فوائد الزبادي اثناء الصيام

الزبادي يعوض ما يفقده الجسم من الفيتامينات والمعادن والبروتينات خلال نهار الصوم

فهو بمثابة المضاد الحيوي للمعدة الذي يقوم بقتل جميع البكتيريا الموجودة بالجسم سواء النافعة أو الضارة.

يعتبر الزبادي من الأغذية الأساسية والضرورية على مائدة السحور في رمضان
لما يحتويه من فوائد عديدة تعين الصائم خلال فترة صيامه في مقاومة العطش
كما أنه مفيد على الوقاية من اضطرابات المعدة ومشكلاتها أثناء الصيام.



ويعوض الزبادي ما يفقده الجسم من الفيتامينات والمعادن والبروتينات خلال نهار الصوم

فهو بمثابة المضاد الحيوي للمعدة الذي يقوم بقتل جميع البكتيريا الموجودة بالجسم سواء النافعة أو الضارة

حيث يعوّض المعدة ما تفقده أثناء الصيام من بكتيريا ويساعدها على هضم الأغذية.




كما يعد الزبادي مصدر أساسي للكالسيوم والبوتاسيوم
وتناوله يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مما يحافظ على صحة العظام والأسنان.



ويقلل الزبادي من خطر الإصابة بسرطان القولون، ويقاوم التهابات المعدة
كما أنه يمد الجسم بطاقة إيجابية تجعلة أكثر نشاطاً وحيوية وتجعله قادراً على أن يقاوم الجوع والعطش في رمضان.


ويخفف الزبادي بل ويعالج آلام الروماتيزم ووجع المفاصل لذا ينصح كبار السن أو من يعانون من التهابات المفاصل بتناوله

لأنه يمد أجسامهم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تمد الجسم بالطاقة

١٠٠
لقلبك السعادة
على هكذا طرح وجلب مميز
‏جدآ أنيق وجميل
ومحتواه قيم ومفيد

‏ذائقة عالية المستوى
في اختيار الموضوع

اشكر لك حرصك وتواجدك المثمر

لك كل احترامي وتقديري



اخوك
‏محمد الحريري

عوافي ع الطرح

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي

انتقاء رائع ومتفّرد
وعطاء بآذخ لامس سماء الابدآع
لـ روحك أتمنى سعاده لاتبور
دمت ي طٌهر

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

صفحة جميله
سلمت أناااملك

ونتمنى رؤيتك مره أخرى في صفحه ممتعه كهذه
اشكرك

طرٍح رٍآئع كَ عآدتك
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحتَهُ أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ
معطرٍة برٍقة رٍؤحك

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

‏

رااائع جدا انتقائك هنا
سلمت علئ روعة الاختيار
بانتظار المزيد من ابداعاتك
كل الود لروحك