فوائد البردقوش الـ 15 ومضاره على الصحة

ربما يجهل كثيرون، الفوائد السحرية التي تعود على الجسم عند تناول مشروب البردقوش متعدد التسميات، مثل: المردقوش البري، وريحان البر، والعترة.

تقول الدكتورة مرام محمد نبيل اختصاصية الجهاز الهضمي والتغذية العلاجية، إنّ هذا المشروب يحتوي على العديد من المواد الغذائية مثل البروتين، والدهون المشبّعة، وغير المشبّعة، والألياف، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات. فإليكم أبرز الفوائد التي تعود على الجسم عند تناوله، وأضرار الإسراف فيه.



فوائد البردقوش


1ـ ينظم عمل هرمون البروستاجلاندين عند الرجال.
2ـ ينشط المبايض ويعالج تكيّسها.
3ـ ينظم الدورة الشهرية.
4 ـ يخفف ويهدّئ من آلام الدورة الشهرية.
5 ـ منشّط للرحم ويعالج تسمّمه.
6 ـ يشفي الجروح ويساعد على التئامها بسرعة.
7 ـ يعالج الزكام والربو والجيوب الأنفية ونزلات البرد.
8 ـ ينشّط الجسم ويعزز طاقته.
9 ـ يحمي من الزهايمر وذلك لاحتوائه على فيتامين "ك".
10 ـ يقوي جهاز المناعة.
11 ـ يعالج آلام المفاصل وآلام الروماتيزم.
12 ـ يحمي من هشاشة العظام.
13 ـ يحافظ على صحة الكبد ويحميه من التلف.
14 ــ يعالج التهابات الصدر والتهاب القصبة الهوائية.
15 ـ يقلل من مستوى الكوليسترول الضارّ في الدم.
أضرارالبردقوش


تقول اختصاصية الجهاز الهضمي والتغذية العلاجية د. مرام محمد نبيل، إنّ أضرار البردقوش تتمثل في أنه يسبب بعض المشاكل الصحية عند الإكثار منه، مثل الشعور بالنعاس، بالإضافة إلى حدوث خللٍ في وظائف الكلى، والكبد.
وتناول البردقوش لمدة شهرين متتاليين يسبب ارتخاءً في الجسم، وتورّمًا في العينين والجلد، ولا يفضَّلُ إعطاؤه للأطفال.

طرح رائع
يعطيك العافية
مودتي

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

يسعدك الله على الموضوع
وعلى اختيااااره الا كثر من رووووعه

شكرا يعطيك العااافيه

نجمكم

‏جمال الاختيار
خلفه ذآئقة جميله جدا

تعرف ماذا تقدم

‏محتوى الطرح اكثر من راقي

من الاعماق
اقدم لك شكري واحترامي



‏ليل المواجع
محمد الحريري

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك
قوافل شكري وتقديري لك

سلمت أناملك لروعة ذوقك يسعدك ربي ويحقق أمانيك

سلمت الأنااامل وماجاابت لنا
من جماال وروووعه في الطرح


يعطيك العااافيه

شاكره لك

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِكِ


لمواضيعكِ روعة وجمال
تسلم يمينكِ على ماتقدمينه من إبداع
ب انتظار كل المتميز منكِ
تحيتيِ

تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد