حتى تكون أسعد الناس

(حتى تكون أسعد الناس)

للدكتور:عائض القرني

مصيبتنا أننانخاف من غيرالله في اليوم أكثر من مائة مره:نخاف أن نتأخر،نخاف أن نخطئ،نخاف أن يشك فلان.

أربعة يجلبون السعادة:كتاب نافع،وابن بار،وزوجة محبوبة،وجليس صالح،وفي الله عوض عن الجميع.

هنيئآ لمن بات والناس يدعون له،وويل لمن نام والناس يدعون عليه،وبشرى لمن أحبته القلوب،وخسارة لمن لعنته الألسن.

لاتستقل برأيك في الأمور بل شاور فإن رأي الاثنين أقوى من رأي الواحد،كالحبل كلما قرن به حبل آخر قوي وأشتد.

لاتحمل كل نقد يوجه إليك على أنه عداوه،بل استفيد منه بغض النظر عن مقصد صاحبه فإنك إلى التقويم أحوج منك إلى المدح.
أعرف قدر نفسك:حينما تفكر في الأقدار على عمل تذكر الحكمه القائله: "رحم الله امرءآ عرف قدر نفسه"فمثلآ أذا بلغت الخمسين من عمرك وأردت أن تمارس الرياضه،فكر في المشي أو السباحه أو التنس_ولاتفكر في كرة القدم وحاول تنميه مهاراتك باستمرار.

لا تتحمل وزر غيرك كثيرآ مايشعر الناس بالابتئاس،والمسئؤولية والذنب،بسبب اكتئاب شخص اخر،رغم أنهم برآء مما هوفيه تذكر أن كل إنسان مسؤول عن نفسه،وأن للتعاطف والتعاون حدودآوأولويات.وأن الإنسان على نفسه بصيرة(ولا تزر وازرة وزر أخرى)

لاتحبس مشاعرك:كبت المشاعريسبب التوتر،ويحول دون الشعوربالسعادة،لاتكتم مشاعرك.عبرعنها بأسلوب مناسب ينفث عن ضغوطها في نفسك.

أصنع المعروف واخدم الاخرين:لاتبق وحيدآ معزولآ،فالعزلة مصدر تعاسه،كل الكآبة والتعاسة والتوتر تختفي حينما تلتحم بأسرتك والناس،وتقدم شيئا من الخدمات.وقد وصف العمل أسبوعين في خدمة الآخرين كعلاج لحالات الاكتئاب.
أبسط وجهك للناس تكسب ودهم،وألن لهم الكلام يحبوك،وتواضع لهم يجلوك.

ادفع بالتي هي أحسن،وترفق بالناس،وأطفئ العداوات،وسالم أعداءك،وكثرأصدقاءك.

من*أعظم*أبواب*السعادة دعاء الوالدين،فاغتنمه ببرهما ليكون لك دعاؤهما حصنآ حصينآ من كل مكروه.

اقبل الناس على ماهم عليه وسامح مايبدر منهم،واعلم أن هذه هي سنة الله في الناس والحياة.

لاتعش في المثاليات بل عش واقعك،فأنت تريد من الناس مالا تستطيعه فكن عادلآ.

عش حياة البساطة وإياك والرفاهية والإسراف والبذخ فكلما ترفه الجسم تعقدت الروح.

انفرد بنفسك ساعة تدبر فيها أمورك وتراجع فيها نفسك وتتفكر في اخرتك وتصلح بها دنياك.

انظر إلى من هو دونك في الجسم والصورة والمال والبيت والوظيفة والذريه لتعلم أنك فوق ألوف الناس.

تيقن أن كل من تعاملهم من أخ وابن وزوجة قريب وصديق لايخلو من عيب،فوطن نفسك على تقبل الجميع.

أبدأ الناس بالسلام وحيهم بالبسمة وأعرهم الاهتمام لتكن حبيبآ إلى قلوبهم قريبآمنهم.

ثق بنفسك ولاتعتمد على الناس واعتبر أنهم عليك لا لك وليس معك إلا الله ولاتغتر بإخوان الرخاء.

احذركلمة سوف وتأخير الأعمال والتسويف بأداء الواجب، فإن هذا أول الفشل والاخفاق.

لاتحطمك التوافه،ولاتعط المسألة أكبر من حجمها،واحذرمن تهويل الأمور والمبالغة في الأحداث.

تكن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة وهدوء،وإياك ومحاولة الانتقام.

عليك بالصدقة ولو بالقليل فإنها تطفئ الخطيئة وتسر القلب وتذهب الهم وتزيد في الرزق.

لاتتخذقرارآ حتى تدرسه ومن كافة الجوانب ثم استخر الله وشاور أهل الثقة،فإن نجحت فهذا المراد وإلا فلا تندم.

العاقل يكثر أصدقاءه ويقلل أعداءه،فإن الصديق يحصل فالسنة والعدو يحصل في يوم فطوبى لمن حببه الله إلى خلقه.

حاجة الناس إليك نعمة فلا تهملها فتصبح نقمة،وأعلم أن أحسن أيامك يوم تكون مقصودآ لا قاصدآ.

حدد بالضبط الأمر الذي يسعدك:سجل قائمة بأسعد حالاتك.هل تحدث بعد مقابلة شخص معين؟أو ذهابك إلى مكان محدد؟أوبعد أدائك عملا بذاته؟إذا كنت تتبع روتينآ جيدآ،ضعه في قائمتك.تجد بعد أسبوع أنك ملكت قائمة واضحة بالأفكار التي تجعلك سعيدآ.

المسجد سوق الاخرة،والكتاب صديق العمر،والعمل أنيس في القبر،والخلق الحسن تاج الشرف،والكرم أجمل ثوب.

كن مهذبآ في مجلسك،صموتآ إلا من خير،طلق الوجه محترمآ لجلاسك منصتآلحديثهم،ولاتقطع أثناء الكلام.

أجعل قدوتك إمامك محمد صل الله عليه وسلم فإنه القائد إلى السعادة،والدال على النجاح والمرشد إلى النجاة والفلاح.*