 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=16)
- - ملخص دورهـ في تزيين وَ تقديم السلطآآت
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=21861)
http://img242.imageshack.us/img242/2...9vo1jd6fl6.gif ثاااااااانكس نظرة ع التثبيت http://img242.imageshack.us/img242/2...9vo1jd6fl6.gif |
ماشاء الله تبارك الرحمن
ماقصرتي ياجنون جهد جبار ويمكن من اقوى المواضيع في الموقع تقديرآ للجهد اللي لمسته منك الاداره تكرمك بـ 300 مشاركه كهديه لما قدمتي اتمنى مراسلة نظرة الحب لتضيف لك المشاركه |
http://www.albdoo.info/uploaded2008/...1215737202.gif يسلمكم ربي على التواجد عودالليل ,.. دمت باطلاله رائعه http://m.elshabab.com/docs/karecateu...ges/flower.gif |
|
احضري البصل الاخضر http://imagecache.te3p.com/imgcache/...04989cc67b.jpg واربطي http://imagecache.te3p.com/imgcache/...de86ef72ec.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...33975c5d97.jpg كي يبدو مثل الرسائل القديمة الملفوفة http://imagecache.te3p.com/imgcache/...103250facb.jpg هكذا http://imagecache.te3p.com/imgcache/...065427ebc4.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...965f16e76b.jpg لعمل الاباجورة ضعي نصف الليمونة هكذا http://imagecache.te3p.com/imgcache/...8a6d938c98.jpg ثم العود الخشبي و ابدأي برص الزيتون انا استعملت عودين لان الفلفلة كانت كبيرة و ثقيلة http://imagecache.te3p.com/imgcache/...b0a45ea4f7.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...69752bf65e.jpg لتحضير الفلفل اتبعي الخطوات التالية http://imagecache.te3p.com/imgcache/...5d542434f1.jpg يتبع |
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...066884c94a.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...62a1137153.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...29a80a1b78.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...a940e8283c.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...0fc11bb07a.jpg ثم ضعيها من فوق http://imagecache.te3p.com/imgcache/...a4399e9b80.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...76c3c58650.jpg وعليها الطماطم التشيري http://imagecache.te3p.com/imgcache/...1c855e264c.jpg ضعي الرسائل جانب الاباجورة http://imagecache.te3p.com/imgcache/...1d6f2b2d7e.jpg و قدميهم http://imagecache.te3p.com/imgcache/...c946e718cb.jpg معلومة اليوم عن الزيتون الاخضر : الزيتون الأخضريساعد على نمو الجنين داخل الرحم، لما يحتويه من قيمة غذائية عالية، حيث تبيّن أن نمو الجنين عند الحوامل اللاتي تناولنه كان أفضل منه عند اللاتي لم يتناولنه. زيت الزيتون يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، فيسهم في الوقاية من تصلب الشرايين وانسدادها،موضحةأنه بالإمكان استخدامه لإنقاص الوزن ومحاربة الكوليسترول، لذا تنصح بتناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً للوقاية من تصلب الشرايين وكعلاج له، أغلب الدهون تزعج المعدة وترفع الكوليسترول إلا زيت الزيتون الصافي الذي يحتوي الجرام الواحدمن على ثماني وحدات حرارية، فضلاً عن أنه مقوٍّي للثة والأسنان، وملين للجلد، كمايوصف كعلاج للتصلب المتعدد الذي يصيب المادة الدهنية المغلفة للأعصاب |
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ سلطة سلة الزهور http://imagecache.te3p.com/imgcache/...08c9df43f4.jpg المقادير بطاطس مكعبات صغيرة مسلوقة جزر مبشور فصوليا حمراء زيتون اسود مقطع بيض صغير مسلوق ( يمكن استعمال الكبير بعد التقطيع ) خس بقدونس بصل اخضر طويل شريحة توست اصابع من المقرمشات زبادي ثوم مفروم بربيكا - ملح - فلفل اسود http://imagecache.te3p.com/imgcache/...c60fc64ce6.jpg الطريقة في وعاء ضعي الاتي البطاطس - الجزر المبشور - الزيتون الاسود الفصوليا الحمراء - البيض الصغير - قليل من الثوم المفروم و التوابل و ملعقتين كبيرتين زبادي http://imagecache.te3p.com/imgcache/...7f18cec518.jpg امزجي جيدا لكن برفق http://imagecache.te3p.com/imgcache/...e31acda4f8.jpg لصنع السلة اتبعي الخطوات الاتية http://imagecache.te3p.com/imgcache/...3ba1a62b9a.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...12e6aee18f.jpg عدد الاعواد لابد ان يكون فردي ( 5 او 7 او 9 ...الخ ) حتي يكون لف البصل لعمل السلة بشكل صحيح http://imagecache.te3p.com/imgcache/...28f38a7f13.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...e1d912580d.jpg اربطي اطراف البصل الاخضر ليسهل عليكي لفهم http://imagecache.te3p.com/imgcache/...b5cda074d2.jpg يتبع |
للتزين ضعي اوراق البقدونس http://imagecache.te3p.com/imgcache/...8511bf044e.jpg اصنعي ورود من الخس ( اخذنا طريقتها في الدرس الثاني ) http://imagecache.te3p.com/imgcache/...edba5bf94d.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...00be90c1fe.jpg قطعي شرائح من الجزر علي شكل ورود و ثبتي بها اعواد الاسنان الخشبية http://imagecache.te3p.com/imgcache/...85d65c54b3.jpg لعمل فراشة من الخس قطعيها من اسفل هكذا http://imagecache.te3p.com/imgcache/...19d64d4490.jpg و من اعلي http://imagecache.te3p.com/imgcache/...f0906ac89a.jpg جاهزة http://imagecache.te3p.com/imgcache/...a2d6cf01b0.jpg بعد وضعهم http://imagecache.te3p.com/imgcache/...26c65f5f3a.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...5f79ca5acf.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...4ae109932e.jpg يتبع |
للشكل النهائي ضعي الزيتون http://imagecache.te3p.com/imgcache/...750d6b68d8.jpg و انصاف البيض http://imagecache.te3p.com/imgcache/...0a3d551a6e.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...8a969567ea.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...4ebfa20b57.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...2642201098.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...7158298e26.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...7f79c58bd8.jpg http://imagecache.te3p.com/imgcache/...3529ecf1e7.jpg معلومة اليوم عن الفصوليا الحمراء : تساعد في تقليل نسبة السكر في الدم لمرضى السكري وتنزل نسبة الكولسترول بسبب وجود كميات كبيره من الألياف وهي مهمة لمرضى القلب 1. بما أنها تحتوي على كمية ألياف كبيره مذابة وغير مذابة عندها القدرة على امتصاص الدهن والسكر. 2. والفاصوليا تعطل فعالية إنزيم الجوع، أي الإنسان يشعر بالشبع مده طويلة. تحتوي الفاصوليا على 8% بروتين وقليل من الدهن وهي غنية بالحديد ومجموعة فيتامينات B ، وتحتوي على الكثير من البوتاسيوم. الفاصوليا الحمراء غنية جدا بمضادات الأكسدة وفيها وظيفة جيدة أنها تنزل المواد الغير لازمة بالجسم، أي لها فعالية مدرِة للبول. أما الفاصوليا ذات الحب الأخضر الصغير أكثر ما يميزها أنها تستعمل لتنظيف الجسم بشكل عام وهي مدرة للبول وتعالج فوائض الحموضة بالجسم، وتستعمل أيضا لمعالجة التسمم الغذائي . أما الفاصوليا الصغيرة الحمراء والتي طعمها يميل للحلاوة تستعمل لعلاج أمراض الكلى ومجاري البول، وإذا سلقناها وأخذنا ماء السلق يستعمل هذا الماء لزيادة الحليب عند الأم المرضعة. |
| الساعة الآن 05:39 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية