الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 مـآذآ يـدور حولـﮯ 】✿.. > …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«…
 

…»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… { .. يختص هذا القسم بتعليم كل المواد واللغات ولجميع المستويات للطلاب والمعلمين والاهتمام بالتطور التعليمي .. }

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-12-2020
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
جـميلة
محيا وسمحة خلق ،
ودقيقة عود
غزالن تقود البـيض
ماهيب تنقادي


لوني المفضل Hotpink
 عضويتي » 29073
 جيت فيذا » Sep 2016
 آخر حضور » منذ 2 أسابيع (03:13 PM)
آبدآعاتي » 601,601
الاعجابات المتلقاة » 6636
الاعجابات المُرسلة » 6081
 حاليآ في » فديټ قـ❤ـڵبا اהּـآ فـيـہ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 22سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond reputeملكة الجوري has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  لااله الا الله
بيانات اضافيه [ + ]
s20 أسلوب الحياة Life Style











نجري هنا وهناك في معظم أوقاتنا مسرعين هنا مندفعين هناك نضغط على أبواق سياراتنا ونوجه الشتائم إلى السائقين على الطرق الحرة

نحاول أن نلحق بوقت موعد اخير او أن نعمل على إيصال أولادنا إلى المدرسة بالوقت المحدد لا نأخذ الوقت الكافي للجلوس لتناول وجبة جيدة صحية .
أطلقوا عليه اسم عصر السرعة ( التقدم ) وهو موجود في كل مكان داخل أي مجتمع سريع الخطى , إنه التنين المهلك الموجود
داخل كل منا ينفث النار داخل أجسامنا ويمزقنا أرباً , إنه يتخللنا كما يتخللنا الأوكسجين أو الماء أو الهواتف الخلوية أو حركة المسير أو الأولاد.
نشاهد إعلان ضخم على الجدار عن مكان بعيد حيث الشطآن بيضاء والمياه زرقاء والحياة مثالية , وقد يكون هناك أرجوحة وشراب ليمون بارد تحت مظلة وردية اللون .

إن المنظر يبعث على الهدوء بشكل يدعو للدهشة والكثير منا قد ينظر في وقت ما بشوق إلى هذا المنظر ويتمنى لو كان هناك مسترخياً على الأرجوحة وهو مشبع بالشمس تاركاً ما يقلقه خلف ظهره .
ومن سوء الحظ , فإنه لا يتوفر لدينا إما ( الوقت ) أو ( المال ) كي نذهب بعيداً , ولو وأننا فعلنا ذلك فإن همومنا ترافقنا إليه وكأنها أمتعة غير مرغوب فيها .
زعيق أبواق السيارات ! إزدحام السير! صياح الأولاد ! تأخر الرحلات ! غضب القيادة على الطرقات !

أيــــــــن الهدوء ؟؟
إن الوتيرة المسعورة للحياة تضع أمامك العائق بعد الآخر , والهدوء متعارض مع أسلوب الحياة هذا ..
أنواع صداع المتلازم او المتكرر, فقدان التركيز وضعف في الذاكرة , أرق وقلة نوم ,جسد متيبس متصلب, الاصابة بالارهاق والإعياء بعد أدنى جهد مبذول, آلام في الظهر وألام مزمنة.
يصل بك الأمر إلى أن تتمنى الخروج من جسدك ولو بضع ثواني لنيل قسط من الراحة الفعلية .. بدون تفكير بدون توتر وبدون اي منغصات أخرى.


ما الذي سيكون عليه الأمر لو قلت لك بإنني سوف أكتب لك وصفة طبية تجعلك تشعرين بأنك احسن حالاً
وتكبح لك شهيتك للطعام وتنقص من وزنك وتخفف شدتك النفسية وقلقك وتجعلك تنامين بشكل أفضل وتحسن صورتك الذاتية وتزيد من ثقتك
وتخفض من إحتمال إصابتك بنوبة قلبية أو إصابتك بالسرطان بإذن الله وتبطيء كل المقاييس الخاصة بتقدم السن..؟؟
وصفة تعتبر أكسير سحري ..
ألق نظرة طويلة و دقيقة على حياتك..

إذا كنت لا تظهر بالمظهر الحسن بالشكل الذي تتمناه , ولا تشعر بأنك في حالة جيدة بالدرجة التي تريد الشعور بها ,
أو ليست لديك الحيوية والحماس للحياة اللتان تود حقاً أن تكونا لديك , إذا سبق لك أن حاولت الحمية ثم استعدت مافقدته من وزن أو بدأت برنامج تمارين رياضية ثم أخفقت
أو أنك لم تنجح في كبح شدة نفسية تعرضت لها أو حاولت أن تتحكم في حياتك لكنك وجدت أن هذا التحكم قد تلاشى , فإن هذا الموضوع هو من اجلك ..
من اجل تحقيق التوازن في حياتك
أدرك حكماء ( الطاويّين ) منذ آلاف السنين ضرورة التكامل في الجسم , وأهمية التوازن والانساجام بين طاقات الجسم الثلاث ( العقل , الجسم , الغذاء )
وانه لايمكنك الحصول على العافية الكاملة إلا عن طريق تحقيقك للتوازن بين طاقات الجسم الرئيسية.
الطاقة هي الحياة

طاقة الجسم
تشير هذه الطاقة إلى كافة الطاقات الضرورية لإبقاء جسمك على قيد الحياة وتشمل العضلات المحركة للهيكل العظمي ودوران الدم والهرومونات والتوازن المناعي والتنفس والهضم.

طاقة العقل

تشير هذه الطاقة إلى عملية التفكير , ولا تقتصر على الطاقة اللازمة من اجل خلق الفكر بل إنها تتضمن أيضاً كيف يمكن للتفكير نفسه التأثير على جسمك .

طاقة الغذاء
تشير هذه الطاقة إلى الصحة والحيوية اللتان تنجمان عن الطعام الذي نتناولة . وهذه الطاقة هي المسؤولة في نهاية المطاف عن دعم طاقة العقل وطاقة الجسم .
للوهلة الأولى.. بعد قرأتك عن الطاقات .. قد تعتقد أن هذه الفلسفة محملة بالخرافات.. وقبل أن ببدأ بالتحليل والبحث عن الحلول..
( اختبار مدى أستهالك الطاقة في جسمك )
لتتعرفي على مقدار الطاقة المستهلكة في جسمك
إختبار عن مدى استهلاك الطاقة في جسد الانسان

اجيبي على الاسئلة التالية ( بنعم , لا , احياناً ) أعطي نفسك نقطتين على كل ( نعم ) ونقطة واحدة على كل ( أحياناً ) و صفر على ( لا )
* هل تعانين وقت لأخر من :

1- التعب
2- صعوبة النوم (الاستغراق في النوم أو استمرار النوم ) 3- العرق البارد
4- سوء الهضم , الامساك , الاسهل ، الآلام البطنية ( كألام رأس المعدة )
5- الصداع المزمن او المتكرر.
6- النسيان وعدم القدرة على التركيز.
7- الضعف البدني والإرهاق ( بعد ادنى مجهود )
8- حدة الطباع أو نفاذ الصبر.
9- نوبات هلع وذعر.
10- صرير الأسنان أثناء النوم.
11- آلام الصدر وخفقان متسارع للقلب.
12- هل لديك إحساس بالفوضى في حياتك.
13-هل تنعم بالهدوء.
14- وجود تنميل في أطراف الجسم ( كالرجلين او اليدين , ويزداد اثناءالنوم )
15- عدم القدرة على مواجهه الامور في بعض الاحيان ( الاحساس بتوقف الزمن أثناء المشكلة )
إذا حصلتي على 5 نقاط فأقل ( اهنئك لديك القدرة على المحافظة على الطاقة الحيوية بجسمك )
أما إذا حصلتي على اكثر من 5 نقاط..
فلديك استنزاف غير طبيعي بالطاقة الحيوية بجسمك..( وهذا هو من اكبر مسببات الأرق والارهاق )
كيف احافظ على مستوى الطاقة بجسمي؟

ان الحديث في هذا الموضوع سوف يطول لوجود الكثير والعديد من الطرق والوسائل التي سوف تحسن حياتك بإذن الله
( لكن سوف أذكر الأمور البسيطة التي تساعدك على الاقل بالاحتفاظ 70 % من طاقتك اليومية )

خطوات بسيطة وفعالة في المحافظة على الطاقة .
1- احرصي على النوم بغرفة خالية من الأجهزة الكهربائية ( الtv , الكمبيوتر والموبايل )
2- اضيفي نبات الصبار ( إلى مكتبك ) حيث ثبتت فعاليته في إمتصاص الاشعاعات الضارة الخارجة من الاجهزة الكهربائية وخصوصا الكمبيوتر .
3-إذا اردتي تحسين نومك فإحرصي على نومك على مخدة مملوءة بالقمح او الرمل .
4- تأكدي من ان سريرك مصنوع من الخشب خصوصا الجزء السفلي منه
( حيث ثبت ان الاستلقاء على سرير مصنوع من المعدن يزيد من امتصاص الطاقة السالبة المؤثرة على جسد الانسان )
5- حاولي بقدر الامكان ان تقضي ساعه الى 30 دقيقة بالتامل أو الاسترخاء في مكان خالي هادئ , مع ارتداء ملابس واسعه فضفاضة مريحة
( هذا كفيل بإعادة شحن طاقتك للأعلى )
ولا ننسى أيضا الصلاة ( بخشوع وطمئنينة كفيل بإعادة كل الأمور إلى التوازن الكامل )










 توقيع : ملكة الجوري


رد مع اقتباس
قديم 09-12-2020   #2


الصورة الرمزية عـــودالليل

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Sep 2008
 آخر حضور » منذ يوم مضى (09:29 PM)
آبدآعاتي » 749,946
الاعجابات المتلقاة » 1957
الاعجابات المُرسلة » 3985
 حاليآ في » فوق الكواكب والنجوم
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 28سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب
 التقييم » عـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond reputeعـــودالليل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك action
اشجع ithad
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ѕмѕ ~
ياهلا باللي ينور

دنيتي صوته



كيف

لوجيتني

وش حالها الدنيا
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



امتناني وشكري لك على هذا الطرح
محتواه جميل
ونال الاستحسان

وهذا دليل ذائقه راقيه جدا أدت
لظهوره بهذا الشكل

لك كل احترامي وتقديري



اخوك
محمد الحريري


 توقيع : عـــودالليل




مهم جدآ
قرار بخصوص احتساب المشاركات وتوضيح مفصل
بالاضافة لشروط استخدام الخاص وصندوق المحادثات

تفضلوا بالدخول

طريقة احتساب المشاركات وكيف تحصل على مشاركات اضافيه بنجاح - منتديات قصايد ليل

قوانين استخدام الشات والرسائل الخاصة - منتديات قصايد ليل


رد مع اقتباس
قديم 09-13-2020   #3


الصورة الرمزية نظرة الحب

 عضويتي » 68
 جيت فيذا » Jan 2009
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (08:41 PM)
آبدآعاتي » 658,048
الاعجابات المتلقاة » 930
الاعجابات المُرسلة » 349
 حاليآ في » بين قصــائــدهـ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 27سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » نظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond reputeنظرة الحب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
مَزآجِي  »  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ѕмѕ ~
ماعلموك ؟
إنه في غيابك
يلف دنياي السكون وفي وجودك
تضحك احزاني وتهون..
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



يسلمو على الطرح


 توقيع : نظرة الحب




رد مع اقتباس
قديم 09-13-2020   #4


الصورة الرمزية مجنون قصايد

 عضويتي » 27626
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » منذ 18 ساعات (05:50 AM)
آبدآعاتي » 265,319
الاعجابات المتلقاة » 1849
الاعجابات المُرسلة » 8770
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 51سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » مجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond reputeمجنون قصايد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد


 توقيع : مجنون قصايد






رد مع اقتباس
قديم 09-13-2020   #5


الصورة الرمزية نجم الجدي

 عضويتي » 134
 جيت فيذا » Feb 2009
 آخر حضور » منذ 4 ساعات (07:53 PM)
آبدآعاتي » 273,447
الاعجابات المتلقاة » 2151
الاعجابات المُرسلة » 5717
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 48سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » نجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع naser
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي


 توقيع : نجم الجدي






رد مع اقتباس
قديم 09-13-2020   #6


الصورة الرمزية روح الندى

 عضويتي » 29723
 جيت فيذا » Jul 2018
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (09:16 PM)
آبدآعاتي » 90,446
الاعجابات المتلقاة » 6770
الاعجابات المُرسلة » 8127
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » روح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond reputeروح الندى has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي




دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ


يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم


وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ


تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي


لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله




 توقيع : روح الندى



رد مع اقتباس
قديم 09-13-2020   #7


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة

 عضويتي » 28643
 جيت فيذا » Oct 2015
 آخر حضور » 02-10-2021 (07:44 PM)
آبدآعاتي » 281,584
الاعجابات المتلقاة » 535
الاعجابات المُرسلة » 120
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » البرنسيسه فاتنة has a reputation beyond reputeالبرنسيسه فاتنة has a reputation beyond reputeالبرنسيسه فاتنة has a reputation beyond reputeالبرنسيسه فاتنة has a reputation beyond reputeالبرنسيسه فاتنة has a reputation beyond reputeالبرنسيسه فاتنة has a reputation beyond reputeالبرنسيسه فاتنة has a reputation beyond reputeالبرنسيسه فاتنة has a reputation beyond reputeالبرنسيسه فاتنة has a reputation beyond reputeالبرنسيسه فاتنة has a reputation beyond reputeالبرنسيسه فاتنة has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



راقني انتقائك الماسي
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد


 توقيع : البرنسيسه فاتنة






رد مع اقتباس
قديم 09-13-2020   #8


الصورة الرمزية جنــــون

 عضويتي » 752
 جيت فيذا » Feb 2010
 آخر حضور » منذ 4 ساعات (07:52 PM)
آبدآعاتي » 3,247,044
الاعجابات المتلقاة » 7365
الاعجابات المُرسلة » 3669
 حاليآ في » » 6ـلىآ رَصيـﭮ الـجنـﯛטּ εïз ••
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » جنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond reputeجنــــون has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  رايقه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ѕмѕ ~
لا أخشى عليك

..................من نسآء الكون

بــل أخشى عليك

من #

طفلة
تشبهني

مشآكسَة ، ثرثآرة ، مجنونة ، وتحبكَ كثيراً كثيراً
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



يعطيك الف عافيه ع النقل


 توقيع : جنــــون


مواضيع : جنــــون



رد مع اقتباس
قديم 09-13-2020   #9


الصورة الرمزية الغنــــــد

 عضويتي » 28230
 جيت فيذا » Mar 2015
 آخر حضور » 10-28-2020 (01:39 PM)
آبدآعاتي » 152,131
الاعجابات المتلقاة » 428
الاعجابات المُرسلة » 14
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الغنــــــد has a reputation beyond reputeالغنــــــد has a reputation beyond reputeالغنــــــد has a reputation beyond reputeالغنــــــد has a reputation beyond reputeالغنــــــد has a reputation beyond reputeالغنــــــد has a reputation beyond reputeالغنــــــد has a reputation beyond reputeالغنــــــد has a reputation beyond reputeالغنــــــد has a reputation beyond reputeالغنــــــد has a reputation beyond reputeالغنــــــد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



جميييييل

سلمت الأنااامل

يعطيك العااافيه




رد مع اقتباس
قديم 09-14-2020   #10


الصورة الرمزية لا أشبه احد ّ!

 عضويتي » 28327
 جيت فيذا » May 2015
 آخر حضور » منذ 2 أسابيع (05:41 AM)
آبدآعاتي » 442,833
الاعجابات المتلقاة » 5765
الاعجابات المُرسلة » 4205
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » لا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond reputeلا أشبه احد ّ! has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  مبسوطه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي








آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك


 توقيع : لا أشبه احد ّ!





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية