ننتظر تسجيلك هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 زعــلان أراضيــكـ بكــل الألــوانـــ】✿.. > …»●[متــع ناظــريكـ بــروائــع الصــور]●«…
 

…»●[متــع ناظــريكـ بــروائــع الصــور]●«… { .. غرائب الصور وأجملها .. }

صور معلومات عن الموز الأحمر

معلومات عن الموز الأحمر يعتبر الموز الأحمر مفيد وبه فوائد صحية جمّة، فهو يحتوي على ستة فيتامينات وإحدى عشر نوعاً من المعادن، كما ويعتبر من الفواكه الغنية بالسكر الطبيعي،

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-09-2019
‎‏
بوزياد متواجد حالياً
لوني المفضل #Cadetblue
 رقم العضوية : 28761
 تاريخ التسجيل : Jan 2016
 فترة الأقامة : 1357 يوم
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (03:55 PM)
 المشاركات : 36,560 [ + ]
 التقييم : 2061861478
 معدل التقييم : بوزياد has a reputation beyond reputeبوزياد has a reputation beyond reputeبوزياد has a reputation beyond reputeبوزياد has a reputation beyond reputeبوزياد has a reputation beyond reputeبوزياد has a reputation beyond reputeبوزياد has a reputation beyond reputeبوزياد has a reputation beyond reputeبوزياد has a reputation beyond reputeبوزياد has a reputation beyond reputeبوزياد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
s20 صور معلومات عن الموز الأحمر













salamAlikom.gif?t=11



معلومات عن الموز الأحمر
%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D

%D9%85%D8%B9%D9%84%D
يعتبر الموز الأحمر مفيد وبه فوائد صحية جمّة، فهو يحتوي على ستة فيتامينات وإحدى عشر نوعاً من المعادن، كما ويعتبر من الفواكه الغنية بالسكر الطبيعي، حيث يوجد به ثلاثة أنواع سكرية، وهي سكر الفركتوز والجلوكوز والسكروز، إصافة إلى الألياف الغذائية والسعرات الحرارية العالية التي تزود الجسم بالطاقة والنشاط، ويوجد خمسة أنواع من الموز، ومنها الموز الأحمر، وسنقدم معلومات عن الموز الأحمر في مقالنا هذا. معلومات عن الموز الأحمر

* يعد طعم الموز الأحمر أكثر حلاوة من الموز الأصفر مع أنه يشبهه كثيراً.
* الموطن الأصلي له أمريكا الوسطى والمكسيك، كما ويزرع في أجزاء من أستراليا.
* يميل لون قشره إلى اللون الأرجواني الناتج عن البيتا كاروتين الموجودة به، وشكله الخارجي مثل الموز الأصفر تماماً، إلا أن رائحته تُشبه رائحة الفراولة الحلوة والتوت، ويكون ملمسه ليناً وناعماً.
* يحتوي الموز الأحمر على قيم غذائية كبيرة، مثل البوتاسيوم بنسبة (400) ملم، وفيتامين سي بنسبة (15) % والبيتا كاروتين، والتي تفيد في دعم وظائف عضلة القلب والجهاز الهضمي بالجسم.

* تفيد مضادات الأكسدة الغنيّ بها في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض، وبمنع تشكل الجذور الحرة التي تؤدي لأمراض القلب والسرطان.

* يحتوي الموز الأحمر على نسبة (16%) من الألياف، المهمة لدعم حاجة الجسم اليومية، والتقليل من الإصابة بمرض السكري والقلب، كما ويوجد به فيتامين (b6) وبنسبة (20%) اللازمة لتزويد الجسم بالطاقة اليومية، ولتعزيز وظائف خلايا الدم الحمراء وتنشيط عملية التمثيل الغذائي.

* يمكن إضافة الموز الأحمر ذو الطعم العطري والفريد لأطباق الفواكه، والآيس كريم، كما ويمكن تناوله مطهواً بالفرن. يعد الموز الأحمر غنيٌ بالفوائد لجسم الإنسان أكثر من الموز الأصفر، كما أنه يدعم عمل جهاز المناعة ويقويّه.
* تكثر زراعته في جنوب شرق آسيا وفي نيوزلندا وكوبا وإسبانيا وكولورادو وفي عدة دول أخرى.
* يفيد في تهدئة ومعالجة حرقة المعدة، وفي التخلص من الإمساك واضطرابات المعدة.

يساعد في تحسين الحالة المزاجية والنفسية، ويفيد في التخلص من الأرق والنوم الهادئ.
* يعمل على علاج فقر الدم، وذلك لوجود كمية كبيرة من الحديد به، والتي تساعد في إنتاج الهيموجلوبين وبناء خلايا الدم الحمراء.

* يستخدم في أنظمة إنقاص الوزن، حيث يفيد في منح الشعور بالامتلاء وعدم الرغبة بالأكل،

* كما ويساعد بالتخلص من الدهون بالجسم، وذلك لقلة السعرات الحرارية الموجودة به. الأضرار الجانبية للموز الأحمر يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة نسبة البوتاسيوم بالدم، مما يتسبب باختلال معدل النبض والشعور بالغثيان والدوار.

* تعمل كثرته على زيادة الوزن، والشعور بالتخمة. الإصابة بنوبات من الصداع النصفي أو الشقيقة، وذلك لاحتوائه على مادة التيرامين المسببة للصداع. مشاكل بالكلى، وخصوصاً لدى من يعانون من أمراض الكلى، وذلك بنسبة البوتاسيوم العالية به، والتي تسبب إرهاق الكبد والخلل في وظائفه. مشكلة تسوس الأسنان، بسبب كميات السكر الكبيرة به. مشكلة تراكم الغازات بالأمعاء، وذلك بسبب صعوبة هضمه.
يؤدي إلى النعاس والشعور بالاسترخاء والرغبة بالنوم. الإصابة بحالة الإمساك أو الإسهال.










w,v lug,lhj uk hgl,. hgHplv





رد مع اقتباس
قديم 06-09-2019   #2
‎‏


الصورة الرمزية ضامية الشوق
ضامية الشوق متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28589
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : منذ 3 دقيقة (10:43 PM)
 المشاركات : 568,391 [ + ]
 التقييم :  2140837445
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



سلمت يمناك
طرح جميل جدا


 

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2019   #3
‎‏


الصورة الرمزية عـــودالليل
عـــودالليل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (04:29 PM)
 المشاركات : 555,983 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ياهلا باللي ينور

دنيتي صوته



كيف

لوجيتني

وش حالها الدنيا
لوني المفضل : Beige
افتراضي



أناقة طرح وجاذبيه
إهتمام و..

اجتهاد واضح في الطرح
وذائقة عالية المستوى

استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،،
فبهذا العطاء سنرقي

من أعماق القلب أشكرك

اخوك
محمد الحريري


 

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2019   #4
‎‏


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28680
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (05:27 AM)
 المشاركات : 19,923 [ + ]
 التقييم :  119286160
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي



سبحان الله اول مرا اشوف موز احمر

شكرا خيو ع المعلومه


 

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2019   #5
‎‏


الصورة الرمزية اول اطيافي
اول اطيافي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28327
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (06:33 PM)
 المشاركات : 249,369 [ + ]
 التقييم :  236442779
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قليل الحكي في
حقك عظيم أنت في قلبي ❤
لوني المفضل : Moccasin
افتراضي



- أنتقآؤكْ رَبيعٌ فاتِنْ ..
أروتني معرفتٌك حد الإكتفاء
لقلبك بياض لا ينتهي


 

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2019   #6
‎‏


الصورة الرمزية نجم الجدي
نجم الجدي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 134
 تاريخ التسجيل :  Feb 2009
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (04:16 PM)
 المشاركات : 144,885 [ + ]
 التقييم :  1911688403
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي



يعطيك العااافيه على الطررح الروووعه
مجهوودك كبير

شكراااا لك من قلبي


 

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2019   #7
‎‏


الصورة الرمزية ملكة الجوري
ملكة الجوري متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29073
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (10:46 PM)
 المشاركات : 278,724 [ + ]
 التقييم :  2061772692
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
جـميلة
محيا وسمحة خلق ،
ودقيقة عود
غزالن تقود البـيض
ماهيب تنقادي


لوني المفضل : Crimson
افتراضي



سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك
قوافل شكري وتقديري لك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-12-2019   #8
‎‏


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28643
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : منذ 18 دقيقة (10:28 PM)
 المشاركات : 99,927 [ + ]
 التقييم :  1954293773
لوني المفضل : #Cadetblue
افتراضي



تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد


 

رد مع اقتباس
قديم 06-12-2019   #9
‎‏


الصورة الرمزية طاهرة القلب
طاهرة القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29795
 تاريخ التسجيل :  Feb 2019
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (01:40 AM)
 المشاركات : 7,501 [ + ]
 التقييم :  9120
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : #Cadetblue
افتراضي



طرح رائـع


يعطيك آلف عافيه

وسلمت الأنآمـل المتألقه

على روعة جلبها وانتقائها الراقي


 

رد مع اقتباس
قديم 06-13-2019   #10
‎‏


الصورة الرمزية بوزياد
بوزياد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28761
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (03:55 PM)
 المشاركات : 36,560 [ + ]
 التقييم :  2061861478
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : #Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضامية الشوق مشاهدة المشاركة
سلمت يمناك
طرح جميل جدا








شكرا لكم ولمقامكم الكريم
عزيزي .. شكراً لك على الإطراء الرائع .. يا رائع
لك مني : باقة ورد معطرة بالمسك .. دمت بسلام



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
معلومات, الأحمر, الموز, صور, عن


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شجرة اللوز ضامية الشوق …»●[متــع ناظــريكـ بــروائــع الصــور]●«… 16 04-05-2019 06:30 PM
معلومات طبيبة بالصور بوزياد …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… 12 03-28-2019 02:14 AM
فوائد الموز في الوقاية من النوبة القلبية وفي علاج الاكتئاب والقولون العصبي جنــــون …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… 21 01-04-2019 04:40 AM
فوائد الموز: اكتشفي المنافع الصحية لكل لون واختاري ما ستأكلين إرتواء نبض …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… 22 11-16-2018 01:28 AM
فوائد قشور الموز إرتواء نبض …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… 32 06-01-2017 03:28 AM


الساعة الآن 10:46 PM

RSS | RSS2 | XML | MAP | HTML


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
مودي ديزاين , المصممه اميرة صمتي