهمة: استهلكي ثلاثة أكواب من ماء الكمون يومياً. وإذا لم تتقبلي مذاقه، أضيفي إليه ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. ولزيادة فوائده، مارسي الرياضة واتبعي نظاماً غذائياً صحياً.

فزولهآ 04-27-2021 02:24 AM

طرح جميل

غزلان 04-27-2021 05:04 AM

الله يعطيك العافية

إرتواء نبض 04-27-2021 07:50 AM

قلائد أمتنان لهذة
الذائقة العذبة في الانتقاء
لروحك الجوري

نجم الجدي 04-27-2021 08:13 AM

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

مجنون قصايد 04-27-2021 12:20 PM

الله يعطيك العافيه
ويكثر من امثالك

اخترت الموضوع المناسب بمعلوماته
احترامي

مجنون

دلع 04-27-2021 01:32 PM

كـــ العادة إبـداع رائـع
وطرح يـسـتـحـق المتـابـعـة
بـــــ انتظار الجديد القادم


:
مع التحية والتقدير ..

نظرة الحب 04-28-2021 07:02 AM

سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك

عـــودالليل 04-28-2021 02:33 PM

امتناني وشكري لك على هذا الطرح
محتواه جميل
ونال الاستحسان

وهذا دليل ذائقه راقيه جدا أدت
لظهوره بهذا الشكل

لك كل احترامي وتقديري



اخوك
محمد الحريري

http://dc02.arabsh.com/i/00093/ejwkcw2i2s3n.gif

جنــــون 04-29-2021 01:20 AM

لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ


الساعة الآن 05:19 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية