الشعر الدُّهني

الشعر الدُّهني :

تؤدي وَفرة الزيوت الطبيعية واضطرابها في فروة الرأس إلى الحصول على شعر دهني، ويُمكن علاج فروة الرأس الدهنية باستخدام العلاجات المنزلية وبعض المنتجات الطبية التي لا تَحتاج إلى وصفة طبيّة، لكن بعض الحالات الشديدة قد تحتاج إلى أدوية تستلزم وصفة طبية


كيفية الاعتناء بالشعر الدُّهني:
للاعتناء بالشعر الدهني يمكن اتباع ما يأتي:

- استخدام الشامبو: لا يُغسل الشعر بالشامبو يوميّاً إذا كانت فروة الرأس دهنية؛ لأن الشامبو يُهيِّج فروة الرأس مما يساعدها على إنتاج المزيد من الزيت، لذا يجب التقليل من استخدام الشامبو قَدْر الإمكان.

- استخدام الفرشاة المناسبة: تستخدم فرشاة الشعر ذات الشعيرات النايلون المتباعدة، بدلاً من استخدام فرشاة ذات شعيرات قريبة من بعضها؛ لأنّها قد تكون سبباً رئيساً في مشكلة فروة الرأس الدُّهنيّة.

- عدم لَمْس الشعر طوال اليوم: لا يُلمس الشعر كثيراً؛ لأنّ ذلك يعمل على نقل الزيوت مباشرة من اليدين إليه.

- اتباع النظام الغذائي المُناسب: يجب اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات والسكر، والامتناع عن تناوُل الأطعمة المقلية للحصول على شعرٍ خالٍ من الزيوت؛ لأنّ النظام الغذائي له تأثير كبير على نوعيّة الشعر من حيث سرعة نموّه وصحته، بالإضافة إلى كمية الزيت التي ينتجها.