الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 زعــلان أراضيــكـ بكــل الألــوانـــ】✿.. > …»●[الروح الرياضيــهـ والتنافس الشريــف ]●«…
 

…»●[الروح الرياضيــهـ والتنافس الشريــف ]●«… { .. عالم الرياضة جداول المباريات ونتائجها تحليلات المباريات والتعليق عليها دون تعصب .. }

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-21-2016
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لا أخشى عليك

..................من نسآء الكون

بــل أخشى عليك

من #

طفلة
تشبهني

مشآكسَة ، ثرثآرة ، مجنونة ، وتحبكَ كثيراً كثيراً
لوني المفضل Azure
 عضويتي » 752
 جيت فيذا » Feb 2010
 آخر حضور » منذ 10 ساعات (11:40 PM)
آبدآعاتي » 3,247,509
الاعجابات المتلقاة » 7394
الاعجابات المُرسلة » 3674
 حاليآ في » » 6ـلىآ رَصيـﭮ الـجنـﯛטּ εïз ••
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » جنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه
بيانات اضافيه [ + ]
s17 الهلال" يستأنف تدريباته.. العابد وإدواردو يواصلان اللياقة والعلاج



استأنف فريق الهلال الأول لكرة القدم مساء اليوم الأحد تدريباته، بعد أن تمتّع اللاعبون بالإجازة التي منحهم إياها مدير الجهاز الفني اليوناني "جوريجوس دونيس" لمدة أربعة أيام؛ نظير فترة توقف المنافسات؛ حيث تركّزت الحصة التدريبية على الجانبين البدني والفني؛ إذ كثّف الجهاز اللياقي- في الجزء الأول من المران- التدريبات اللياقية والبدنية بالجري على سرعات مختلفة، وأداء تدريبات بدنية، قبل أن يطبّق الجهاز الفني- في الجزء الثاني من المران- تدريبات التمرير الدقيق، والضغط على حامل الكرة، اختتمها "دونيس" بمناورة على نصف مساحة الملعب، في حين لم يتواجد الخماسي "خالد شراحيلي، محمد البريك، ياسر الشهراني، عبدالله الزوري، وسلمان الفرج" في التدريبات؛ نظير التحاقهم بمعسكر المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، فيما انضمّ المحترف الكوري الجنوبي "كواك تاي هي" لمعسكر منتخب بلاده.

وأجرى اللاعب "نواف العابد" مرانًا لياقيًّا بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات باستخدام الكرة، بينما واصل المحترف البرازيلي "كارلوس إدواردو" برنامجه العلاجي المُعدّ له مسبقًا.

ويواصل الفريق عند الساعة الـ٠٦:٣٠ من مساء يوم غد الاثنين، تدريباته الاعتيادية على الملعب الرئيس في مقر النادي.



 توقيع : جنــــون


مواضيع : جنــــون


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اللياقة, العابد, الهلال", تدريباته.., يستأنف, يواصلان, والعلاج, وإدواردو


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية