سلطة يونانية بالفتا النباتية

المكوّنات

1. 1 كوب خس
   
   
   
2. 1/2 كوب شرائح طماطم مجففة
   
   
   
3. 1/2 كوب شرائح ارضي شوكي
   
   
   
4. 1/4 كوب زيتون
   
   
   
5. 1 ملعقة طعام صنوبر
   
   
   
6. 1/2 كوب مكعبات الفتا النباتية
   
   
   
7. للصلصة:
   
   
   
8. 1/4 كوب زبادي نباتي
   
   
   
9. رشة ملح
   
   
   
10. 1/2 عصير ليمون
    
    
    
11. ملعقة شاي شبت
    
    
    
12. 1/2 ملعقة شاي بصل بودرة
    
    
    
13. رشة فلفل ابيض
    
    

الخطوات

1. نخلط مكونات الصلصة ونتركها بالثلاجة
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
2. (ننقع مكعبات من التوفو في محلول من الماء والليمون والملح لمدة 3 ايام)
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
3. نجمع مكونات السلطة ونقدمها مع الصلصة بالعافية