الامراض التي تصيب الاطفال في الشتاء

الأمراض التى تصيب الأطفال فى الشتاء



أرجع معظم الأطباء المتخصصون الإصابة بأمراض الشتاء عند الأطفال إلى التهابات فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتلعب تقلبات الجو دوراً مهماً في انتشار هذه الأمراض.. ويطلق العامة على هذه الأمراض "أمراض البرد أو أمراض الشتاء".


وتنتقل هذه الأمراض عادة عن طريق الجهاز التنفسي العلوى(الأنف والحلق)، وغالباً ما تنتقل من شخص إلى آخر بواسطة التلامس المباشر سواء كان باليد، الكحة، العطاس.


ويقدر خبراء الصحة فيروسات البرد بحوالى مائتى فيروس، ومعظم الأطفال حتى الأصحاء منهم يتعرضون للإصابة بهذه الفيروسات ستة مرات سنوياً على الأقل.


أعراض أمراض الشتاء؟



ومن الأعراض التى غالباً ما تصاحب الأطفال (سيلان وانسداد الأنف، ارتفاع درجات الحرارة، التهاب في الحلق، وفي بعض الأحيان يصاحبه كحة وخشونة بالصوت، احمرار العينين، وتضخم بالغدد الليمفاوية).
وينصح عند ظهور أى من هذه الأعراض على الطفل بضرورة الذهاب إلى الطبيب أو استدعاؤه سريعاً حتى لا تتفاقم المشكلة.
وعادة ما تستمر الحرارة لمدة لا تتجاوز ثلاثة أيام وتختفي الأعراض المتعلقة بالأنف والحلق خلال أسبوع، أما الكحة فقد تستمر ما بين 2 إلى 3 أسابيع.


العلاج


والعلاج في هذه الأمراض الفيروسية يكمن فى محاولة تخفيف الأعراض المصاحبة لهذه الأمراض، وذلك بسحب إفرازات الأنف وتنظيف أنف الطفل خاصة قبل الرضاعة وقبل النوم.
- ويجب ألا ننصح الطفل بالتمخط، حيث إنه يؤدي إلى التهابات في الجيوب والأذن الوسطى، فاستنشاق الإفرازات وبلعها أقل ضرراً من التمخط.


كيف يمكن التغلب على تلك الأعراض؟


انسداد الأنف.. ينصح باستخدام نقط الماء الدافئ أو نقط الملح بالإضافة إلى شفط هذه الإفرازات من الأنف، وتعتبر نقط الماء الدافئ ذات مفعول يفوق مفعول معظم الأدوية التي تستخدم بهذا الخصوص.
الحرارة.. ينصح بعلاجها بمخفضات الحرارة.
التهاب الحلق.. يمكن استخدام حلوى خاصة للأطفال الذين تزيد أعمارهم على أربع سنوات أما الأطفال الأكبر من سنة فيفضل احتساء شربة الدجاج الدافئة.
الكحة.. ينصح باستخدام أدوية الكحة، خاصة للأطفال الذين تزيد أعمارهم على أربع سنوات.



الأعراض التي تشير إلى حدوث التهابات بكتيرية ثانوية:


1- التنفس بصعوبة بعد تنظيف الأنف.
2- ظهور التعب على الطفل بصورة أكبر.
3- استمرار ارتفاع الحرارة أكثر من ثلاثة أيام.
4- استمرار سيلان الأنف أكثر من عشرة أيام.
5- وجود إفرازات صفراء من العينين.
6- وجود ألم في الأذن، والجيوب الأنفية.


عندئذ يجب استشارة الطبيب مرة أخرى واستدعاؤه على الفور واتباع تعليمات الطبيب أمر مهم للغاية، حتى يمكن التخلص من كل تلك المشكلات والحفاظ على أطفالنا.


***


التطعيمات.. تقي أطفالنا من الأمراض القاتلة


من النجاحات الكبرى التي حققها علم الطب في الماضي القريب هو اكتشاف كثير من العوامل المسببة للأمراض التي تنتقل بالعدوى (الوبائية أو الانتانية). ومنذ اكتشاف اول جرثوم والانسان في صراع لمحاولة استئصال مثل هذه الامراض، وقد كان اكتشاف التطعيم (التلقيح) فتحاً آخر في هذا الميدان، اوصلنا الآن الى التحكيم بحمدالله في كثير من هذه الامراض، بل ان بعضها استؤصل فعلاً من على وجه البسيطة (مثل الجدري)، وبعضها في الطريق الى ذلك.
ما هو التطعيم؟ ولماذا نشدد على اجرائه بشكل دقيق؟
الفكرة من التطعيم هو احداث مرض خفيف على نطاق ضيق محتكم فيه في جسم الانسان او الطفل، يحدث بعده مناعة عامة في الجسم تقاوم المرض الشديد الحقيقي اذا تعرض له الإنسان، وهذا ما يسمى بالتطعيم الفاعل او الايجابي، وهناك التطعيم السلبي بأن يعطي المصل المضاد للجرثوم او الفيروس للإنسان ليقاوم الجرثوم، والمحضر مسبقاً خارج جسم الانسان (في الحيوانات).
ويجب ان تعطى اللقاحات للاطفال خاصة، لانهم سيتعرضون للكثير من الجراثيم والفيروسات في بيئتهم، ولمنع اصابتهم بالكثير من هذه الامراض، ويجب ان تكون هذه اللقاحات في مواعيدها المحددة لأنها لم تحدد بشكل عشوائي، وانما بناءً على دراسات مطولة، وذلك لتعطي المناعة المطلوبة في اقرب وقت، ولأطول فترة ممكنة.
كيف نفعل ذلك؟
بإعطاء اللقاح او التطعيم الذي هو عبارة عن جراثيم او فيروسات معالجة بشكل خاص في المختبرات بحيث ضعفت قوتها، او بإعطاء جراثيم ميتة او جزء منها، او إعطاء مستخلصاتها، او ذيفانتها (سمومها)، ويتم هذا الاعطاء عن طريق الفم او بالحقن تحت الجلد او في العضل، بحيث ينتج عن هذا اثارة لجسم الانسان لإفراز المضادات المناعية، لهذه الجراثيم او الفيروسات، وتبقى المضادات المناعية هذه في الجسم فترة طويلة، تمنع خلالها حدوث المرض بإذن الله تعالى. وقد نحتاج بين الفترة والاخرى ان نعيد تذكير الجهاز المناعي في الجسم لإفراز المزيد من المضادات لهذا المرض او ذاك، فتكون هناك الجرعات المنشطة من اللقاح.
هل توقيت اللقاحات ضروري كما في الجدول؟
طبعاً وعلينا التبكير ما يمكن قبل ان يتعرض لاخطار هذه الامراض التي نطعمه من اجلها.
ماهي المضاعفات التي قد تحصل من التطعيم؟
التطعيم كما ذكرت مادة تثير تفاعلاً مناعياً في الجسم فلا بد من حصول بعض التفاعلات من ألم مكان الحقنة او انتفاخ واحمرار، وحرارة في الجسم ولكنها كلها اعراض خفيفة وتدل على حدوث التفاعل المناعي المرجو من اللقاح، وحين تكون هذه الاعراض شديدة فلا تترددي في مراجعة الطبيب.
هل يمكن ان يكون التطعيم سبباً في احداث مرض شديد؟
هناك نسبة بسيطة جداً في بعض اللقاحات تحصل فيها مضاعفات شديدة، ولكن هذه النسبة الضئيلة عديمة المقارنة بالفائدة المرجوة من اللقاح.
ما هي موانع استعمال اللقاح؟
اذا كان الطفل مصاباً بأي مرض يرفع درجة الحرارة، او انه مصاب بطفح جلدي، فيجب اخذ رأي الطبيب قبل التطعيم، وكذلك فان بعض التطعيمات التي تستنبت في وسط يحتوي على البيض، مثل لقاح الحصبة (الثلاثي الفيروسي mmr) يجب ان تعطي بحذر اذا كان الطفل يتحسس من البيض، وقد لا تعطي الا بعد اخذ بعض الاحتياطات.
كيف اتصرف اذا ارتفعت حرارة طفلي او حصل ألم موضعي؟
موضعياً يمكن وضع الكمادات الباردة للتخفيف من التفاعل الالتهابي، كما يمكن اعطاء خافضاً للحرارة في حال ارتفاع حرارة الجسم لاكثر من (,385) درجة، ويمكن اعطاء الخافض سلفاً اذا كان الطفل لديه استعداد للتشنج.
اذا فاتني موعد التطعيم ماذا افعل؟
يجب اعطاء الطفل اللقاح في اقرب فرصة للموعد الفائت، ويمكن مراجعة الطبيب لترتيب ذلك.
هل هناك تطعيمات اخرى هامة غير الموجودة في بطاقة التطعيمات؟
ان التطعيمات الاجبارية الموجودة في بطاقة التطعيم هي اهم التطعيمات وهناك تطعيمات اخرى هامة بشكل الزامي في دول اخرى غير المملكة، ولكنها ليست بنفس الاهمية، مثل لقاح الحماق (جدري الماء او العنكز)، وهناك لقاحات اخرى اختيارية اقل اهمية مثل لقاح فيروس الانفلونزا.
كما ان هناك لقاحات هامة واجبارية ولكنها موسمية، وتعطى في حالات خاصة مثل لقاح الحمى الشوكية للمسافرين للمناطق الموبوءة، كما ان هناك تطعيمات تعطى للاطفال ذوي الظروف الخاصة، لانهم عرضة لاصابات معينة، مثل المصابين بقصور الكلية، واصحاب الامراض الصدرية المزمنة، وفقر الدم المنجلي، والاطفال الذين استؤصل الطحال عندهم. قريبتي اعطت كل التطعيمات لأولادها ثم اصيبت ابنتها بالحصبة!!
من الممكن ان تكون المناعة المتكونة جزئية لسبب ما، ويصاب الطفل بالحصبة، وتكون مخففة وقليلة الخطورة، كما ان هناك احتمالاً ان يكون الطفح الجلدي الذي اصاب الطفلة المذكورة ليس الحصبة، اذ ان هناك العديد من الفيروسات وبعض الجراثيم التي تؤدي الى طفح جلدي يشبه الحصبة.


***


السمنة المفرطة عند الاطفال


السمنة المفرطة في الأطفال هي أن يكون وزن الطفل أكثر من الوزن الطبيعي بالنسبة لسنه، نوعه (بنت أم ولد)، وطوله. هناك عاملان رئيسيان وراء الإصابة بالسمنة المفرطة: العامل الأول هو أسلوب حياة الطفل مثل عادات أكله وعاداته الرياضية، والعامل الثاني هو الأسباب الطبية مثل عوامل الهرمونات أو العوامل الوراثية.



أسلوب حياة الطفل



لا شك أن الغزو الكبير الذى حدث لحياتنا من الكمبيوتر، الإنترنت، القنوات الفضائية، وألعاب الكمبيوتر قد أدى إلى تحول حياة الأطفال وحتى حياة الشباب إلى أسلوب حياة يتسم بالجلوس أغلب الوقت. لقد تزايد تفضيل الناس للجلوس فى البيت لمجرد مشاهدة التليفزيون أو اللعب على الكمبيوتر عن قيامهم بأشياء تتطلب النشاط أو الحركة. إن عدم ممارسة الأطفال للرياضة بانتظام وميلهم للجلوس سواء بسبب كسلهم أو بسبب نقص التشجيع والإرشاد من جانب آبائهم لممارسة الأنشطة البدنية قد ينتج عنه أطفال غير أصحاء ويعانون من سمنة مفرطة.


تلعب عادات أكل الطفل وكذلك نوعية الأغذية التى يتناولها دوراً فى حدوث السمنة المفرطة. على سبيل المثال أكل الطفل لكميات أكثر من اللازم من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بدلاً من تناوله الأطعمة الصحية، أو أكل الطفل دون أن يجوع أو أكله أثناء مشاهدة التليفزيون أو عمل الواجبات المدرسية، كل ذلك يؤدى إلى السمنة المفرطة. كذلك فإن خدمة توصيل الأكلات السريعة للمنازل قد جعلت الأمر أسوأ لأن ذلك شجع الأطفال على تناول الأطعمة الغير صحية.


إن المحصلة النهائية لتناول الأطعمة الغير صحية وفى نفس الوقت أسلوب حياة الطفل التى تتسم بالكسل هو زيادة السعرات الحرارية التى يتناولها الطفل وقلة نسبة حرقها. يضاف إلى ذلك الاعتقاد الخاطئ لدى كثير من الأمهات بأنهن كلما أطعمن أطفالهن أكثر كلما أصبحوا أكثر صحة.


العوامل الطبية



تقول د. أميرة شمس الدين – أستاذة الأمراض الباطنة بجامعة الإسكندرية: "هناك العديد من الأسباب وراء السمنة المفرطة فى الأطفال. من الأسباب الرئيسية التى تؤدى إلى السمنة المفرطة فى الأطفال هى نقص نشاط الغدة الدرقية. السمنة فى هذه الحالة يصاحبها تأخر فى التسنين، أرق، خشونة فى الجلد، بالإضافة إلى خشونة شعر الطفل." تضيف د. أميرة أن السمنة المفرطة قد تحدث أيضاً نتيجة نشاط زائد لمركز معين فى المخ مسئول عن تنظيم الشعور بالجوع والشبع، وهو ما يجعل الشخص يشعر بالجوع المستمر والرغبة فى الأكل.


توضح د. أميرة قائلة: "من الأسباب الأخرى المسببة للسمنة المفرطة فى الأطفال هو الإفراز الزائد للكورتيزون من غدة موجودة أعلى الكلى، ويأتى الشك فى أن الطفل مصاب بهذه الحالة عند تركز السمنة فى الجزء العلوى من الجسم وفى الذراعين ونحافة الساقين بالإضافة إلى وجود خطوط حمراء على البطن. من الأسباب الأخرى أيضاً التى تسبب السمنة المفرطة هو الاستخدام الخاطئ للكورتيزون عند علاج بعض الأمراض."



أما بالنسبة للعامل الوراثى، فتوضح د. أميرة أنه يلعب دوراً ولكنه دور غير رئيسى فى الإصابة بالسمنة المفرطة.


المشاكل الصحية التي تنتج عن السمنة المفرطة


سواء حدثت السمنة المفرطة نتيجة سبب طبى أو بسبب أسلوب الحياة، فإن السمنة المفرطة فى الأطفال هى أمر لا يجب التهاون فيه. تؤكد د. أميرة قائلة: "الطفل الذى يعانى من سمنة مفرطة يكون أكثر عرضة لمشاكل صحية معينة مثل الربو، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب. كما أن الأطفال الذين يعانون من سمنة مفرطة يظهرون استعداداً للإصابة بنوع من السكر الذى يصيب الكبار. كذلك فإن اضطراب النوم نتيجة عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعى هى أحد المشاكل الأخرى التى قد يعانى منها هؤلاء الأطفال. وهناك حقيقة أخرى يجب التنبه لها، وهى أن الطفل الذى يعانى من سمنة مفرطة عادةً يعانى أيضاً من سمنة مفرطة عندما يكبر وذلك لأن كمية الخلايا الدهنية التى تتكون فى الطفولة لا تقل مع السن من حيث العدد، وعندئذ يكون هناك احتمال أكبر لتعرضه للمشاكل التى تصيب الكبار الذين يعانون من السمنة المفرطة."


المشاكل النفسية التى تنتج عن السمنة المفرطة


توضح د. أميرة أن الضغوط النفسية التى تواجه الطفل الذى يعانى من السمنة المفرطة تعتبر أيضاً مشكلة، وهى كثيراً ما تتضمن سخرية زملائه منه. وتضيف قائلة: "هؤلاء الأطفال يكونون دائماً فى حالة اختبار، سواء فى المدرسة أو فى النوادى حيث يطلب منهم ممارسة رياضات وألعاب ليست لديهم اللياقة لممارستها. كذلك هناك العديد من المواقف الأخرى التى يتعرض لها هؤلاء الأطفال وتشعرهم أن بهم خطأ ما، على سبيل المثال عندما يخرجون لشراء ملابس ولا يجدون مقاسهم، …الخ." كآباء وأمهات يجب أن تقوموا بمساندة أطفالكم معنوياً وفى نفس الوقت تشجعونهم على أن يكونوا أكثر صحة. إليكم بعض الاقتراحات:


* تأكدا من أن طفلكما يعرف و يعى تماماً أنه محبوب ومقبول بغض النظر عن وزنه، هذا هام للغاية بالنسبة لتقديره لذاته وثقته بنفسه.
* استمعا إلى ما يضايق طفلكما بخصوص وزنه، فقد يحتاج لأن يتحدث معكما عن شئ حدث له فى المدرسة مثل أن يكون قد سخر منه أحد زملائه بسبب وزنه. فى مثل هذه الحالات سيحتاج الطفل للتحدث مع شخص يحبه ويفهم مشكلته.

* تكلما مع طفلكما بصراحة وبشكل مباشر عن وزنه دون إصدار أحكام. لا تخافا من مواجهة مشكلة طفلكما، فبفتح الموضوع

ستستطيعان فى النهاية معرفة مشاعر طفلكما تجاه نفسه ويمكنكم إيجاد حلول معاً.


من كل النواحى، فإن السمنة فى مرحلة حرجة من مراحل العمر مثل مرحلة الطفولة لا تكون ميزة كما يعتقد البعض. إذا كان لديكما شك فى أن طفلكما يعانى من سمنة مفرطة ولكن لستما متأكدين، فمن الأفضل اللجوء لاستشارة إخصائى. غالباً سيقوم الطبيب بحساب نسبة طول الطفل إلى وزنه، ثم يتم بعد ذلك مقارنة النتيجة بجدول النمو - فى الجزء الخاص بعمر طفلك ونوعه - وذلك لكى يتم تحديد درجة السمنة إن وجدت. بعد ذلك يتم عمل بعض الفحوصات لتحديد سبب السمنة، ثم يقوم الطبيب بوصف خطة تغذية معينة للطفل. فى كل الحالات حتى لو لم يكن طفلك سميناً، يجب أن تكون من أولى أولوياتكم أن يكون نظامكم الغذائى متوازناً.


طرق لتجنب الإصابة بالسمنة المفرطة والحفاظ على التغذية السليمة:



* شجعا طفلكما على ممارسة الرياضة بانتظام.
* خذا طفلكما بانتظام إلى النادى أو إلى أى حديقة عامة حيث يستطيع اللعب والجرى بحرية مع بقية الأطفال.
* ضعا حدوداً حاسمة بالنسبة للوقت الذى يقضيه طفلكما يومياً أمام التليفزيون أو


الكمبيوتر أو فى اللعب بألعاب الفيديو.

* اشركا أطفالكما فى التخطيط للوجبات وفى التسوق عند شراء البقالة. انتهزا هذه الفرصة وعلماهم كيفية اختيار الغذاء الصحى.
* تناولوا وجباتكم مجتمعين سوياً على مائدة الطعام بقدر الإمكان.
* تجنبوا الأكل أمام التليفزيون.
* تناولوا الوجبات الخفيفة الصحية مثل الفواكه والخضروات الطازجة، العصائر الطازجة، الزبادى، الجبنة قليلة الدسم، فتناول هذه المأكولات أفضل من تناول "البمبونى" والشيكولاتة.
* لا تستخدمى الطعام كمكافأة أو كعقاب. أحياناً تستخدم الأمهات "الحلاوة" كوسيلة لمكافأة الأطفال وهذا يجعل الأطفال يعشقونه أكثر

الشتــــــــــــــــاء ع الأطفــــــــــــــال ربي يحمي الجميع 0 0 0

ألف شكر

مروري شكر وتقدير للمجهود الراقي

الف شكر لك
اخوك
نصراوي707

جزاك الله خير على الطرح المفيد

شكــــــــــــــــــرا لك

ماننحرم ابداعك يارب

لك الورد